1樓：匿名使用者
演說時的姿勢（posture）也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮
縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿
勢，即所謂「輕鬆的姿勢」。要讓身體放鬆，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不
但會表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對於舌頭的動作也會造成不良的影響。
決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散並減輕施加
在身體上的緊張情緒。例如將一隻手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。
2樓：匿名使用者
想想于丹和那些法律講壇上的老師們是怎麼站的
演講的標準站姿是怎樣的?手應該放在哪?
3樓：我說過我會瘦
演講者站姿規範如下：
(1)脊椎、後背挺直，胸略向前上方挺起。
(2)兩肩放鬆，重心主要支撐腳掌腳弓上。
(3)挺胸，收腹，精神飽滿，氣息下沉。
(4)腳應繃直，穩定重心位置。
雙手的位置
站好之後，雙手應該放在**呢？放在什麼地方才顯得自然又優雅呢？根據筆者的個人經驗，筆者認為常用的雙手擺放方式有如下幾種：
1、兩側式
即雙手自然下垂，置於身體的兩側，雙手的中指剛好對準褲子兩側的褲縫。這種站姿很自然，是男女演講者最常用的站立方式。但是，這站姿勢比較古板，不夠瀟灑；造型也不好看，缺乏創意。
2、前叉式
即雙手相互交叉之後放在腹部。此時，一般是雙手掌虎**叉，右手握住左手的四個手指（包括食指、中指、無名指、小指等），右手掌與左手背接觸，也可以是右手握住左手的手腕部。總之，右手掌放在左手掌的上面，也就是右手掌壓住左手掌的意思，而左手的掌心剛好蓋住肚臍。
為什麼是右手掌壓住左手掌呢？因為針對一般人來說，右手比較靈活，放在上面，容易第一時間就施展出優美的單手手勢。如果是左手掌壓住右手掌，需要做手勢的時候，就必須從下面抽出右手，那該多不方便啊！
這種站姿比較有範，一般來說，男演講者很喜歡採用。
3、後叉式
即雙手相互交叉之後放在身後，此時，一般是右手握住左手的手腕部，也可以是右手握住左手的四個手指（包括食指、中指、無名指、小指等），右手掌與左手背接觸，而右手的手背剛好貼在腰骶部的正中間。這種姿勢很有權威，有種給人以居高臨下的感覺，僅僅適合於領導採用，在演講中，面對聽眾時，很少採用這種站姿。除非是演講者想模仿某領導的講話，方可使用。
4、疊放式
疊放式跟上文介紹的前叉式差不多，它是雙手掌一上一下重疊在一起緊貼於腹部之上，雙手掌與腹部平行。此時，一般是右手掌放在左手掌的手背，雙手並沒有交叉，也沒有相握，而左手的掌心剛好蓋住肚臍。為什麼是右手掌放在左手掌的上面呢，理由跟上文介紹的前叉式一樣。
也是為了方便右手第一時間就能夠施展出優美的單手手勢。這種姿勢也非常有範，很適合男演講者使用。
5、端放式
即左右兩手掌虎**叉，右手握住左手的四個手指（包括食指、中指、無名指、小指等），兩掌的掌心相對、一上一下與地面平行、與腹部垂直，而放在腹部的前面。此時，是右手放在左手的上面的，好像是左手端著右手的樣子。而兩手的手掌跟腹部還有一定的距離。
這種姿勢的造型相當端莊、相當優雅，非常適合女演講者使用。
6、抓放式
它跟端放式差不多，也是左右兩手掌虎**叉，右手握住左手的四個手指（包括食指、中指、無名指、小指等）。但是，不同之處在於，此時是右手掌的掌心與左手掌的手背接觸。即右手抓住了左手，一上一下與地面平行、與腹部垂直，而放在腹部的前面。
這種姿勢的造型同樣相當端莊、相當優雅，非常適合女演講者使用。
7、前後式
即一隻手掌放在體前，另一隻手掌背在體後。此時，一般是右手掌平放在體前的腹部，右手的手掌心剛好蓋住肚臍。而左手放在身後的腰部，手背剛好貼住腰骶部的正中部位。
在演講中，這種手勢很少使用，除非是演講者想模仿酒店的服務人員，才會採用這種站姿。
4樓：匿名使用者
演講標準站姿應該是身體筆直，雙手放在講臺上，然後說話應該要賣聲音，要洪亮自己要清楚
5樓：通途通途
沿江的標準站次就是，不管要昂首挺胸，說話一樣頓挫，手很自然的，隨著你說話的那個聲音進行有有標準的動作的那個指示。
演講的站姿是怎樣的~雙手怎麼放~
6樓：毛才啊
丁子步，儘量利用手勢，手就自然相握放小腹那裡
7樓：淚旋霧
自然....
