1樓：筆中從沫
1、紅糖宜補血活血
紅糖營養豐富，且含糖量低，同樣分量的三種糖中，紅糖的糖分是最少的，其他的是礦物質和維生素。這些礦物質和微量元素，能刺激人體造血，因此紅糖能補氣血。紅糖不宜下過久煮，用來做冷盤正適合。
因為生拌的菜多半寒涼，用一點兒紅糖還可以暖胃。
2、冰糖可潤肺清火
冰糖常用來調理咳嗽，春天天氣慢慢變熱，很多人容易咳嗽上火、乾咳。冰糖不僅能清火，還可以潤肺，清除肺熱。用冰糖燉梨或燉銀耳，能達到潤肺清火的奇效。
3、白糖可解毒調治急症
白糖糖分含量高，見效快，因此有一定的解毒作用。喝白糖水能中和魚蝦的毒。如寒性的螃蟹跟溫性的紅糖有衝突，因此不應該放紅糖。
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。此外，白糖水還有緩解疼痛的作用。
2樓：可樂可123可樂
1、紅糖補血活血
紅糖雖然不是精煉的，但不要以為它是低檔的糖。可用紅糖，調治風寒感冒，調理脾胃虛弱。女性補血，溫性的紅糖既補血又活血，使氣色變得更好。此外，體虛的人和老年人吃紅糖也有補益作用。
紅糖營養豐富，且含糖量低，同樣分量的三種糖中，紅糖的糖分是最少的，其他的是礦物質和維生素。這些礦物質和微量元素，能刺激人體造血，因此紅糖能補氣血。紅糖不宜下過久煮，用來做冷盤正適合。
因為生拌的菜多半寒涼，用一點兒紅糖還可以暖胃。需要注意的是，熱性體質的人要慎用紅糖，吃多了容易生熱，小孩也不宜多吃紅糖，可能引起上火。
2、抗衰老，暖脾健胃
每100克紅糖含鈣90毫克，含鐵4毫克，還含有少量的核黃素及胡蘿蔔素。日本科研人員還從紅糖中提取了一種叫做「糖蜜」的多糖，實驗證明它具有較強的抗氧化功效，對於抗衰老有明顯的作用。食用紅糖還有促進血液迴圈、暖脾健胃的作用。
3、冰糖潤肺清火
冰糖是涼性的，和紅糖性子相反。風熱感冒用冰糖清熱。冰糖也被常用來調理咳嗽，春天天氣慢慢變熱，很多人容易咳嗽上火、乾咳。
冰糖不僅能清火，還可以潤肺，清除肺熱。如果平常喜歡喝紅糖水，春天就不妨減點兒量，因為可能上火。反之，用冰糖燉梨或燉銀耳，就能達到潤肺清火的奇效。
4、白糖可解毒調治急症
紅糖經過提煉，白糖裡面的營養素已經很少了。平常在調味中使用最多，但白糖中含有大量糖分，吃多了會影響健康。白糖糖分含量高，見效快，因此有一定的解毒作用。
如果有人吃了有毒性的東西，緊急情況下，人們都會馬上給她灌白糖水解毒。
喝白糖水也能中和魚蝦的毒。如寒性的螃蟹跟溫性的紅糖有衝突，因此不應該放紅糖。所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。
5、黑糖調節色素代謝，平衡色素分泌
黑糖，顏色比較深，帶有焦香味。黑糖中蘊含著大量的營養物質對肌膚的健康、營養有著獨到的功效。可加速**細胞的代謝，為細胞提供能量，補充營養，促進再生。
黑糖中含獨特的天然酸類和色素調節物質，可有效調節各種色素代謝過程，平衡**內色素分泌數量和色素分佈，減少區域性色素的異常堆積。
3樓：本人小號
蔗糖，是食糖的主要成分，雙糖的一種，由一分子葡萄糖的半縮醛羥基與一分子果糖的半縮醛羥基彼此縮合脫水而成。蔗糖有甜味，無氣味，易溶於水和甘油，微溶於醇。相對密度1.
