1樓：匿名使用者
孕婦在生產完人體是歸屬於較為孱弱的情況，而在這段時間需要多臥床療養，飲食搭配上也需要多吃一些營養成分的高蛋白的食物，而蛋羹的口味滑爽有利於消化吸收，並且營養成分也很豐富多彩，因而生完孩子是可以吃蛋羹的，還可以多吃一些別的營養成分食材，或是是吃一些煮蛋也是能夠 的。
當然可以
一、剛生產完，並不宜吃太多生雞蛋
剛生產完消化吸收作用還沒有恢復過來
但做為新時期的母親，怎樣合理飲食，吃得健康是必修課程。孕婦剛剛生小寶寶人體各層面還沒有修復，吃太多生雞蛋非常容易導致消化不良，不但影響孕婦身心健康還影響奶水品質，導致小寶寶跟隨脹腹部，因此孕婦不可以吃太多生雞蛋，每日數最多數最多4個。
此外，產後月子餐別那麼簡單，建議有效配搭一些健康營養的清淡食物來吃，對孕婦身體恢復才更有益。
雞蛋黃膽固醇成分太高
就算是孕婦消化吸收作用修復得非常好，假如每日很多進餐生雞蛋得話，那麼高的膽固醇被孕婦攝取，是非常容易導致心腦血管病症的，反倒害了孕婦。
因此千萬別按傳統式的做月子方式每日除開生雞蛋還是生雞蛋。以便孕婦的身心健康，坐月子食材一定要營養搭配才好。
二、新的媽媽做月子，多吃雞蛋有注重
新的媽媽剛生產完人體十分孱弱，日常飲食隨處都得當心，務必注重起來。坐月子多吃雞蛋，以補充蛋白，自然是很好的。但你得會吃，做月子多吃雞蛋的這種注重，你都知道嗎?
一天千萬不要吃太多
物極必反的大道理堅信大家都懂，若是孕婦每日吃太多生雞蛋，不但無法消化吸收蛋白，還影響別的營養成分的補充，可能造成消化不良，乃至造成「蛋白質中毒綜合症」，對人體並不太好。醫師建議，孕婦1天吃1—2個就可以，不應多食，1天最好是別超出4個。
生完孩子別立刻就吃
親身經歷孕婦分娩以後，孕婦身體素質耗費非常大，流了許多 汗，這時身體津液不足需補充，消化吸收工作能力不佳。若是生完孩子立刻多吃雞蛋，通常難以消化在其中含有的營養成分，會使胃腸壓力加劇，恰當的作法是先吃流食或半流食的食材。
要了解如何吃最營養成分
雞蛋不能吃，它難消化吸收，易受病菌感染，不利於身心健康;油炸雞蛋最好是不必吃，由於高溫會使蛋白質變質;煮嫩生雞蛋、蒸雞蛋羹、雞蛋湯是非常好的吃法，既能殺掉病菌，又能使蛋白質適度遇熱變鬆，易與胃酸混和，有利於消化吸收，是脾胃虛寒的產婦的滋補上品。
三、生完孩子花式多吃雞蛋
聰慧母親坐月子多吃雞蛋花式以下，肯定給你吃得營養成分又吃得身心健康美味可口。
食用方法1：煮蛋
關鍵所在把握時間，一般8-10分鐘為宜。煮的太生或很熟，都不利蛋白的消化吸收。雞蛋煮得過老，會使蛋白質的功能密不可分而不容易消化吸收，吃完那樣的生雞蛋，會使母親腸胃不適感，造成打嗝兒、焦躁不安的狀況;
煮蛋時，將生雞蛋與涼水一同下鍋，用低火燒開後，轉到文火再煮約3分鐘，熄火後5分鐘再撈起來，那樣煮成的生雞蛋口味和營養成分最好。
食用方法2：蒸雞蛋羹
蛋羹是不是能蒸好，關鍵在於是不是拌和得好。拌和時，應以氣體勻稱進到，且時間不可以太長。平均氣溫在20℃下列，時間為5分鐘;平均氣溫在20℃以上，時間應當再短些。
攪拌後放進鹽油，略攪後再放進炒鍋，蒸出生雞蛋會綿軟軟嫩。
食用方法3：雞蛋湯