配合演講內容
演講時要注意什麼啊？表情、肢體動作等
8樓：阿爾濱必勝
演講六大注意事項
1.何謂善用空間的演講
所謂空間就是指進行演說的場所範圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易彙集的地方最為理想。例如開會的時候、主席多半位居會議桌的上方、因為該處正是最容易彙集出席者注意力的地方。
演說時的姿勢（posture）也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂「輕鬆的姿勢」。要讓身體放鬆，反過來說就是不要過度緊張。
過度的緊張不但會表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對於舌頭的動作也會造成不良的影響。
決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散並減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一隻手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。
3.演講時的視線
在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，並非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。儘管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。
尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。
克服這股視線壓力的祕決，就是一面進行演講；一面從聽眾當中找尋對於自己投以善意而溫柔眼光的人。並且無視於那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈「點頭」以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。
4.演講時的臉部表情
演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。
控制臉部的方法，首先「不可垂頭」。人一旦「垂頭」就會予人「喪氣」之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是「緩慢說話」。
說話速度一旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放鬆,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。
5.有關服飾和髮型
服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過於刻板無趣印象。輕鬆的場合不妨穿著稍微花俏一點的服裝來參加。
不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次，髮型也可塑造出各種形象來。長髮和光頭各自蘊含其強烈的形象，而鬢角的長短也被認為是個人喜好的表徵。
站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象？希望各位好好地思量一番。
6.聲音和腔調
聲音和腔調乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質與措詞對於整個演說影響頗巨，這倒是事實。根據某項研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。
因為聲音低沉會讓人有種威嚴沉著的感覺。儘管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音。總之，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達給聽眾。
演講發言時，雙手怎麼放
9樓：43自由人
1.面部表情 最重要的一個面部表情就是微笑。對聽眾一個簡單的微笑就可以迅速拉近你和聽眾的距離。
用你的表情來強調重點，將你所講的東西表演出來。2.姿勢 演講時表現不同的姿勢聽眾就會產生不同的心理反應：
這個人是病了麼？累了麼？所以，演講時我們應當用一種標準的姿勢。
將你的雙腳輕微的分開，筆直的站著，並且將你的雙手隨時準備做手勢，這是做任何演講之前首選的基本姿勢。 不要靠在講臺上。偶爾這樣做是不影響效果，但是靠在講臺上會讓你看起來很虛弱；不要把手放在屁股上。
這樣你給人的印象好像很專橫，或是是你看起來像是領著大家做遊戲；不要前後擺動身體，這樣做會令人分心的。3.手勢 你在演講的過程中必須用它做點什麼，並且你的選擇將對你的演講起著極其重要的作用。
但態勢語表達不能過多，要恰如其分，適度運用，有些人為了迎合少數聽眾的心理，矯揉造作，譁眾取寵；有些人從頭到尾一個勁的揮手，眨眼，抖腿，卻不傳遞任何資訊。演講小知識演講是在大庭廣眾之下的，所以我們應該注意態勢語的使用。
10樓：匿名使用者
我個人感覺只要不失禮節，怎麼舒服、怎麼自然怎麼放，像陳安之、劉一秒等大師演講時，大家都能感覺到，他很自然，不緊張。
11樓：肖月
有桌子事，手放鬆的平行放在桌子上，又不是領導訓話不需要張開雙臂，沒桌子時你可以根據自己所演講的內容做出一些手上的動作，建議你可以看一下張泉靈的演講，很棒。
12樓：匿名使用者
演講時刻，肢體語言可以配合你的語言，所以我個人的認為，正常開始的時候或者中間相對穩定的時候，雙手都是平放在桌子上的，但是大多數時候是配合你的語言而做出行動的。
女生演講時的動作
13樓：樂樂
演講時的動作，因為演講內容的不同，稍有差異。但是，有一些原則性的內容是一致的。
第一，切記演講時移動步伐，演講是一件嚴肅而端莊的活動，所以演講時不要來回的移動步伐。在校生演講和一些公眾人物的演講不同，所以第一個注意事項就是，不要來回的移動，走動。
第二，切記演講時身體不要晃動。演講的時候，應該站立筆挺，身體不應該有晃動的現象。注意，演講時，為了和觀眾有良好的目光交流，頭部的輕微轉動是可以的，但是身體應該保持站立筆挺。
第三，演講時的手臂，手部動作。因為演講內容的不同，有的時候為了增加演講的感染力，演講者不可避免的要有一些手臂抬起，手部的動作。但是，一定要掌握好尺度。
例如，以肘部為分界點，上臂最好不要離開軀體太大，否則容易給人一種張牙舞爪的感覺，但是肘部一下的小臂和手部的動作就靈活的多了，可以作為與聽眾間的互動動作。但是，即使是這樣，也要儘可能的少用肢體語言，因為肢體語言的使用，會削弱演講時的語言表達魅力。
補充，以我參加的演講活動為例，個人認為第一條，第二條是基本要求，如果第一，第二條做不好，那是不應該的。第三點把握的好，動作會很漂亮。
補充二，你在演講前的訓練期，要對著鏡子訓練，這樣，你可以直觀的看到你的動作優缺點。面部表情也是很需要注意的。
祝你成功！
演講時手怎麼辦？不拿話筒，演講時一手拿話筒另一隻手怎麼放？
制杖的汙妖王 放輕鬆，心中給自己打氣，然後把心投入到演講中，手的問題自然就沒了。 高錳酸鉀熱分解 自然點，心情放鬆就可以了。 蘿莉s蘿莉 如果有演講臺的話，你可以把雙手撐在演講臺上那樣比較霸氣 手機使用者 也可以順其自然，還可以就是做一些肢體語言動作之類的 焦金鵬 順其自然，還可以就是做一些肢體語言...
要做總結演講了，怎麼辦，演講時緊張怎麼辦？要有效的辦法，急
我的班幹部工作總結2008年06月17日 星期二 14 492007年暑假完後，我從高中校園走進了07物流管理這個優秀的班集體中。老師 同學 明亮的教室 整齊的桌椅這一切都是那麼的熟悉有是那麼的陌生。一切的一切都是新的！在高中我是名優秀的英語課代表，我們班的職務都是靠毛遂自薦來擔任的，也有一定的競爭...
英文演講要注意哪些，英語演講時，要注意什麼？
英語演講，是指以英語為載體，針對某個話題發表自己的意見和看法，以此來影響 感染聽眾，達到一種宣傳目的的交際活動。1 要明確自己是在用英語演講，要牢記這一點，學會用英文思考 2 要注意發音，尤其是單詞的發音。很多人認為這沒什麼，只要發準就行了，其實不然。單詞有一個音節的問題，這是常常忽略的，是幾個音節...