1樓：北山一師
因為你在坐月子的時候如果著涼了，那麼身體就會有寒氣侵入，這個時候身體就是比較虛弱的，如果有寒氣的話就會形成一種月子病，你還會形成風濕疾病，所以一定要引起注意。
2樓：青島小魚聊創業
因為坐月子的產婦身體剛剛生產完，體質是比較虛弱的，身體的免疫功能還沒有完全的恢復，所以不能受涼。
3樓：鬥法呀
因為產婦在生完孩子後的一段時間裡，身體是屬於乙個比較虛弱的狀態，產婦不能貪涼，完全是屬於怕產婦的身體抵不過涼而導致感冒，而且產婦感冒很有可能會感染到嬰兒。
產科醫生告知，夏天坐月子別貪涼，夏天該如何科學的坐月子？
4樓：殷琬
夏天坐月子一定要避免吃一些薯枯冷飲，而數敏洞且也要做好保暖工作，不要接觸涼水，以免給自己身體造成相應影響，食物方面也要特別注意吃一些牛肉羊肉是比較好的，避免吃豬肉，最重要的就是做好保暖工作了，雖然天氣炎熱，但拿答是也要做好保護。
夏天坐月子也不能貪涼，夏天坐月子怎樣保暖呢？
5樓：三家分晉次
其實坐月子不用太捂著，可以穿長袖單睡衣就行，穿襪子，也可以開空調26度左右就可以，不要吹涼風，太厚反而會捂出病。
6樓：百香醬子
夏天坐月子是不能貪涼的，如果熱的話，就不要蓋被子了，但是空調千萬不要對著自己的臥室吹，在客廳開到28度左右就可以了。
7樓：教育知識之家
腳部保暖非常的重要，雖然腳底只有乙個穴位，但是腳部是多條經絡必經之部位，腳部保暖做的好，經絡通暢的好，對於全身的氣血的執行以及新陳代謝都起到了很重要的作用 ，很多產婦在夏天坐月子總覺得很熱，不需要穿襪子。但是產婦身體的毛孔是開啟的，這個時候如果不注意腳部的保暖是很容易從腳部進入風寒的，有的一些人坐月子後有腳跟疼痛的感覺，如果一旦這樣很大可能是受風寒了，留下了腳部疼痛的月子病了，所以產婦們一定要多加注意保暖。
產科醫生告知，夏天坐月子別貪涼，做到哪些事情不留月子病？
8樓：阿布提說育兒
坐月子的時候遇上大熱天的話，新媽媽的心情肯定是很煩躁的，再加上老一輩的人常說的不能用空調、不能風扇、不能開門、開窗，又不給洗頭髮洗澡、要躺著別動等老規矩，讓很多新媽媽很害怕在夏天坐月子，甚至還容易中暑。
那麼，夏天坐月子別貪涼，做到哪些事情不留月子病？1.少量多餐，不要過飽。
2.多喝溫開水，不喝飲料。
夏天坐月子因為氣溫過高，新媽媽口渴的程度也會比平時坐月子高很多，再加上新媽媽出汗多流失的水分也多，所以天氣冷應該多喝些溫開水補充水分，不要用飲料或者冰鎮的水果來解渴。
3.穿合適的衣服。
雖然夏天的氣溫高，但新媽媽最好不要穿的過於清涼，特別是關節部位不要受風，要不然以後容易得風濕疼痛。新媽媽夏天穿衣服以全棉透氣的為宜，上衣穿中袖的好，褲子穿全棉睡褲。
4.勤更換內衣褲。
現夏天出汗多，新媽媽又不能經常洗澡，所以衣服、內衣褲被汗水浸透就要及時的更換了，要不然容易滋生細菌。
5.注意室溫。
如果房間的溫度過高，可以把空調開啟降溫，要不然大人和小孩都熱，還容易中暑。不過，開空調溫度不要過低。保持28°左右即可，風也不要對人吹，有條件的在房間加個加濕器，濕潤下空氣，不至於過於乾燥。
如果天氣比較涼快，那就把門開啟透氣，同時也可以開啟風扇，讓室內空氣迴圈，這樣大人和小孩也不會太熱，但是也不要對著人吹。
6.常開門窗。
需要注意：新生兒新陳代謝比較快，比大人還要怕熱，一般在正常的溫度下比媽媽少穿一件。當大人在穿長袖的時候，新生兒可以穿薄薄的一件，夏天大人很熱就穿半袖，寶寶穿個小背心也是可以的。
總之： 夏天坐月子也是能輕鬆度過的，新媽媽不用擔心，做好以上幾點，不留月子病。
9樓：可愛的若若若
產科醫生告知，夏天坐月子別貪涼，主要還是即使是夏天也要注意保暖，手腳、腰、膝蓋關節還是要包住的。不能對著自己吹風，空調也不能開太大，房間注意空氣流通，不可以用涼水洗臉擦身體等。不可以吃涼食。
10樓：天空說情感
第一是千萬不能碰冷水，第二就是需要多休息，恢復一下自己的元氣，第三就是營養要均衡，最後乙個就是不能吹風，否則容易頭疼。
11樓：農家小妹婉兒
夏天坐月子一定要注意保暖，喝水不能是冷的。吃的東西也要是溫和的，這樣就可以讓產婦出現更好的結果，讓產婦更加健康。
月子期間為什麼不能吃涼的
12樓：巨蟹我為遊戲狂
當天氣非常炎熱的時候，最盼望的事情，便是能吃上一些冰涼可口的食物。但是當分娩過後，在想吃冷的東西時，卻被周圍的人告誡，千萬要戒口，這難免會有一點掃興。那麼，產婦為什麼不能吃冷的東西呢？
由於在產婦在生產過後，身體內激素水平開始大幅度地下降，同時體質會變得比較虛弱寒涼。假如這時食用生冷的食物，會讓身體變得更加虛寒，不利於氣血的充盈，有可能會引起消化系統的吸收障礙，而且給體內惡露的清出，以及瘀血的祛除帶來不利。
從另一方面而言，生冷的食物多數未經過消毒，可能攜帶有病菌，在產婦進食後，可能會引起胃腸道的感染，對產婦虛弱的身體而言，更是一種負擔，因此產婦應注意盡量不要吃放置較久的剩飯菜。
另外，由於產婦在生產後，身體極為虛弱，體內的各個器官仍處在恢復當中，倘若吃冷的食物，很容易會讓身體受涼，從而可能給產婦造成脾胃的損傷，出現腹瀉的症狀，或是出現關節的疼痛、習慣性頭痛、宮寒等，還可能會通過母乳的傳播，影響到寶寶的身體健康。
坐月子不能受涼，那麼冬天坐月子該怎樣應對？會容易留下月子病嗎？
13樓：萌智
冬天坐月子防風措施一定要做好 ，不要著涼，注意開窗通風 。否則容易留下月子病。
14樓：蘇論教育
坐月子是不能受涼的，如果冬天坐月子的話，要保證空氣盡量的少流通，也就是盡量在乙個密閉的環境之內坐月子，冬天確實也會容易留下月子病。
15樓：職場導師夏清
冬天坐月子的時候可以多穿點衣服，還能買個空調或者是「小太陽」來取暖，如果能好好保暖，是不會落下月子病的。
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