在湯滾之時新增少量醋，蛋汁進水就成好看的雞蛋湯了。
食用方法4：攤雞蛋
不宜火災。由於溫度過高，生雞蛋中的蛋白會毀壞溶解，特別是在色調深，炸得焦脆的生雞蛋，營養成分損害更厲害。但火很小也不好，時間相對性長，水份會遺失掉。攤雞蛋最好用低火。
食用方法5：炒蛋
炒蛋忌放雞精。由於生雞蛋中自身帶有磷酸和氧化鈉，升溫後這二種物質會轉化成新的物質，即穀氨酸鈉，它為雞精的主要成分。那樣生雞蛋自身的鮮香便會被遮蓋。
2樓：一葉小船
一、剛生產完，並不宜吃太多生雞蛋
剛生產完消化吸收作用還沒有恢復過來
但做為新時期的母親，怎樣合理飲食，吃得健康是必修課程。孕婦剛剛生小寶寶人體各層面還沒有修復，吃太多生雞蛋非常容易導致消化不良，不但影響孕婦身心健康還影響奶水品質，導致小寶寶跟隨脹腹部，因此孕婦不可以吃太多生雞蛋，每日數最多數最多4個。
此外，產後月子餐別那麼簡單，建議有效配搭一些健康營養的清淡食物來吃，對孕婦身體恢復才更有益。
雞蛋黃膽固醇成分太高
就算是孕婦消化吸收作用修復得非常好，假如每日很多進餐生雞蛋得話，那麼高的膽固醇被孕婦攝取，是非常容易導致心腦血管病症的，反倒害了孕婦。
因此千萬別按傳統式的做月子方式每日除開生雞蛋還是生雞蛋。以便孕婦的身心健康，坐月子食材一定要營養搭配才好。
二、新的媽媽做月子，多吃雞蛋有注重
新的媽媽剛生產完人體十分孱弱，日常飲食隨處都得當心，務必注重起來。坐月子多吃雞蛋，以補充蛋白，自然是很好的。但你得會吃，做月子多吃雞蛋的這種注重，你都知道嗎?
一天千萬不要吃太多
物極必反的大道理堅信大家都懂，若是孕婦每日吃太多生雞蛋，不但無法消化吸收蛋白，還影響別的營養成分的補充，可能造成消化不良，乃至造成「蛋白質中毒綜合症」，對人體並不太好。醫師建議，孕婦1天吃1—2個就可以，不應多食，1天最好是別超出4個。
生完孩子別立刻就吃
親身經歷孕婦分娩以後，孕婦身體素質耗費非常大，流了許多 汗，這時身體津液不足需補充，消化吸收工作能力不佳。若是生完孩子立刻多吃雞蛋，通常難以消化在其中含有的營養成分，會使胃腸壓力加劇，恰當的作法是先吃流食或半流食的食材。
要了解如何吃最營養成分
雞蛋不能吃，它難消化吸收，易受病菌感染，不利於身心健康;油炸雞蛋最好是不必吃，由於高溫會使蛋白質變質;煮嫩生雞蛋、蒸雞蛋羹、雞蛋湯是非常好的吃法，既能殺掉病菌，又能使蛋白質適度遇熱變鬆，易與胃酸混和，有利於消化吸收，是脾胃虛寒的產婦的滋補上品。
三、生完孩子花式多吃雞蛋
聰慧母親坐月子多吃雞蛋花式以下，肯定給你吃得營養成分又吃得身心健康美味可口。
食用方法1：煮蛋
關鍵所在把握時間，一般8-10分鐘為宜。煮的太生或很熟，都不利蛋白的消化吸收。雞蛋煮得過老，會使蛋白質的功能密不可分而不容易消化吸收，吃完那樣的生雞蛋，會使母親腸胃不適感，造成打嗝兒、焦躁不安的狀況;
煮蛋時，將生雞蛋與涼水一同下鍋，用低火燒開後，轉到文火再煮約3分鐘，熄火後5分鐘再撈起來，那樣煮成的生雞蛋口味和營養成分最好。
食用方法2：蒸雞蛋羹
蛋羹是不是能蒸好，關鍵在於是不是拌和得好。拌和時，應以氣體勻稱進到，且時間不可以太長。平均氣溫在20℃下列，時間為5分鐘;平均氣溫在20℃以上，時間應當再短些。
