能給寶寶補身體的雞肉木耳粥輔食,是怎樣的做法?

時間 2025-03-26 10:45:29

1樓:邂逅浪漫

具體的做法就是先將木耳提前三個小時去泡發。要用冷水洗泡沫啊。先將雞肉焯水之後。加入大公尺里面一起熬煮。大火煮開以後,加入木耳小火煮30分鐘,根據自己的口味去調味就很好吃了。

2樓:樂樂

大公尺淘洗乾淨後清水浸泡1小時。雞脯肉切絲,用少許鹽、澱粉、1匙橄欖油拌勻,鮮香菇洗淨切絲,蔥姜切末。鍋中放入足量水燒開,放入浸泡後的大公尺和1匙橄欖油,大火煮開後轉小火繼續煮20分鐘。

3樓:養桖蓮

將雞胸肉和木耳泡水,下水焯一下,將雞肉和木耳切碎,鍋中倒入少許橄欖油,燒熱,將雞肉和木耳煸炒出香味,加入水煮開,就可以加入已經泡好的大公尺了,接下來就是煮,直到公尺爛以及湯合適出鍋,倒少許醬油即可。

4樓:pan小

1、將黑木耳用溫水泡透,撈出擇淨,再加入精鹽拌勻,切成細絲,菠菜擇洗乾淨,切成小段,雞肉洗淨、切丁,大公尺淘洗乾淨備用。2、坐鍋點火,加入香油燒至五成熱,先下入木耳絲,雞肉丁,蔥花,薑末炒勻,再放入菠菜段,精鹽,味精炒至入味,盛出待用。3、鋁鍋上火,加入適量清水,先下入大公尺旺火燒沸,再轉小火熬煮至粥將成,然後放入炒好的木耳菠菜,再撒入胡椒粉煮勻,即可盛出食用。

5樓:我言關關雎鳩在河之洲

一次只給孩子新增一種,遵循由少到多,由稀到稠,由流質到半流質的原則。但輔食畢竟是輔食,主食還是要喝奶粉,我給孩子喝的是聖元。

寶寶輔食雞肉粥的做法

6樓:燧人涅磐

將雞肉切成碎末,放入粥裡面,加入一些經驗和蔬菜葉,小火慢煮,煮熟即可。

7樓:木木屋

雞肉在高壓鍋裡燉的軟爛之後,放在粥裡面一起煮,然後餵給寶寶就比較好了。

8樓:網友

你好,那個雞肉你可以下去煮那個粥,然後煮到差不多的時候時候,你可以把那個雞肉撈起來,攪成泥給寶寶吃。

9樓:敏鴻遠

把這個雞肉剁成沫,然後放到你裡面兌水,這樣去煲粥煲細膩一點就可以啦。好消化一點。

雞肉木耳粥怎麼做好吃

10樓:小夥伴

1.大公尺提前一晚淘洗泡發。

2.早晨把泡發的大公尺放入煮鍋里加入適量水煮沸。

3.雞脯肉切成小丁備用。

4.把提前一晚泡發的黑木耳擇去根蒂洗淨泥沙撕成小朵。

5.水沸後放入雞脯肉。

6.放入黑木耳煮沸後改小火熬粥。

7.為防止粥溢鍋放入少許香油。

8.熬至公尺粒開花粥汁濃稠後放入少許胡椒粉和適量鹽攪勻後即可關火食用。

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