如何讓孩子愛上運動,怎樣讓孩子愛運動呢?

時間 2023-02-02 00:55:02

1樓:匿名使用者

1.創造條件,父母和孩子一起鍛鍊,父母和孩子一起運動,可以以身作則,還可以給寶寶創造運動的氛圍,拉近父母和孩子之間的距離。

2.選擇合適孩子運動的專案,幫助孩子找到運動的樂趣,對於不同年齡段的孩子來說,運動專案也是不同的,父母要根據孩子的喜好選擇運動專案,這樣可以提起孩子的興趣,也不會受傷。

3.多接觸小夥伴。家長帶孩子進行戶外運動,讓孩子認識很多的小夥伴,參與集體專案,既可以培養孩子的團隊意識,又可以讓孩子愛上運動。

4.制定計劃,堅決按照計劃執行。培養孩子對運動的熱愛以後,就指定計劃表,讓孩子按照計劃運動,養成好的習慣。

5.不要過分束縛孩子,讓孩子和朋友玩耍的時候,沒有危險,就讓孩子自由一些,不要責罵和唸叨,最後規範運動的事項就行了。

2樓:匿名使用者

培養運動興趣。

讓孩子學會享受運動的樂趣。

在電視前和孩子一起看一場體育比賽,或者經常帶孩子去**體育比賽,感受現場的熱烈氣氛,能激發孩子的運動興趣。孩子們可能因為這一次**,突然對這項運動產生了興趣。爸媽們不妨也帶上裝備,到空地上演練一番。

對於4-5歲的孩子來說,掌握任何特殊運動技巧並不重要,重要的是他們有機會享受運動帶來的樂趣,讓他們願意主動參與。

幫孩子找到。

喜歡的運動專案。

在為孩子尋找合適的運動專案時,不要那麼機械,你的孩子會對很多運動感興趣,沒必要為他們設定具體目標。孩子喜歡的運動就變成了玩樂,就會願意堅持。如果被父母勉強則很難長久的堅持下去。

在尋找適合孩子運動的專案時,除了孩子的喜好,也要考慮年齡和身體特點等因素。如果孩子願意參加社群裡或者某個運動場地組織的小小運動隊,你要為孩子考慮的是:運動環境。

這裡的運動環境主要指孩子體會到的人文關懷,比如公平、合作、尊重,當然如果具備良好的硬體和技術指導就更好了。

幫孩子找到。

快樂、自信和成就感。

讓孩子經常到戶外去,在新鮮的空氣和溫暖的陽光中跑一跑、跳一跳,不僅能活躍孩子們體內的代謝系統、還能增強身體素質。

怎樣讓孩子愛運動呢?

3樓:新手上路

孩子不愛運動作為家長的需要正確的引導孩子多做運動才行,畢竟多運動對於孩子的成長是有幫助的。

1.家長以身作則。

家長要以身作則,不要時時刻刻拿著個手機或者對著電腦電視不動,孩子也會模仿大人的。如果家長表現得很勤快,處處都熱愛體育和勞動的話,孩子也會耳濡目染地養成好習慣的。

2.正確引導很關鍵。

積極正確的引導,對於孩子是很有幫助的。首先家長要心平氣和地和孩子聊天,說哈不要急躁,態度不要不耐煩,儘量柔聲細語的,開啟孩子為何不喜歡體育和運動的心結,會對孩子有很大幫助。

3.體育節目的薰陶。

家長在家看電視的時候,不要老是追劇,也可以時不時地看一些體育節目,比方說nba比賽、歐冠聯賽等。孩子在旁邊看得久了,也會對體育產生很濃厚的興趣的。

4.絕對不能嘲笑。

孩子之所以不喜歡體育,很可能是害怕自己的動作被別人嘲笑,與其被嘲笑,還不如不去運動呢。家長面對此情,更多的應該是鼓勵,而不是嘲笑和批評。因為孩子更需要鼓勵和信念,幫他走出心理陰影。

5.轉移方式。

或許明明白白告訴他要出去打球踢球的話,孩子會有些牴觸,不妨換個方式,告訴孩子說,我們要去郊遊了,我們要去野外燒烤了!這樣一來,孩子在玩耍娛樂的同時,也會進行一定量的運動,一舉兩得!

6.儘量走出去。

對於孩子來說,在家裡怎麼運動,效果都不會好**去。還是儘量走出去,走出家門,去呼吸一下外面的新鮮空氣,對於孩子的身心都是極為有利的。而一旦邁出了第一步,接下來的運動,孩子自然會喜歡的。

4樓:zyz會飛的豬

當發現孩子不愛運動時,應該採取措施進行引導教育,讓他喜歡做運動。

具體來說,可以採用以下幾種方法來引導孩子養成健身運動的好習慣:

1,讓孩子享受到健身運動的樂趣,他就會喜歡上做運動。

健身運動,樂在其中……只有做運動的人才能充分享受這種美好的感覺。

因此,要想讓孩子喜歡上健身運動,就必須讓他體驗到健身運動的快樂。……家長可以在一開始引導孩子去做健身運動,等他體會到健身運動帶來的快樂時,他就會主動去做運動了。

2,與孩子一起做健身運動,引導他逐步喜歡健身運動。

對孩子進行引導教育,身教重於言傳。

因此,要想引導孩子進行健身運動,就需要與孩子一起做運動,這樣就可以有效地引導孩子走上健身運動之路……當他體會到健身運動的樂趣時,就會逐步來說主動緊張進行健身鍛鍊,最終養成健身運動的好習慣。

3,引導孩子與小朋友們一起做運動。

與同齡人一起玩耍,是孩子們最開心的事。

因此,引導自己不愛運動的孩子走出家門,去與小朋友一起做遊戲、一起做運動,就可以有效地引導孩子開始做運動了……這樣不但可以增強孩子的體質,還可以培養他與小朋友交流、交往的能力,對於提升他的綜合素質非常有好處。

在生活中父母讓孩子愛上運動有哪些方法?