攪拌後放進鹽油，略攪後再放進炒鍋，蒸出生雞蛋會綿軟軟嫩。
食用方法3：雞蛋湯
在湯滾之時新增少量醋，蛋汁進水就成好看的雞蛋湯了。
食用方法4：攤雞蛋
不宜火災。由於溫度過高，生雞蛋中的蛋白會毀壞溶解，特別是在色調深，炸得焦脆的生雞蛋，營養成分損害更厲害。但火很小也不好，時間相對性長，水份會遺失掉。攤雞蛋最好用低火。
坐月子時可以吃雞蛋嗎
3樓：御月居月子中心
可以的bai。
新媽剛生產完身體du非常虛弱，日zhi常飲食處處都得小心，dao必須講究起來。月子吃雞
專蛋，以補充蛋白質屬
，當然是極好的。但你得會吃，坐月子吃雞蛋的這些講究，你都知道嗎？下面來跟御月居月子中心一起了解一下吧！
一天千萬別吃太多
過猶不及的道理相信大家都懂，若是產婦每天吃太多雞蛋，不僅難以吸收蛋白質，還影響其他營養的補充，可能引起消化不良，甚至引起「蛋白質中毒綜合徵」，對身體並不好。醫生建議，產婦1天吃1—2個即可，不宜多吃，1天最好別超過4個。
產後別馬上就吃
經歷分娩之後，產婦體能消耗很大，流了不少汗，此時體內津液不足需補充，消化能力不佳。若是產後馬上吃雞蛋，往往很難消化吸收其中富含的營養，會使腸胃負擔加重，正確的做法是先吃流質或半流質的食物。
要知道怎麼吃最營養
生雞蛋不可以吃，它難消化，易受細菌感染，有損健康；油炸雞蛋最好不要吃，因為高溫會使蛋白質變質；煮嫩雞蛋、蒸蛋羹、蛋花湯是不錯的食用方法，既能殺死細菌，又能使蛋白適當受熱變軟，易與胃液混合，有助於消化，是脾胃虛弱的產後媽媽的補益佳品。
4樓：北極雪
科學月子不講究忌口，什麼都可以吃。葷素搭配營養健康，但是粽子比較不容易消化，一次不要吃太多就好，吃完可以適量活動促進消化。注意搭配水果蔬菜防止便祕。
5樓：咩小胖育兒
坐月子期間多吃雞蛋好不好。
月子期間婆婆能不能洗衣服，坐月子期間能不能用冷水洗手洗衣服？
ceo雄風 月子期間還是讓婆婆洗，這樣可以加深婆媳的感情。畢竟媳婦是外來，和婆婆沒有一點的關係。如果月子期間婆婆盡心盡力照顧自己，洗衣做飯，看孩子。分擔了老公和自己的家務，這份真情是以心關心，媳婦會把這份恩情放到心裡，等到婆婆有難的時候，作為媳婦會心甘情願的幫助老公照顧婆婆。反之，如果婆婆在媳婦月子...
高血壓能不能吃蒸雞蛋？高血壓能不能吃雞蛋呀？
血壓需要按時用藥 最好不要經常吃蒸雞蛋，因雞蛋黃中膽固醇含量較高，生活中應減少鹽分的攝入，炒菜少放鹽。高血壓可以吃蒸雞蛋，蒸 煮 煎 炒都沒問題，不用擔心會對健康造成威脅。很多不願意吃雞蛋的高血壓患者主要是因為雞蛋黃膽固醇較高的原因。高膽固醇 高血脂 並不是因為吃了高膽固醇的食物而誘發，兩者是沒有因...
正常人能不能吃富硒鹽，狗狗能不能吃雞蛋？
可以的，富硒鹽的食用其實應該是有地域區別的，但是我國大多數情況下食用都可以。市面上有富硒鹽 加鋅鹽 加鐵鹽 加鈣鹽。無論是哪一種食鹽，主要成分都是氯化鈉。按照世界衛生組織推薦標準，成年人每天攝入鹽不宜超過6克。所以想要補充這些微量元素，不如通過日常攝入的食物，而非食鹽。此外，微量元素也不是攝入越多越...