1樓：生活小常識
如何讓孩子愛上運動，生命在於運動，這些我們每位家長都知道，可是我們要如何讓孩子也愛上運動呢，想讓孩子愛上運動家長應該怎麼做呢。
如何讓孩子愛上運動
1、邊玩邊運動
運動也是能夠非常有趣的，可以和孩子邊玩邊運動，在遊戲中運動。這樣會讓孩子覺得非常開心。
2、督促孩子堅持運動
想要讓孩子運動，其實也是一件很簡單的事情，可要是想讓孩子一直堅持下去的話，那麼需要孩子的毅力，還有孩子的興趣。因此，爸爸媽媽要督促孩子堅持運動，可以給孩子制定一個計劃，如此一來就能夠安排好孩子的運動時間。
3、選擇孩子喜歡的運動專案
要孩子熱愛運動，就要找到他喜歡的專案，同時要根據孩子的身體體質來看看孩子適不適合，如此一來才能夠讓孩子持之以恆地堅持運動。
讓孩子愛上運動家長應該怎麼做
1、父母要做個好榜樣
雖然孩子是天生就會運動的，但是如果他們看不見自己的父母運動的話，他們很快就會從一個「跳豆」變成躺在沙發上的「土豆」。皮克說「成年人身上很重要的事到了孩子身上也會變得很重要。」所以，做父母的一定要變成很好的榜樣。
無論父母們做什麼，孩子都是看在眼裡的，如果你想要孩子養成什麼好習慣，那就自己先行動吧。
2、限制電視和電遊
減少孩子看電視和玩電腦的時間。美國兒科學會的建議是2歲以下的`孩子不看電視，兩歲以上的孩子一天也不超過1-2小時。把孩子放在電腦前或者電視機前當然最輕鬆最省事，但是如果培養出一個沙發土豆來，你未來可能有麻煩。
3、一起運動，分開運動
和孩子一起運動的時候，你就充當了孩子的伴兒，讓孩子認為運動是很重要的，同時也給自己提供了一個運動的機會。但是孩子可以也應該獨立的運動，「當孩子一個人運動的時候 ，他們也能學到很多，比如說解決問題，解決衝突，自我表現等等。」皮克解釋說。
如何讓孩子愛上運動
2樓：匿名使用者
1.創造條件，父母和孩子一起鍛鍊，父母和孩子一起運動，可以以身作則，還可以給寶寶創造運動的氛圍，拉近父母和孩子之間的距離。
2.選擇合適孩子運動的專案，幫助孩子找到運動的樂趣，對於不同年齡段的孩子來說，運動專案也是不同的，父母要根據孩子的喜好選擇運動專案，這樣可以提起孩子的興趣，也不會受傷。
3.多接觸小夥伴。家長帶孩子進行戶外運動，讓孩子認識很多的小夥伴，參與集體專案，既可以培養孩子的團隊意識，又可以讓孩子愛上運動。
4.制定計劃，堅決按照計劃執行。培養孩子對運動的熱愛以後，就指定計劃表，讓孩子按照計劃運動，養成好的習慣。
5.不要過分束縛孩子，讓孩子和朋友玩耍的時候，沒有危險，就讓孩子自由一些，不要責罵和唸叨，最後規範運動的事項就行了。
3樓：匿名使用者
培養運動興趣。
讓孩子學會享受運動的樂趣。
在電視前和孩子一起看一場體育比賽，或者經常帶孩子去**體育比賽，感受現場的熱烈氣氛，能激發孩子的運動興趣。孩子們可能因為這一次**，突然對這項運動產生了興趣。爸媽們不妨也帶上裝備，到空地上演練一番。
對於4-5歲的孩子來說，掌握任何特殊運動技巧並不重要，重要的是他們有機會享受運動帶來的樂趣，讓他們願意主動參與。
幫孩子找到。
喜歡的運動專案。
在為孩子尋找合適的運動專案時，不要那麼機械，你的孩子會對很多運動感興趣，沒必要為他們設定具體目標。孩子喜歡的運動就變成了玩樂，就會願意堅持。如果被父母勉強則很難長久的堅持下去。
在尋找適合孩子運動的專案時，除了孩子的喜好，也要考慮年齡和身體特點等因素。如果孩子願意參加社群裡或者某個運動場地組織的小小運動隊，你要為孩子考慮的是：運動環境。
這裡的運動環境主要指孩子體會到的人文關懷，比如公平、合作、尊重，當然如果具備良好的硬體和技術指導就更好了。
幫孩子找到。
快樂、自信和成就感。
讓孩子經常到戶外去，在新鮮的空氣和溫暖的陽光中跑一跑、跳一跳，不僅能活躍孩子們體內的代謝系統、還能增強身體素質。
如何讓孩子愛上運動？
4樓：匿名使用者
以下方式幫助你和孩子愛上運動。
1、幫孩子找到適合他們個性的體育運動方式。有些孩子喜歡球類運動，比如棒球、足球和網球。另一些喜歡游泳、馬術、體操或航海。
觀察孩子的強項和弱項，以及孩子喜歡的和討厭的事物。讓孩子嘗試幾種不同的運動方式，直到他找到一種適合他的運動。你可能整個童年時期都打棒球，並且依然很熱愛這項運動，但如果你的孩子喜歡游泳，就要支援孩子的選擇，同時也可以友善地鼓勵他嘗試一下你喜歡的這項運動。
2、帶孩子去看幾場職業比賽。通常，當孩子看到高水平職業運動員的表現，並感受到這項運動的激動人心之處時，他們會對親自嘗試這項運動有更大的興趣。
3、和孩子在家或者在公園一起做些運動。通常，和家人一起運動，沒有教練或團隊的壓力，可以使孩子享受其中的樂趣。你應給孩子樹立一個榜樣，當你自己的運動只是三天打魚兩天曬網時，很難要求你的孩子進行更多的體育運動。
4、找一種你可以和孩子一起參與的運動，例如軍事遊戲、游泳或是網球，並一起上課。孩子們很喜歡得到父母的關注，並會在這一過程中逐漸喜歡這項運動。
父母應該以身作則，讓孩子們感覺到家庭中有一個良好的體育鍛煉氛圍。
如何讓孩子愛上運動，怎樣讓孩子愛運動呢？
1.創造條件，父母和孩子一起鍛鍊，父母和孩子一起運動，可以以身作則，還可以給寶寶創造運動的氛圍，拉近父母和孩子之間的距離。2.選擇合適孩子運動的專案，幫助孩子找到運動的樂趣，對於不同年齡段的孩子來說，運動專案也是不同的，父母要根據孩子的喜好選擇運動專案，這樣可以提起孩子的興趣，也不會受傷。3.多接觸...
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