1樓：昆明毛春光醫生
白癜風患者在飲食上一定要搭配合理，白癜風患者的飲食：吃點含酪氨酸和礦物質的食物，如肉，蛋，奶，動物內臟，新鮮蔬菜，豆類，黑芝麻，葡萄乾，堅果等。但是，少吃或不吃的食物含有維生素，維生素損失或影響黑色素的黑色素生成。
患者們在生活中儘量避免含有維c的食物。
一個好的心情對於白癜風的**有著密切的關係。患者們應該保持心情愉快：因為精神刺激可以引發白癜風，因此，病人接受**，避免刺激。
因為焦慮，恐懼，悲觀的情緒，會影響患者的神經功能，不利於**，並可能加重病情。在生活當中遇到壓力了，我們一定要想辦法釋放壓力。
白癜風患者們在天氣好的情況下應該經常晒太陽：由於白癜風的發生，因為遺傳，免疫，精神因素，引起區域性**和毛囊內黑色素合成障礙。但是，陽光中的紫外線能促進黑色素代謝，所以適當晒太陽，能使黑色素細胞遷移到皮層中，使膚色加深，以有利於**白癜風。
但是避免紫外線強烈的照射。
2樓：
1、白癜風患者不可在面部使用增白類的化妝用品。
2、適度合理的照射太陽。白癜風患者適當的照射太陽，可以在一定程度上刺激黑素細胞的生成，而過多的照射紫外線容易造成新的皮損，產生新的白斑。
3、保持愉快的心情更利於白癜風的恢復。因此白癜風患者要避免精神緊張，適當的減輕壓力，不要太拿白癜風當回事，適當的轉移自己的注意力。
4、白癜風患者要多吃些富含酪氨酸的食物，促進黑素細胞的合成，減少白斑的**。
5、白癜風患者儘量不要吃辛辣刺激食物，儘量不吃或不吃富含維生素c的食物。
3樓：贛州中研白癜風研究院
你好,白癜風是一種慢性疾病，首先患者不應該有精神的負擔，一定要保持心情的開心，不要給自己太大的壓力造成自己的精神緊張，這樣會抑制我們身體內的黑色素生長。平時也要避免被太陽直晒。
4樓：
1、心理的護理。對於面部白癜風患者來說，心理方面的調節也是很重要的，患者應時保持良好心態，常保持樂觀的情緒，多做一些娛樂活動，這才有助於白癜風的醫治。
2、謹慎使用化妝品。要選擇優質的化妝品，儘量選擇純天然的。千萬不要選擇含重金屬鹽的化妝品。
根據自己的年齡、**性質、體表酸鹼度以及季節狀況選擇相應劑型和功用的護膚品。應用修飾類化妝品時，不宜長期濃妝豔抹，切忌帶妝入眠，化妝後應及時清潔**。
3、防止意外傷。面部白癜風患者在白癜風的高峰期一定要減少外出，更不要在正午太陽光最強的時候外出;外出時要塗上防晒霜，戴上防晒工具。
4、養成良好的生活習慣。平時生活中一定要養成良好的飲食習慣，少食辛辣的食物和富含維生素c的水果或蔬菜等;不吸菸不喝酒。多吃富含酪氨酸和銅、鋅、鐵等微量元素的食物。
5樓：
一般來說，白癜風應該要注意日晒，多注意少吃維生素c的食物。還有就是要注意環境對白癜風的保養和恢復都是有益的。
6樓：環亞白癜風
首先，白癜風患者要注意防晒，出門的時候要記得打傘，其次就是要注意吃食，保證微量元素與營養的攝入，然後就是平時要多注意鍛鍊，提高免疫力，最後就是保持心情愉快。
7樓：
白癜風病人平時要注意衣著寬大適身，以利於**氣血的暢通，平時應勞逸結合，注意參加體育鍛煉，運動不僅能鍛鍊身體，還可以調節情緒，使人心情愉快，有利於疾病的**。除了一般的體育活動，如打球、跑步、游泳等外，患者還可以做一些氣功和按摩。另外，由於白癜風在急性期可以出現同型反應，即當身體某處**受損傷時，可以很快發展為白斑，因此白癜風病人平時要注意避免意外傷害，避免季節性摩擦，以防損傷**。
