1樓：安若靜遠
孕婦最好不要吃寒涼的食物，對腹中胎兒不好。
懷孕中期可以吃雪糕嗎
2樓：你粉底沒我的厚
不建議吃雪糕。懷孕中期的女性吃雪糕很有可能會導致宮縮，而且宮縮過於嚴重時會增加流產早產等風險。另外雪糕中含的糖分是會比較多，容易增高孕婦的血糖，這樣就會導致胎兒巨大，在生產時會增加難度或者是需要做剖腹的風險。
懷孕期間在飲食方面應該要以蛋白質、維生素，鐵、鈣等含量豐富的食物為主，例如牛肉，羊肉，魚肉、豆類、蘋果、香蕉、葡萄等。定期做孕期檢查，瞭解胎兒在子宮內的情況，懷孕中期避免劇烈運動或者過度性生活。
懷孕中期飲食要注意：
1、飲食要富含鈣質。
鈣質是形成骨骼和牙齒、幫助肌肉收縮、維持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量攝取。沙丁魚和小魚乾是鈣質的重要**，但要選擇含鹽量較少的進食。乳製品、綠色蔬菜、蛋類、杏仁、芝麻等，都富含鈣質。
高鈣食品和牛肉、豬肉、雞肉一起吃的話，能提高吸收率。
2、充分攝取鐵質。
攝取鐵質能預防貧血，富含鐵質的食物有紅肉類、動物肝臟等。鐵質食品和維生素c一起攝取的話，吸收率會更高，因為維生素c在人體能能促進鐵質吸收。相反，紅茶、咖啡等飲料含有咖啡因，會妨礙體內的鐵質吸收。
孕媽咪在吃飯前1小時，不能喝這些飲料。
3、攝取富含纖維素的食物。
多食富含纖維素的食物，能有效預防便秘，但需要進食適度，以免影響鈣質和鐵質的吸收率。為攝取足夠的纖維素，孕婦可用雜糧飯代替白米飯，以蔬菜湯代替高湯或雞湯，並多吃新鮮水果和蔬菜。每餐要吃兩種以上蔬菜，海帶、海苔、昆布、紫菜等海草類食物一天要吃一種以上。
孕婦可以吃桂圓紅棗粥嗎，懷孕中期可以吃桂圓紅棗粥嗎
前面三個月不要吃 所以別擔心 你說的食物都可以 但不要經常吃，一週2次就差不多了 補血的食物還有很多的，老吃一種也不行 多吃紅棗 羊肉 圓肉 豬血 豬肝 百合 紅豆 紅糖水等。還有就是多休息 不要乾重活 不建議孕婦吃。桂圓性溫，味甘，極易上火，孕婦吃後不僅增添胎熱，而且易導致氣機失調，還有可能引起胃...
孕婦可以吃鱸魚嗎中期，孕婦大概多久吃一次鱸魚最好
孕婦大概多久吃一次鱸魚最好 孕婦可以吃鱸魚嗎。答案是肯定的，而且鱸魚對孕婦還有極好的安胎作用。但孕婦不能過量吃鱸魚，不能每天餐餐都吃鱸魚，一週三次就夠了，要知道物極必反，只需按平常的節奏吃鱸魚即可，無須刻意。鱸魚品種有很多種，常見的有日本真鱸，松江鱸魚，加州鱸魚，河鱸四種。平常我們常說的鱸魚主要指日...
孕婦可以吃泥鰍嗎中期，孕婦能吃泥鰍嗎，兩個月
可以。以下幾類人最好不要汗蒸，其中不包括孕婦。1 男子不育，頻繁出入汗蒸可能成為男子不育症的元兇。在桑拿浴的發源地芬蘭，男子不育症的發生率就相當高，這和當地人愛洗桑拿不無關係。2 有出血傾向者，女性月經期 嚴重高血壓 嚴重心臟病 心臟裝有起搏器 結核病患者，急性疾病 癌症晚期 高燒高熱患者，惡性腫瘤...