1樓：異樣不一樣
蛋最好蒸著或煮著吃，蒸雞蛋羹、荷包蛋、帶皮煮雞蛋都是很好的吃法，炒雞蛋也行,但最好不要吃煎雞蛋，因為雞蛋煎黃或煎糊都會使蛋白質變性。
吃蒸雞蛋能**嗎？
2樓：文藝界明日之星
一日三餐必須吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米飯，大魚大肉少吃，多吃些青菜，有些人認為不吃飯就可能**，大大錯誤，那樣子會適得其反，零食少吃，適量的水果，堅持每天早晨煅煉，晚上堅持飯後散步！不要一天到晚坐在電腦前，電腦的輻射很強，對身體不好！脫髮注意：
1、不用尼龍梳子和尖刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭髮帶來不良刺激，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。 2、戒菸，吸菸會使頭皮毛細血管收縮，從而影響頭髮的發育生長 3、節制飲酒、白酒、特別是燙熱的白酒，會使頭皮產生熱氣和溼氣.引起脫髮，即使是啤酒，葡萄酒也應適量，每週至少應讓肝臟"休息"兩日，（即停止喝酒）。
4、多食蔬菜防止便祕。要常年堅持多吃穀物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便祕而 "弄髒血液"影響頭髮質量，得了痔瘡還會加速關頂部的脫髮。
5、勤洗頭，洗頭的間隔最好是2--5天，洗髮的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。 6、注意帽子，頭盔的通風。頭髮不耐悶熱，戴帽子，頭盔的人會使頭髮長時間不透氣，容易悶壞頭髮，尤其是髮際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易鬆馳，引起脫髮，所以應摘好帽子，頭盔通風，如墊上空心帽襯或增加小孔等。
7、不用脫脂性強或鹼性洗髮劑，這類洗髮劑脫脂性和脫水均很強，易使頭髮乾燥頭皮壞死，應先用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑。或根據自己的髮質選用。 8、消除精神壓抑感，精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快，對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭髮會光彩烏黑，充滿生命力，男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫髮的機會越高，因此，經常進行深呼吸，散步、做鬆馳體操等，可消除當天的精神疲勞。
9、燙髮吹內要慎重，損傷頭皮，因此要避免高吹風。燙髮，次數也不宜過多，燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮髮絲大傷元氣。 10、空調要適應。
空調的暖溼風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭皮都不利。 11、可能是洗髮水的問題，建議換個牌子的試試，不要一直用同一個牌子的洗髮水。
雞蛋做主食吃能**嗎？長期吃瘦了會不會**？
3樓：**姐姐萱萱
蛋少吃，會3高，蛋白不容易消化會造成便祕
可以早上蒸著吃的健康食物有哪些
4樓：匿名使用者
雞蛋，蝦餃，韭菜餃，粗糧饅……
5樓：匿名使用者
包子、面、米粉、以及各類糕點。。。
阿膠可以蒸雞蛋吃嗎，阿膠蒸雞蛋適合每天吃嗎？
十二生肖之家 可以的1 蒸雞蛋時放少許水會讓蒸出來的雞蛋更嫩。2 阿膠粉放下去的時候不用攪拌，因為在蒸的過程阿膠就會自己滲到雞蛋裡，只需輕輕的撒在蛋上面就可以，這樣蒸出來的阿膠就不會變成一塊塊的。另外 阿膠蒸雞蛋有健脾益氣，養血潤燥的功效。適宜於體質虛弱，脾胃氣虛，貧血之人食用。有肝炎，腎炎，膽囊炎...
小孩子吃白糖蒸雞蛋後能喝水嗎，白糖蒸雞蛋吃了會中毒嗎
孝感名人 最好不要立即喝水，可等會 20分鐘 喝水，多喝水對身體是有好處的。蒸雞蛋羹時,什麼糖都不要放。蒸雞蛋羹的正確方法 將雞蛋磕入碗中，打勻。用80度以上的開水衝雞蛋 水適量即可 並打勻。上鍋蒸，到七分熟 面層均成 果凍 狀 時，淋入醬油 香油，如嬰兒接受，還可加入少量醋。均適量即可。蒸至全熟。...
紅花蒸雞蛋吃有什麼效果
紅花蒸水蛋是以雞蛋 紅花為主材的菜餚名。紅花蒸水蛋功效 活血通經，散瘀止痛。傳統功用宜用於血瘀經閉，通經，各種跌打損傷，挫傷所致的皮下淤血者。 紅花蒸雞蛋是一個民間小偏方。紅花和雞蛋煮著可以起到活血化淤功效，對宮寒和月經不調也是會有一定的 作用的。功效 活血通經，散瘀止痛。傳統作用 宜用於血瘀經閉，...