1樓：巨蟹我為遊戲狂
懷孕期間可以適量的喝雞湯、吃雞肉，屬於是營養豐富的食物，裡面含有礦物質、微量元素，能夠提高身體的免疫力，增強抗病的能力。雞肉和雞湯裡面還含有鈣、鎂、磷、鐵，這些成分有利於促進胎兒骨骼的發育，能夠提供胎兒生長所需要的營養成分，適量的喝對於孕婦和胎兒都是有好處的。懷孕期間應該注意均衡營養，平時還應該注意適量的吃清淡的水果和蔬菜，有利於補充維生素，還能夠有潤腸通便的作用。
在懷孕期間需要各方面的營養成分，才能夠促進胎兒的生長。
懷孕可以吃燒雞嗎
2樓：你粉底沒我的厚
可以吃，只要燒雞是完全煮熟的就可以給孕婦吃，但是每次不可以吃得過多，燒雞這種食物非常的好吃，如果孕婦喜歡吃的話，可以每隔乙個月吃1~2次。同時還可以吃各種各樣方法制作的雞肉，雞肉不僅富含很多的營養，對於孕婦來說也是很健康的肉。
孕婦除了可以吃燒雞以外，還可以吃很多的食物，比如說豬肉、鴨肉、牛肉、驢肉、兔子肉等等，只要孕婦喜歡吃的都可以吃，但是在吃肉的同時要搭配一些素食，才可以避免消化不良的情況發生，但是不能夠吃比較肥的肉。
1、充分攝取鐵質。
攝取鐵質能預防貧血，富含鐵質的食物有紅肉類、動物肝臟等。鐵質食品和維生素c一起攝取的話，吸收率會更高，因為維生素c在人體能能促進鐵質吸收。相反，紅茶、咖啡等飲料含有咖啡因，會妨礙體內的鐵質吸收。
孕媽咪在吃飯前1小時，不能喝這些飲料。
2、攝取富含纖維素的食物。
多食富含纖維素的食物，能有效預防便秘，但需要進食適度，以免影響鈣質和鐵質的吸收率。為攝取足夠的纖維素，孕婦可用雜糧飯代替白公尺飯，以蔬菜湯代替高湯或雞湯，並多吃新鮮水果和蔬菜。每餐要吃兩種以上蔬菜，海帶、海苔、昆布、紫菜等海草類食物一天要吃一種以上。
孕婦可以吃什麼頓雞
3樓：牛一種態度
孕期的營養成分的要求是較高的。對於孕期的哪公升激不同時期需要的營養物質也會不一樣。比如鯽魚，雞，蔬菜，水果，牛奶等，都是特別適合孕期寶寶的生長發育需要的。
那麼，孕婦吃什麼燉雞比較好？
孕婦在懷孕期間，為了寶寶的生長需要，需要全面的營養。雞肉沒有豬肉的脂肪含量高，可以避免寶寶脂肪過剩，導致難產。即使經常食用也是可以的。
但是在孕期的飲食笑返上儘量要以清淡為主，避免孕婦上火造成不必要的疾病，因此可以選擇漏蘆根燉雞，味道清爽，還可以清除火氣。墨魚，鯽魚燉雞，味道鮮美，有助於產後下奶。
雖然，李襪雞肉的營養成分很高，但是如果與之搭配的食材不合適，也會給孕婦帶來不必要的麻煩，甚至會導致寶寶流產，早產。比如當歸燉雞，當歸雖然是養血補血的藥材，但是孕婦食用是很不適宜的，因為當歸會調理氣血，導致血液活動較快，很容易導致流產或是寶寶早產。因此要慎重食用。
孕期的時候，孕婦會有一些食物的偏好和忌口，需要注意的是，如果過了孕吐期，孕婦也要保證寶寶的全面營養，不要有偏食，挑食的現象。
孕期不能吃燉雞湯嗎
4樓：卜憶彤
孕期可以吃燉雞湯。
5樓：謹言
孕婦可以喝雞湯，雞湯有很多孕婦需要的營養價值，有助於寶貝和媽媽的健康成長，孕婦坐月子也可以喝雞湯，但是一定要多吃蔬菜水果，雞湯每日少喝點就行，喝多了容易上火便秘。
6樓：小飛象
孕期當然能夠吃燉雞湯。孕期吃燉雞湯非常的有營養，對寶寶的吸收營養更好。
7樓：丫丫
孕婦可以喝雞湯嗎。
孕婦能喝雞湯，孕婦喝雞湯的好處，能補充營養，雞湯中的雞肉和其他食材營養價值高，家常熬雞湯時，可將雞油、雞皮、雞肉和雞骨雞湯所含的營養溶解到湯中，而且湯裡的雞油大都屬於飽和脂肪酸(脂肪酸不飽和程度愈高，營養價值也愈高)，能為孕婦提供營養補給。
孕婦能喝什麼雞湯。
一、猴頭菇雞湯。
材料：猴頭菇3顆、雞半隻；枸杞、姜、鹽、料酒適量；火腿幾片。
做法：1、猴頭菇用溫水泡六個小時，用手抓下，洗乾淨；雞放入沸騰的鍋裡焯水，加兩片姜，一些酒去腥，焯水完畢撈出來沖洗乾淨。
2、雞切塊、火腿切片，把雞、火腿、猴頭菇和薑片一起放進電燉紫砂鍋裡，一次加足冷水，燉四個小時；最後還有半個小時的時候加枸杞，喝前加鹽調味即可。
二、補血安胎山藥烏雞湯。
材料：烏雞1只、山藥1根、火腿5片、珍珠香菇1小把、枸杞1小把、紅棗8粒、八角2粒、蔥2段、姜4片、鹽適量。
做法。1、將烏雞的爪尖、雞尾剪掉，衝淨表面和內膛後，放在冷水鍋中大火煮開，撈出；
2、另備1個砂鍋，加水至砂鍋的一半量，煮至水熱，將焯過的烏雞、火腿、泡發過的珍珠、香菇、枸杞、紅棗、八角、蔥、姜一起放入，用大火煮開後改微火燉約乙個半小時。
3、將山藥洗淨、去皮、切大塊，放進鍋中再燉半個小時至酥爛，最後加適量鹽調味即可。
孕婦在營養方面的補充確實是不少，但是，也不能過量的補，否則會危害到人體的健康。對於孕婦滋補方面的問題，最好還是要諮詢醫生，看該吃些什麼食物來滋補，在懷孕期間，哪些食物不宜吃，千萬不要自己買些保健品什麼的來吃。
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