1樓：張慶圓
運動性手抖是隻在運動時出現手抖，運動接近目標時抖動加重。
2樓：
手抖可能是甲狀腺功能亢進，可以去檢查下甲功，確認病情早點**，甲亢的話不能吃多鹹的食物，控制碘量，注意不能吃海產品，什麼辛辣的東西，儘量少吃，不喝咖啡濃茶之類的。
3樓：
別吃辛耪辣食品，別吃海鮮類，手抖去看醫生，讓醫生確診一下手抖的原因。
4樓：匿名使用者
1、睡眠充足:除晚上休息好之外,中午也要養成小睡的良好習慣。
2、堅持鍛鍊:常進行散步、體操、太極拳等活動,增強體質。
3、飲食規律:多餐少食,清淡為主,多吃維生素、高蛋白、木耳、香菇等食物。
4、戒菸忌酒:香菸裡面含有尼古丁等致癌物質,不利於老人身體健康。
5樓：古法平顫湯
培養良好的生活習慣、做好日常保健都是百利無一害的。對於老年人，生活中要做到點：睡眠充足，中午也要養成小睡的良好習慣。堅持鍛鍊，增強體質；飲食規律，清淡為主，戒菸忌酒等。
6樓：匿名使用者
忌口辛辣刺激的 gfzjty
秋季飲食注意事項
1 不要食生薑 姜性熱，味辛辣，在秋天如果多食生薑，容易秋燥而導致咳嗽，從而傷神。秋天吃多了生薑最易傷肺上火，從而出現咳嗽 咽喉痛等不良反應，加重秋燥對身體的傷害，所以，秋天應該少吃生薑。但是，秋不食生薑也不是絕對合理的，我們需要根據自身的身體狀況來決定。2 不能吃火鍋 秋天吃火鍋，應多搭配青菜 菇...
手抖飲食上需要注意什麼，手抖飲食上應該注意什麼？
手抖是一種中樞神經系統變性慢性進行性疾病。主要病變在腦內神經，與遺傳和環境毒素損傷大腦神經元等因素有關。那麼我們應該如何通過飲食來改善和預防手抖呢？1 糯米紅棗山藥湯 糯米10克，紅棗20枚，山藥50克。將糯米 紅棗 山藥 切片 洗淨一同入鍋，加適量清水，用小火煮至湯變稠時即可食用。糯米 紅棗有補氣...
肝囊腫飲食的注意事項有哪些，肝囊腫飲食注意事項主要有哪些？
快樂的嫋嫋呀 禁忌菸酒濃茶辛辣刺激食物及少葷腥油膩。肝囊腫其實不管多大，只要引起不適就要及時去治，一般可以食療，如 瑞芝堂蛹蟲草 一天吃兩次。飲食調養是人體自我調整的最基本的措施，食物提供人體生命活動的物質基礎。針對自身疾病和營養情況選擇補充食品，既可強身 又可避免服藥帶來的所有弊端。肝囊腫患者的飲...