可以適度接受日光浴，能促進色素的形成，但要避免強光暴晒。人的情緒、心理特徵不僅影響發病，而且影響痊癒速度。因此，白癜風患者要排除憂慮，正確認識自己的疾病，保持心情舒暢，樹立戰勝疾病的信心。
8樓：白友會
保養這些對白癜風沒啥用，還不如去健身呢
9樓：鄭州協和白癜風
您好，很高興回答您的問題。化妝品不要用美白產品。飲食方面可以多吃黑色食物比如黑豆、黑米、黑芝麻不要吃辣椒，少吃含大量維生素c的食物比如西紅柿水果要少吃
10樓：
糾正偏食，養成良好的飲食習慣：在日常生活中要做到合理膳食與營養平衡，注重飲食營養，制定科學的膳食食譜和養成良好的飲食習慣對白癜風的預防和**具有重要意義。
11樓：鄭州華夏醫院
對**的保護肯定是不能少的，畢竟是**病，尤其現在是冬天注意防範凍傷之類的，貼身衣物最好是棉質的，以免摩擦厲害引發白斑擴散，【平時注意飲食上清淡一點，不要吃辛辣刺激的東西。
12樓：可可心兒活寶
多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充足夠的水分。要積極的配合**，過程中保持心情舒暢，首先要知道一些常識，祝早日**！
13樓：狗大戶
經常鍛鍊身體，提升自身的免疫力
14樓：
生活中護理要做好，防止擴散。保持良好的心態，平時可以去參加一些有意義的戶外活動。其次，患者要注意防晒，建議外出的時候可以塗抹一些防晒霜，做好防晒工作，減少紫外線的照射，才能在最大的程度上控制病情惡化。
15樓：琴偉博裘豪
患者平時要保持樂觀的心態，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆製品，豬肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。
少食刺激性的食品，肥肉，海產品，和富含維生素c的食品，如西紅柿，山楂，等酸類水果飲料。
16樓：白癜風馮素蓮
白斑病發生後，要保持一個良好的心態。白斑的發生會對患者的外貌產生影響，心理也會帶來沉重打擊。此外，社會上也有一些人很歧視白癜風患者，認為白癜風會傳染給他人。
如果患者長期受這些影響，勢必會對心理造成巨大的傷害，因此患者應儘量保持有一個良好的心態。
為了防止**對外界的損害。白點這種疾病會發生在我們**的每個部位，因此，要避免各種傷害，注意不要刮傷自己本身的**，還要特別注意從事戶外工作的白癜風患者，做好防晒的措施，以免讓**再次受到傷害。此外，白癜風患者洗澡時不要用力揉搓**。
患者在選擇**方法時應注意**方法是否適合自己的病情情況，只有針對性的**才能對白斑有好的**結果。每個白癜風患者都想讓自己的白斑快點恢復，所以患者一定要再做好日常護理的同時需要選擇一家好的白癜風醫院，採取正確的**方法來**自己的病情。
17樓：
一、避免日晒：長期的受到紫外線、陽光暴晒是導致白癜風的一大主要因素，所以在平時的生活中應該要避免長時間的受到暴晒，在外出時也應該要適當的塗抹防晒霜等防晒產品，尤其是對於戶外工作者來說更要注意。
二、避免外傷：外傷的出現同樣是導致白癜風出現的一大主要原因，所以在平時應該避免外傷的出現。
三、避免接觸化學產品：根據調查顯示，長期接觸有害的化學產品的人群更容易患上白癜風，所以在日常生活中應該要避免接觸這些產品。
四、避免濫用藥：許多人在身體上出現一點小白點後就開始盲目的用藥，最後導致病情加重的情況出現。
五、減少有害氣體的吸入：減少有害氣體的吸入，在進行晨練、運動時應該選擇空氣清新的場所來進行。