5樓:愛仕達各色

父母可以陪著孩子一起運動,或者是可以每天堅持讓孩子運動5分鐘,在早上的時候就應該讓孩子運動,可以鼓勵孩子去運動,或者是可以給孩子購買一些運動器材。

6樓:路邊的風兒

應該經常帶孩子做一些戶外運動,也應該給孩子報一些興趣班,也應該讓孩子明白體育精神的重要性,也應該經常和孩子做一些遊戲,應該做一些益智類親子活動。

7樓:王芳芳麼麼噠

父母可以陪孩子一起運動,可以讓孩子養成一個健身的好習慣,也可以發掘孩子的潛力,並且在運動的過程中可以對孩子進行鼓勵,能夠讓孩子愛上運動。

孩子不愛運動,父母該怎麼讓孩子愛上運動?

8樓:愛上我企鵝9啊

父母要給孩子創造一個良好的運動環境,一定要鼓勵孩子運動,並且要陪著孩子運動。

9樓:春季的風啊

父母在運動的時候帶著孩子,這樣子就會讓孩子愛上運動,鍛鍊身體。

10樓:happy薛醜醜

父母一定要帶著孩子運動,一定要讓孩子知道運動的重要性,一定要制定運動計劃。

如何讓孩子愛上運動 怎樣讓孩子愛上運動

11樓:零下溫暖

1、幫孩子找出他喜歡的運動:孩子的性格不同,喜歡的東西也不同,在很多適合孩子的運動中,肯定有他喜歡的那一種,作為父母,不是強迫他去運動,而是幫他找出喜歡的運動,鼓勵他去運動。

2、作為家長要想方設法讓運動變得更加有意思:這樣才會受到孩子的喜歡,越是花樣多,孩子越是樂此不疲,所以家長要大開腦洞,緊跟孩子的思維,激發想象力,讓孩子對運動更有樂趣。

3、幫孩子找幾個喜歡運動的夥伴:孩子都喜歡在一起玩耍,如果只是一個孩子,他難免會拒絕運動,家長可以幫孩子找到幾個喜歡同樣運動的夥伴,這樣就能大大提高孩子運動的動力了。

4、家長可以將運動和智力遊戲相結合:玩遊戲是孩子們都喜歡的,如果家長可以模擬遊戲場景,然後讓孩子以運動的方式身臨其境參與進去,相信他們肯定會喜歡的不得了,並且愛上這樣的運動。

怎麼培養孩子愛運動的習慣?有什麼好的辦法?

12樓:吱吱吱吱心

家長要非常的愛運動,家長應該帶著孩子多去運動。家長可以讓孩子感受到運動的樂趣,可以給孩子報一個運動的特長班,可以給孩子一些獎勵這樣就可以培養孩子愛運動的習慣了。

13樓:番茄味雞腿堡

可以讓孩子進行運動,可以讓孩子參加一些活動,在生活中就應該引導孩子,可以讓孩子學習,自行車可以讓孩子學習游泳,給孩子報一些輔導班。

14樓:自己滴定

可以告訴我孩子運動非常的重要,然後從小要培養孩子打羽毛球踢足球,這些運動慢慢的孩子就會養成愛運動的一個好習慣,每天早晨也可以拉著孩子一起去跑步。

15樓:阿樂秋季雨

在孩子小的時候,我們就應該讓孩子知道運動的重要性,其實也應該多陪伴孩子一起運用,多多鼓勵孩子誇獎孩子,這樣才能夠讓孩子愛上運動。

16樓:雙子小黑嘿

家長一定要以身作則,要養成一個良好的習慣,可以經常帶著孩子外出活動,讓孩子多接觸一些運動。家長也要熱愛運動。

怎樣讓孩子喜歡運動?怎麼讓孩子愛上運動?

培養運動興趣。讓孩子學會享受運動的樂趣。在電視前和孩子一起看一場體育比賽,或者經常帶孩子去 體育比賽,感受現場的熱烈氣氛,能激發孩子的運動興趣。孩子們可能因為這一次 突然對這項運動產生了興趣。爸媽們不妨也帶上裝備,到空地上演練一番。對於4 5歲的孩子來說,掌握任何特殊運動技巧並不重要,重要的是他們有...

如何讓孩子愛上體育運動,如何讓孩子愛上運動

如何讓孩子愛上運動,生命在於運動,這些我們每位家長都知道,可是我們要如何讓孩子也愛上運動呢,想讓孩子愛上運動家長應該怎麼做呢。如何讓孩子愛上運動 1 邊玩邊運動 運動也是能夠非常有趣的,可以和孩子邊玩邊運動,在遊戲中運動。這樣會讓孩子覺得非常開心。2 督促孩子堅持運動 想要讓孩子運動,其實也是一件很...

怎樣讓孩子愛上作文,如何讓孩子愛上寫作

秋涼寄雨 可以培養孩子的閱讀習慣 如何讓孩子愛上寫作 宅媽養娃 先給孩子講一個有趣的哲理故事,然後讓孩子愛上看書。多帶他去外面,感受大自然,讓孩子多多觀察大自然的一切。然後讓孩子把自己看到的,想到的,講給自己聽。給孩子買一些課外書與日記本,讓孩子把自己想表達的寫在上面。然後再多多勉勵孩子,開拓孩子的...