1樓：手機使用者
這些食物都是達到健脾的作用,另外平時可以喝德甫常謂保茶調理脾臟，幫助改善脾胃虛弱，深度滋養，提升免疫力。
馬鈴薯（洋芋、土豆、山藥蛋） 味甘、性平。作用：補氣、健脾。宜於脾虛體弱，食慾不振，消化不良。發芽的馬鈴薯芽與皮有毒，忌食。
紅薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，歸脾胃經。作用：補脾胃、益氣力、寬腸胃。宜於脾胃虛弱、形瘦乏力、納少洩瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。
香菇 味甘、性平。作用：益胃氣，託痘疹。宜於脾胃虛弱，食慾不振，倦怠乏力。屬於發物，麻疹和**病、過敏性疾病忌食。
山藥 味甘、性平，歸脾、肺、腎經。作用：補氣健脾，養陰益肺，補腎固精。宜於脾氣虛弱，食少便溏，慢性洩瀉。溼盛和氣滯脹滿者忌食。
栗子 味甘、性溫，歸脾、胃、腎經。作用：補脾健胃，補腎強筋，活血止血。宜於脾虛食少，反胃，瀉洩。氣滯腹脹者忌食。
紅棗（大棗） 味甘、性溫，歸脾、胃經。作用：補益脾胃，養血安神。宜於脾胃虛弱，食少便稀，疲乏無力。氣滯、溼熱和便祕者忌食。
雞肉 味甘、性溫，歸脾、胃經。作用：補中益氣，補精添髓。宜於脾胃虛弱，疲乏，納食不香，慢性洩瀉。實證、熱證、瘡瘍和痘疹後忌食。
兔肉 味甘、性涼。作用：補中益氣，涼血解毒。宜於脾虛食少，血熱便血，胃熱嘔吐反胃，腸燥便祕。虛寒、洩瀉者忌食。這些食物都是達到健脾的作用:
馬鈴薯（洋芋、土豆、山藥蛋） 味甘、性平。作用：補氣、健脾。宜於脾虛體弱，食慾不振，消化不良。發芽的馬鈴薯芽與皮有毒，忌食。
紅薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，歸脾胃經。作用：補脾胃、益氣力、寬腸胃。宜於脾胃虛弱、形瘦乏力、納少洩瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。
香菇 味甘、性平。作用：益胃氣，託痘疹。宜於脾胃虛弱，食慾不振，倦怠乏力。屬於發物，麻疹和**病、過敏性疾病忌食。
山藥 味甘、性平，歸脾、肺、腎經。作用：補氣健脾，養陰益肺，補腎固精。宜於脾氣虛弱，食少便溏，慢性洩瀉。溼盛和氣滯脹滿者忌食。
栗子 味甘、性溫，歸脾、胃、腎經。作用：補脾健胃，補腎強筋，活血止血。宜於脾虛食少，反胃，瀉洩。氣滯腹脹者忌食。
紅棗（大棗） 味甘、性溫，歸脾、胃經。作用：補益脾胃，養血安神。宜於脾胃虛弱，食少便稀，疲乏無力。氣滯、溼熱和便祕者忌食。
雞肉 味甘、性溫，歸脾、胃經。作用：補中益氣，補精添髓。宜於脾胃虛弱，疲乏，納食不香，慢性洩瀉。實證、熱證、瘡瘍和痘疹後忌食。
兔肉 味甘、性涼。作用：補中益氣，涼血解毒。宜於脾虛食少，血熱便血，胃熱嘔吐反胃，腸燥便祕。虛寒、洩瀉者忌食.
2樓：匿名使用者
脾虛腹瀉可以吃紅糖的。有些人經常腹瀉,但化驗時各項指標正常,按中醫的說法是脾虛所致。據中醫學認為,生薑和紅糖都是可以「暖肚」的食物。如果腹瀉比較嚴重(一天
四、五次)時,試服用薑糖水的方法,效果會不錯。如果是受涼導致的拉肚子飲用紅糖水是不錯的,因為紅糖水是溫補的,可以驅散體內的一些涼氣,讓身體慢慢的恢復起來,還有就是可以補充體力。
雖然生薑紅糖水的功效與作用很多,但是生薑紅糖水飲用也是有禁忌的,不是什麼人都可以飲用,也不是喝得越多就越好。生薑性辣,在炎熱的天氣裡,人們易出現口渴、口乾、咽痛、汗多等熱症,所以適當吃點姜是有好處的,但不可貪多,吃多了會適得其反。另外,凡有糖尿病、痔瘡、便祕、胃潰瘍等病的人,都不能飲用生薑紅糖水。
3樓：匿名使用者
可以的，紅糖生薑熬水喝能夠改善體寒
脾虛能吃核桃嗎，脾虛的人能喝紅酒嗎？
你好 脾虛只是吃核桃，我看是沒用的，最多也只能說有好處。中醫叫 痰溼體質 肥胖 脾虛，多屬陽虛，即肺 脾 腎三髒陽氣不足。市面上還沒有專對痰溼體質的保健品 飲食調理也不錯，要注意 可以常吃薏苡仁 粳米 糯米 高粱 玉米等，有健脾化溼祛痰作用。肉食 牛肉 豬肚 兔肉 雞肉 海蜇 銀魚 鯽魚 青魚等有健...
手術後可以吃紅糖嗎，為什麼手術不能吃紅糖水
forever慄勁鬆 手術後可以吃紅糖。但不能長期吃紅糖。1 手術後精力和體力消耗大，加之失血，因此需要補充大量鐵質。紅糖含有大量的鐵 鈣等微量元素，對於手術後補血很有幫助。但紅糖水喝的過久，反而會使淤血排出增多，導致失血性貧血。2 紅糖可以活血祛瘀，有利於手術後傷口收縮復原。但紅糖吃得太多會容易損...
紅糖可以多吃嗎，紅糖一天最多能吃多少
紅塘是女性最佳的保養品。紅糖又名赤砂糖 紫砂糖，是粗提煉的蔗糖。味甜，有甘蔗的特殊香味，可用於肉類菜餚上色。營養功效 紅糖雖雜質較多，但營養成分保留較好，除含蔗糖外，還含有少量的鐵 鈣 胡蘿蔔素等物質。它釋放能量快，營養吸收利用率高，中醫認為它有健脾暖胃。活血散寒的效用。紅糖能有效緩解婦女因受寒體虛...