587（25℃）。有旋光性，但無變旋光作用。蔗糖幾乎普遍存在於植物界的葉、花、莖、種子及果實中。
在甘蔗、甜菜及槭樹汁中含量尤為豐富。蔗糖味甜，是重要的食品和甜味調味品。分為白砂糖、赤砂糖、綿白糖、冰糖、粗糖（黃糖）
白糖吃多了有啥好處
4樓：咯路我媽咯地
白糖的甜度比較高，平時適當的吃一些糖對身體是有好處的，能夠補充能量，但是要注意，目前現在人們的生活水平都比較高，平時吃糖一定不能吃得過多，吃多了以後反而對身體會造成一定的影響，它會轉化為脂肪，容易導致人出現肥胖，吃得過多也會導致一些心腦血管疾病。
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白糖吃多了有什麼壞處
白糖吃多了有什麼壞處
1、轉化成脂肪,攝入過多糖在體內轉化為脂肪,導致肥胖、高血壓(心血管病)、高血壓(心臟負荷大,手、腳、腦缺氧)
2、影響食慾,營養缺乏。
3、胃酸過多引起胃炎。
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白糖吃多了有什麼壞處
4、導致蛀牙,包覆在牙齒表面的琺琅質,大部分形成羥基磷灰石(一種磷酸鈣)結晶,在ph5以下時能劇烈溶出。
5、導致骨折,易患瘡癤等**病。
6、導致代謝紊亂,減弱免疫系統的防病能力。
7、糖只能供給熱量,而無其他營養素價值。每天吃糖多時,吃其他營養素勢必減少,導致體內蛋白質、維生素、礦物質均缺乏,極易造成營養不良。
8、糖吃多了,易使胃酸產生過多,使胃受刺激而患胃炎。
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白糖吃多了有什麼壞處
9、糖吃多了,小兒就不想吃飯了;患了齲齒之後,孩子咀 嚼時會疼痛,咀嚼無力,也影響食慾,日子長了,進食量減少而發生營養缺乏。
白糖的營養成分
白砂糖裡面富含有果糖和葡萄糖,另外還含有多種氨基酸、鈣、磷、鐵以及維生素b等成分。白砂糖是由甜菜或者甘蔗糖汁直接提煉而成的,而糖分是人體的主要營養**之一,人體消耗要以糖氧化後產生的熱能來維持,人體活動所需要的能量大約有70%是靠糖供給的。
1、適當的食用白砂糖,有助於提高機體對鈣質的吸收,但是如果過多食用的話,就會妨礙鈣的吸收。
2、白砂糖裡面主要是果糖和葡萄糖,能夠直接分解為人體提供能量,維持心臟和神經系統的正常功能、保肝解毒等作用。
3、現在醫學研究發現,白砂糖能夠改變傷口癒合的速度,起到促進組織細胞生長的作用。
5樓：踏春來踏秋去
糖與營養不足。每天若是吃糖或甜食較多，那麼吃其他富含營養的食物就要減少。尤其是兒童，吃糖或甜食若過多，會使正餐食量減少，於是蛋白質、礦物質、維生素等反而得不到及時補充，以致營養不足。
6樓：匿名使用者
增加內臟負擔，適量吃
7樓：焚膏繼晷發過火
白糖、冰糖、紅糖都是從甘蔗和甜菜中提取的，都屬於蔗糖的範疇。紅糖是蔗糖和糖蜜的混和物，白糖是紅糖經洗滌、離心、分蜜、脫光等幾道工序製成的。冰糖則是白糖在一定條件下，通過重結晶後形成的。
它們的化學成份都是蔗糖。紅糖在長期貯存中，由於糖蜜會發生氧化，從而使顏色變深，且有酸味，這時的紅糖就不能再食用了。 總的說來白糖性平，純度較高；紅糖性溫,雜質較多；冰糖則是糖的結晶。
在功效方面：適當食用白糖有助於提高機體對鈣的吸收；但過多就會妨礙鈣的吸收。冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助**作用。
紅糖雖雜質較多，但營養成分保留較好。它具有益氣、緩中、助脾化食、補血破淤等功效，還兼具散寒止痛作用。所以，婦女因受寒體虛所致的痛經等症或是產後喝些紅糖水往往效果顯著。
