1樓：匿名使用者
沒事 你還小 不要著急、身高有些是遺傳的、堅持鍛鍊多喝牛奶 保證睡眠
2樓：匿名使用者
矮個兒孩子還能再長
對於尚不成熟的孩子來說，他們的身體仍然處在生長髮育之中，只不過是生長髮育得非常緩慢而已，給人一種不再長的錯覺。但是，沒有達到成熟年齡、個子矮小而又幾乎不再長的孩子，肯定存在某些阻礙生長髮育的原因，如生長激素分泌不足、患有甲狀腺病等，只要這些病**了，矮個子的孩子能夠繼續長高。
對於已經長大**的矮個子來說，只要是年齡不太大，還是有辦法使身體再長高一點的。
根據骨骼的生長髮育規律，年滿18歲的矮個子，男性在25歲、女性在21歲之前，仍然有長高的希望。
只要採取服用生長激素、進行身體的骨骼拉伸等**，就可以使個子再長高一些。服用生長激素最好是在醫生的指導之下進行，而身體的骨骼拉伸也應有懂人體生長髮育規律的醫師或體育老師的指導才能達到最佳效果。這樣做的結果大都能使矮個子青年再長高2～5釐米，也有的高達7釐米。
長高也有科學依據
■保障膳食平衡
我們要注意膳食的營養平衡。孩子飲食的總原則是做到粗細糧搭配，動物性蛋白質和植物性蛋白質搭配，根據季節選用不同的蔬菜和水果，保證孩子每天獲得足夠的維生素和礦物質。
一般來說，在膳食中要考慮多給孩子增加含蛋白質高的肉類、蛋類食物。
■養成良好飲食習慣
孩子最大的不良飲食習慣是挑食和偏食，父母不能粗魯地強迫孩子吃，而要耐心地加以引導，循序漸進，只要堅持不懈，會使孩子逐漸改掉挑食偏食的不良飲食習慣。如果是由於消化功能失調而導致的偏食厭食症，應當適量用藥物加以調理、加強消化吸收功能，以防止產生營養不良，影響孩子長高。
■養成良好作息習慣
孩子充足的睡眠時間因年齡不同而不一樣。剛出生的嬰兒需要18～20小時，2～3個月時需要16～18小時，5～9個月時為15～16小時。嬰兒滿1歲時為14～15小時，7～13歲需要9～10小時。
13歲以上的孩子一般有8個小時的睡眠時間就夠了。 良好的作息制度就是：該進食的時候就要進食，該學習的時候就要學習，該休息的時候就儘量放鬆，該睡眠的時候就要就寢，只有形成一套比較固定的作息制度，才有利於孩子的生長髮育，從而長成高個子。
■如何長的高
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點：
一、莫錯過生長快速期
在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。
二、應注重營養補充
營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。
鈣的攝入不足及維生素d缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素a缺乏會使骨變短變厚，維生素c缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。 目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的，家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。
三、莫忽視運動鍛鍊
體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液迴圈，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果，不妨一試。1.
3樓：匿名使用者
男生17 18歲才是長個子的關鍵
為什麼我上初中以來不長個子了?是不是我停止發育了?我今年十五歲175cm 40
4樓：u呆呆呵護
放心吧，注意補充鈣就能長高了，停止生長是在十九歲，這期間加油就行了
5樓：蹲街※女孩
長到180應該是沒問題的。有人長得快，有人長得慢嘛，別太緊張我也才162（我好像也好久沒長了，話說我是女生）。聽說，打籃球有助於長高哦！
6樓：
不是吧，男生會長大二十二歲至少，多吃肉，喝牛奶，補鈣對長個子有好處
7樓：筱
不是的 你才15歲 還有幾年發育時間 況且15歲就175了 長個180沒問題
8樓：匿名使用者
十五歲還沒有！17到19你還會再次發育！
9樓：匿名使用者
人體是否能長高，是根據人的掌骨
是否閉合有關係。
如果掌骨未閉合，你還回是會長高的。
具體能長多高，答誰都不好估算。
身高受到各方面的影響的，一方面受父母的身高遺傳基因影響。
ps:專心讀書，把精力放在學習上，不要因為這個影響了學習。
175cm已經可以了，再者你才十五歲，還會長高的。
另一方面受日常飲食，生活環境的影響。
如果你想再長高，最好多運動，這樣能幫助長高。
10樓：wuli—公主
噗 175....
女生你還要多高
男生上了高中會突增的
11樓：匿名使用者
175還不高啊，。。。那你要多高啊
我才15歲，怎麼長皺紋了
青少年有皺紋多半是因為其姿勢不正確導致的.平時注意不要總是習慣性的睜大眼睛 不要做低頭姿勢向上看.往高處看的時候不要只抬眼不抬頭,否則較易出現皺紋.你額頭有皺紋的大致原因就是這樣的. 貧尼法號兔子 這個年齡出現的皺紋是幹紋，也就是假性的 首先你要做的是補水，多喝點白開水，然後用天然植物貼下額頭，比如...
我16歲1米55想長高，我15歲才一米55，怎麼辦，長高的徵兆有哪些
呵呵，看了以上回答，覺得好笑那 讓我來好好回答下你的問題吧 我曾經也被長高這個問題困擾了許久 記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法 我15歲 16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18 19歲還長了2釐米，到...
我跟我女朋友談了2年了，我是16歲，她15歲，現在要離開這個院子，本來跟她住一起，要搬家，我們感情怎麼辦
波爐 沒事搬家了又不是不能看你們還可以見面的嘛，只是不能天天見不過你想想天天見就顯得不那麼珍貴咯，感情這東西就是這樣子太多了就不珍貴了。 青梅竹馬固然好，天涯何處無芳草？你十六來她十五，戀愛婚姻有點早！兩情若是有好時，又其在朝朝暮暮！ 沒事，等你們上了大學了，還是可以繼續啊 她14歲跟我在一起，我們...