1樓：匿名使用者
有很大好處因為蘋果的纖維素、果膠、抗氧化物等有助於心臟病預防又因蘋果含有的葉酸，葉酸是維生素b重要組成部分而維生素b在蘋果中佔據重大部分，所以說吃蘋果對於維護心臟功能有很好重要保護作用和預防作用
2樓：在戶部巷捉蟹的香菇
有蘋果的纖維、果膠、抗氧化物等能降低「壞膽固醇」並提高「好膽固醇」含量，每天吃一兩個蘋果不容易得心臟病。同時，蘋果還含硼，硼是一種保護心臟、免得心臟病的礦物質。蘋果中含有的鉀對心臟有益；蘋果具有強心的功效。
3樓：
平果是好東西，可以天天吃
4樓：大毛愛生活
都說吃蘋果好，那你知道吃蘋果到底有多少好處嗎？今天全都告訴你
吃草莓對心臟有好處嗎
5樓：成都天府新區宗富水果種植專業合作社
草莓只有人體必需的一些營養元素，目前研究而言對心臟好處並沒有那麼明顯的效果。
吃蘋果對牙齒有好處嗎
有好處。1 有助於清除牙菌斑 蘋果中的蘋果酸有助於溶解導致牙齒著色的物質。2 有助於清潔食物殘渣 蘋果富含纖維素，美國德州貝勒大學牙醫學院教授琳達 尼爾森推薦，飯後咀嚼富含纖維素的食物，可以清理牙齒中的殘渣。護齒訣竅 1 戒菸 任何菸草製品都會造成口腔組織損傷並使牙齒著色。2 喝牛奶 喝牛奶可以補充...
蘋果吃了對身體有什麼好處，吃蘋果對身體有什麼壞處
蘋果是我們常用的一種食物，他的營養成分比較多，而且營養成分可溶性大，容易被人體吸收。首先，蘋果中的有機酸和纖維素可以促進腸蠕動，能使大便鬆軟，易於排洩，所以食用蘋果能促進排便，大便乾燥和慢性便秘。第二個，蘋果中含有大量的維生素，蘋果酸，能促使積存在體內的脂肪分解，經常食用蘋果可以防止肥胖。蘋果中還有...
經常吃冰凍的海魚對身體有好處嗎，經常吃蘋果對身體有什麼好處？
眾所周知，海魚因其營養豐富，味道鮮美，倍受人們的青睞。一般來說，大部分海魚中都含有多不飽和脂肪酸，其中起主要作用的是歐米伽3 3 類脂肪酸，它又分為二十碳五烯酸 epa 和二十二碳六烯酸 dha 2種。研究表明，epa具有抑制血小板聚集 擴張血管 抗血栓和防治動脈粥樣硬化，降低低密度脂蛋白和甘油三酯...