紅糖對老年體弱，特別是大病初癒的人，還有極好的療虛進補作用。另外，紅糖對血管硬化能起一定預防作用，且不易誘發齲齒等牙科疾病。 另外吃食用糖時要注意:
1/糖尿病患者忌用。
醋泡大蒜加蔗糖有什麼功效
8樓：匿名使用者
醋泡蒜也叫臘八蒜。臘八蒜是一道主要流行於北方，尤其是華北地區的漢族傳統小吃，是臘八節節日食俗。
主要功效：
1、它酸甜可口，有蒜香又不辣，有解膩祛腥、助消化的作用。
2、還能誘導肝細胞脫毒酶的活性，可以阻斷亞硝胺致癌物質的合成，從而預防癌症的發生。
3、醋泡蒜的抗氧化活性優於人蔘，常食能延緩衰老。
4、經常接觸鉛或有鉛中毒傾向的人食用，則能有效地防治鉛中毒。
5、另外，醋泡蒜還含有一種叫硫化丙烯的辣素，其殺菌能力可以達到青黴素的1/10，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用。
6、可以起到預防流感、防止傷口感染、**感染性疾病和驅蟲的功效。
另外，普通大蒜性溫，多食生熱，且對區域性有刺激，因此陰虛火旺、目口舌有疾者忌食，但是醋泡蒜沒有這些禁忌。
***：
什麼東西都有它的短處，醋泡蒜也不例外，醋泡蒜因為有刺激胃酸分泌的作用，因此，患有胃潰瘍及胃酸分泌過多者不宜食用。此外，已經患有較嚴重腹瀉者，應和醋泡蒜劃清界限，因醋泡蒜會加重對腸黏膜的刺激，進而加重腹瀉的症狀。
9樓：毒蛇小子
用醋和白糖泡蒜有降低血脂的功效，對高血脂高血壓的人，長期服用有效果的。
白砂糖對人體有哪些好處？
10樓：熱愛健康生活的小米兔
白砂糖味甘、性平，歸脾、肺經；有潤肺生津、止咳、和中益肺、舒緩肝氣、滋陰、調味、除口臭、療瘡去酒毒、解鹽滷毒之功效。
白砂糖是日常生活中最廣泛使用的食糖，含蔗糖95%以上的結晶體，比綿白糖含水率低，結晶顆粒較大，經過精煉及漂白而製成，是一種常用的調味品，也是最常用的甜味劑。
擴充套件資料
白砂糖作為一種調味品，食用後，經過消化，可分解為單糖（葡萄糖和果糖），然後被人體吸收利用，產生熱能，維護生理機能，恢復體力，解除疲勞；其分解產物為二氧化碳和水，極易排出體外，不殘留任何有害物質，因此合理食用食糖是人體最經濟、最安全的能量**之一。
經常喝些白砂糖水，對便祕和輕度膀肌炎也有一定療效。白砂糖還有助於提高老年人的記憶力。飲酒過度時，可飲用一杯白砂糖水，緩解酒精中毒毒性，起解酒作用。
11樓：林夕的微笑
主要功效
1、白砂糖味甘、性平，歸脾、肺經
2、有潤肺生津、止咳、和中益肺、舒緩肝氣、滋陰、調味、除口臭、療瘡去酒毒、解鹽滷毒之功效。
12樓：匿名使用者
白糖有癒合傷口的作用！
一般外用癒合的好！
白糖水可以改善腸道感染！調和脾胃！
一般白糖伴蜜可以**便祕！！
白糖是不錯的輔料！
13樓：匿名使用者
好處是：你吃了甜了心裡開森，然後補充糖分了，壞處是糖分會加速人的衰老，結論是：平時很多食物自己含有糖分，少吃糖，對身體好
14樓：緒可
樓主，白糖時所需的營養物質之一，白糖是可轉化為單糖——葡萄糖，使機體易吸收，葡萄糖是營養腦部神經的重要物質，缺糖會使人昏厥就是此原因了。但要記住要適量，過多會致人胖。
15樓：匿名使用者
最好不要在晚上喝白砂糖，那樣對牙齒不是太好！！！！！！
16樓：匿名使用者
白糖性平，味甘，潤肺生津、補中益氣、清熱燥溼、化痰止咳、解毒醒酒、降濁怡神；可用於**中虛脘痛、脾虛洩瀉、肺燥咳嗽、口乾燥渴以及腳氣、疥瘡、鹽滷中毒、**溼疹等病症。此外，白糖有抑菌防腐的作用。白糖含有糖類，糖類是人體主要營養**之一，人體的消耗要以糖類氧化後產生的熱能來維持，人體活動所需的能量大約有70%是靠糖類供給的。
白糖吃的時候先高溫加熱3~5分鐘後再進食。適當食用有助於提高機體對鈣的吸收，過多就會妨礙鈣的吸收
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