六、飲食方面：白癜風患者需儘量少食對**帶有刺激性的的食物，在飲食上儘量少吃辛辣刺激性食物，最好不要接觸維生素c的食物，富含維生素c的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等，患者應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，對白癜風**的輔助效果會更加地明顯。
18樓：王豔瓊
在日常生活中，不吃刺激性的食物，禁菸酒，多吃含銅豐富的食物，多吃富含酪氨酸與礦物質的食物，保持充足的睡眠。保護**。衣服寬大適身，選擇純棉衣物，不穿含有化纖的衣物。
避免摩擦、壓迫、洗澡時不可用力搓擦。避免外傷，避免長時間、強烈日光曝晒，患者要合理的調節心理狀態，保持樂觀向上的心情。
19樓：
1、少使用化妝品。目前有很多不合格的化妝品，都含有對身體有害的化學物質，這些化學物質也有可能會傷害到黑色素細胞，促使病情出現加重的現象。
2、調節心理情緒。白癜風是一種頑固性**疾病，患者在病情**過程中，不要因為自身出現白斑而自卑或焦慮，白癜風雖然是一種頑固性的**疾病，但是隻要患者能夠及時對待身體的病情，配合醫生的**，病情還是很容易被治好的。
3、外出做好防護。避免讓**長期處於陽光下暴晒，夏天出門可以選擇打遮陽傘或在出門前，塗上防晒霜，做好相應的防護工作，還是能夠預防白癜風出現的。
4、均衡飲食。在日常飲食中，不要有挑食、偏食的習慣，注意適當的忌口，因為很多食物白癜風患者吃過之後，會阻礙身體中黑色素細胞的合成和代謝。因此，患者可以多吃一些含有豐富酪氨酸、銅、鋅的食物，如各種瘦肉、動物肝臟、豆類、奶類等新鮮的蔬菜，這些食物對病情恢復都是有好處的。
20樓：盛京樂園
首先應消除各種不良刺激因素，改善精神狀態和不良的生活，工作環境，保持良好的心理，增強自身免疫功能，早防，早治，則療效較好。**時主要應查明**，再針對不同的**對症**。
21樓：
白癜風患者忌吃：1，注意避免服用維生素c的藥物，儘量不吃或少吃富含維生素c的蔬菜和水果，如青椒、番茄、鮮橘、柚子、鮮棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓和楊梅2，不吃或少吃辛辣，刺激性食物，如魚，蝦，海鮮，韭菜，香菜雞，羊肉，狗肉等，不要吸菸飲酒。
得了白癜風應如何提高免疫力，得了白癜風如何提高自身免疫力？
1.多吃蔬菜和水果尖銳溼疣的 應多吃胡蘿蔔 花椰菜等富含 胡蘿蔔素的能促進免疫細胞增多的蔬菜。2.維生素a是增加免疫力的重要營養物質。白癜風患者免疫系統異常是很常見的現象，如何提高免疫力對他們來說很重要。比如奶製品 蛋類 豆類等。3.吃些蘑菇 香菇 灰樹花 平菇 猴頭菇等含有抗病毒物質，有助於增強免...
沉香應該如何保養，沉香需要保養嗎 如何保養
氖透乩苫塘扯糜 沉香最吸引人的就是它的香味，所以保養沉香也就要注意如何保持沉香的香味。所以，一是要遠離異味過重的環境，二是防止高溫對沉香手串油脂的損傷。如果是因為長期佩戴，沉香手串包漿引起的香味變淡，並不用過於擔心，輕輕打磨一下就好了。用沉香精油保養並不合適，最好的方法還是用車珠粉進行保養。我也是在...
如何保養胃，如何保養好胃？
如果有潰瘍還是需要用藥，也可以用中藥調理，胃不好的人要忌生，冷，熱，硬，的食物，儘量少吃多餐，還要多喝水。也可以每天早起喝1小勺花生油，堅持1個月可以保養號胃。你僅吃那三樣東西是不能 保養胃的，一是飲食要規律，最好不要結交酒肉朋友。好多人吃了很多藥還是沒有用。一個例子就知道如何保養了。一位電影演員，...