1樓：小度臥龍
我覺得對於女明星來說，都很注重自己的身材，因為也是公眾人物，也得時刻在意自己的形象。高一點的明星我也得100斤左右就算瘦了，矮一點的可能90多斤。但是明星們雖然在意自己的體重，但是不會盲目的**，應該都是通過飲食調節來完成的。
2樓：呱太
我覺得看身高，像楊冪這種168體重94左右的就已經算還可以了。畢竟她真的很纖細啊，而且該有的都有。但是像謝依霖那樣就算胖了。
反正不要超過110都可以。男明星的話150斤都可以。他們本來就很高。
3樓：影視分析師
我覺得明星不管身高多少都會把體重控制在一百以下，畢竟在娛樂圈是看顏值的圈子，我覺得一百出頭是剛剛好，我感覺也沒有那麼多的要求，但是普遍明星們可能都會對自己的要求比較高吧，那當然是越瘦越好了。
4樓：麻由美
一般體重都要視身高而定，一般在160左右的女明星，體重保持在80到90，我覺得就特別瘦了。但是明星一般需要接廣告，拍電視劇，很多時候都需要向著鏡頭展現自己的全部。所以她們就會不斷追求瘦。
5樓：老漢與藥膳
感覺女明星們大部分不論身高多少，都喜歡把體重控制在一百斤一下，佟麗婭更是曾在採訪說說到自己一直是八十多斤，其實在我們普通人眼中，一百二十斤都是可以的，因為明星普遍身高很高，但是明星們都愛美，覺得越瘦越好。
6樓：俊俊
明星要活躍在螢幕前，要考慮上鏡的因素，稍微胖一點就會在螢幕上顯得特別胖，導演們都喜歡小v臉。明星時刻刻要保持美美的。所以對他們來言，要保持在標準體重以下才算瘦。
女明星不過百才好。
哪些女明星太瘦
7樓：暴力海豚恩康康
孫燕姿，張韶涵都很瘦。
為什麼那些明星個個都那麼瘦他們怎麼瘦下來的。
8樓：養生達人花花
抽脂。明星為什麼都那麼瘦 ，她們怎麼減的。
**方法很多啊，有鍛鍊的、不吃飯的、吃**藥的、直接吸zhi的。
明星為什麼那麼瘦。
一般來說都有簽約公司要求他們的體重，身為明星本身也會有**意識。加上比較紅的明星工作量很大，經常不能好好吃頓飯，累瘦的也是原因之一。
明星為什麼瘦的那麼快。
題主其實吧，我們只能看到明星在熒幕前的形象，在這形象的背後誰知道包含了多少的汗水呢！明星們的**秘訣我是不知道的哦，但是吧，題主我覺得你是可以細體茶來一杯的哦，這樣的話，對你來說是相當不錯的！
為什麼明星都那麼瘦？
明星也是一份職業。
為了在鏡頭前好看。 不管用什麼稀奇古怪的方法那都是來的。
不過呢我還是建議的健康**。
畢竟人家是為了工作。
明星為什麼瘦的那麼快。
明星對飲食近乎苛刻的地步，其實**的秘訣只有一個，就是少吃或不吃！有個帖子說了，每頓飯只吃幾個菜葉，絕不誇張，明星尤其是女明星，很少吃飽飯的，為了 漂亮，為了賺錢，當然有所捨棄和付出，一句話，餓！！！**：
天涯爆料貼。
為什麼明星都是那麼瘦。
因為他們都在儘量讓自己瘦，因為鏡頭前面人的身材是放大好幾倍的 沒辦法啊靠年輕吃飯啊 還有他們都可以去打美容針之類的，都很貴呢。
為什麼明星那麼容易瘦。
明星不是容易瘦，而是由於工作的性質，要求他們對自己的飲食和生活控制的更嚴格，比如說飲食上，可能會嚴格控制每天的熱量攝入，保證營養的情況下不像常人一般任性，想吃就吃。另外明星對運動一向是很熱衷的，經常有人曬各種在健身房揮汗如雨的**，而很多人胖是因為缺乏運動，再加上比較懶所以就不要羨慕明星了。當然明星有各種專業人士指導身體的塑形，也會有人督促他們去做，所以大家覺得明星很容易就瘦了。
其實普通人如果控制好每天的飲食，運動量上去，想瘦也不難，即使是比較愛吃，喜歡美食的人，我們還有舒爾佳，可以幫你減少脂肪的攝入，總之只要努力去做，就有瘦的希望。
為什麼女明星都那麼瘦。
為什麼那麼瘦？女明星不是常人能想像的吧？就算**也不一般人能消化的了的。
她們沒什麼好羨慕的，只要我們能在平時的飲食當中控制好的話，健康的身體是沒問題的。你怎麼知道她們那麼瘦不是以健康為代價？
不是健康的身體最重要啊？
希望你能有個健康好身材！
為什麼明星都那麼瘦呢？她們是不是有什麼**秘訣？ 40
9樓：匿名使用者
首先是：易瘦體質的演員更容易成為明星；其次是：明星都有錢，可以頓頓吃魚蝦之類的低熱高飽腹又好吃的高階食物，可以請非常專業的私教指導健身；再次是：
能成為明星的人，自控力意志力應該都是比較出類拔萃的。具備了這幾條的人控制體型還算個事兒？
10樓：匿名使用者
要**你可試著調整飲食結構在合理增加運動量來**建議您最好能控制三餐主食的攝入量，你可以在吃些玉米，燕麥等粗糧，在多吃新鮮的蔬菜和水果，最好是少進食高熱量高脂肪高膽固醇食物可能會對你有幫助。
11樓：愛綠衣
明星很苦的，外表光鮮，但私底下想吃不能吃，還要做運動保持身材。。這些都有專人管控。。豈是我等小民一邊往嘴裡送，一邊說，沒吃飽哪有力氣**。
12樓：佢地痴線痴線
人家有專業的飲食專家給他們安排食物呢，我們這些普通人是達不到那個程度的。
還有一個傳言就是他們吸粉。
13樓：月下仙
明星的外貌是非常重要的，投資商會很直接的挑剔接工的明星，當然了，明星賺錢那麼多，是個人都會為了賺錢而**，如果告訴你，你**後可以接工賺錢100萬，那麼你肯定能**成功~所以說站的立場不一樣罷了，而現實當中的一般人**，沒任何好處，除了所謂的爭口氣什麼的，沒任何讓自己心理平衡的好處~
女明星們普遍都很瘦，是怎麼做到的？
14樓：克里斯蒂娜褲子
女明星們普遍都會有一個專業的私人健康管理師。他們會幫助女明星們合理管理自己的體重與身材。因此女明星們普遍都很瘦。
15樓：班職
控制飲食再加上健身，一般我們看到的女明星都吃得很少，而且吃一口肉都要咀嚼好多次，從她們分享日常也可以看出來她們都有在堅持健身。
16樓：晨晨
女明星們普遍都很瘦，是因為女明星都非常的自律，要麼就是經常運動，保持身材，要麼直接選擇不吃，一天吃一頓，吃減脂餐。
17樓：青島小魚聊創業
大部分明星都是有自己的規劃的，都有自己的健身計劃，比如練瑜伽、去健身會所健身，騎單車等運動。
18樓：從前從前
她們有著規律的作息時間 平時注重鍛鍊，飲食方面她們平時也比較注意。
19樓：小笨瓜傻呢
1.不吃晚飯，不吃高能量的東西；2.葷素搭配，吃飯只吃三四分飽，一口東西可以嚼很多下；3.天天運動，跑步、俯臥撐等。
20樓：糯寶媽媽育兒
答：女明星能除了在飲食上控制自己外，還要不斷地鍛鍊身體，加強體育運動。好了身材來自鍛鍊。
21樓：滅龍控_康康
女明星們都是節食才會瘦的，他們經常在節目裡提到，為了瘦各種各樣的節食。
22樓：天才人物我無敵
之所以女明星們都很瘦，主要是他們在刻意的控制體重，為了能夠更好的上鏡，所以每天的飲食都非常的清淡，而且他們也非常注重鍛鍊。
明星都是怎麼瘦下來的
23樓：祛痘祛痘小妙招
我從157斤減到了96斤，是**達人告訴我的做法1、早上起來記得一定要喝一大杯水，排毒。
2、每天每頓飯不要吃太多，分多次吃（那個時候我一天吃五頓，但量都不大）
3、**期間我拒絕油炸、辛辣、過鹹等食品，拒絕果汁、碳酸飲料、膨化食品、洋快餐、沙拉，只喝水和酸奶。
4、飯前肯定會吃個水果讓肚子有飽腹感。
5、晚上六點以後拒絕吃任何東西。
6、多吃木耳、海帶、竹筍、南瓜、冬瓜這些利於**的食品7、每天20粒花生當下午的點心（因為花生裡面有某種酸油，可以減掉腿部脂肪，這是真的有效的，但不能多吃，吃多反而發胖）
24樓：**大白姚小賤
明星在**的時候為什麼能快速瘦下來？因為他們都認真做了3件事。
25樓：摩霞嘉寅
不一定，看明星走哪種路線。范冰冰現在穩坐大牌榜也說了她就是不**。。。當年也並不瘦照樣火爆，所以未必，只是瘦點容易上鏡！
26樓：史藏前若靈
節食，沒聽很多明星說他們都餓了幾十年了嗎，是一項工作，很辛苦。
27樓：匿名使用者
鍛鍊，還有合理飲食！好多明星這不吃那不吃的！
28樓：cassie小雪
攝入小於消耗，自然不會胖。
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