1樓：匿名使用者
每天喝適量的紅糖水對身體是有好處的，他能促進血紅細胞的**，使身體內血液的質量得到保證。但是建議你不要在睡前喝，那樣很可能會使體內糖儲量過大，長期如此有可能會導致糖尿病，同時還可能出現的是發胖、齲齒等其他症狀。
紅糖的好處在於「溫而補之，溫而通之，溫而散之」，也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。
受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒。對老年體弱，特別是大病初癒的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。
紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20％的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善.
除了飲用之外，紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。秋冬季節**因寒冷乾燥而瘙癢，也可用紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕乾癢的感覺。
所以是可以飯前喝的。
2樓：匿名使用者
空腹喝糖水的話容易導致血糖突然升高，容易導致眼疾。
黑糖要什麼時候喝才好
3樓：臺胞小妹
早上喝比較好，黑糖一定要買好的，市面上銷售的黑糖（紅糖）其實有很多新增了化學物質「糖烏」的冒牌貨，吃了就不好說了。如果你擔心的話，建議你試試赤崁糖。
4樓：天下青山丶一樣
一般伊人養宮保黑糖如果在月經期，可以服用黑糖水，促進淤血的排出，服用時間一般空腹或者吃飯後2小時為佳，沒有特殊的要求，如果出血量很多，不建議服用。
5樓：美陽光美
黑糖適合女性fjw770908
空腹喝紅糖水好嗎
6樓：我不會玩魚人
紅糖最好是飯後一小時左右飲用，不宜空腹吃，空腹吃紅糖會增加胃酸分泌，引起消化道不適，也會引起血糖升高，所以有消化性潰瘍以及血糖高的人不宜食用。
紅糖性味溫潤，味甘甜，入肝脾經。具有益氣、助脾化食、補血化瘀等功效，還兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行經不利、痛經、月經暗紅兼腹冷痛等症，喝些紅糖水常能起到**和緩解作用。
紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒。
擴充套件資料：
紅糖對女性的功效
1、抗衰老
每100克紅糖含鈣90毫克，含鐵4毫克，還含有少量的核黃素及胡蘿蔔素。日本科研人員還從紅糖中提取了一種叫做「糖蜜」的多糖，實驗證明它具有較強的抗氧化功效，對於抗衰老有明顯的作用。
2、補血氣
紅糖能補氣補血，是女性不可缺少的滋補佳品。有關研究表明，用原子熒光光譜儀測定，發現紅糖含有十分豐富的微量元素成分，其中有些微量元素具有強烈刺激機體造血的功能。
3、暖脾健胃
食用紅糖還有促進血液迴圈、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。
紅糖的食用禁忌
1、紅糖不宜與豆漿同食，因為紅糖中的有機酸和豆漿中的蛋白質結合會產生沉澱物，不利於吸收。
2、紅糖不宜與竹筍同食，因為竹筍蛋白中合有18種氨基酸，其中的賴氨酸在與紅糖共同加熱的過程中易形成賴氨酸糖基，這種物質對人體不利。
3、紅糖不宜與牛奶同食，因為紅糖為粗製品，未經提純，含非糖物質及有機酸(如草酸、蘋果酸)較多，而牛奶中的蛋白質遇到酸鹼易發生凝聚或沉澱，故牛奶中不宜放紅糖。
4、紅糖不宜與合銅的食物同食，因為果糖和砂糖會阻礙人體對銅的吸收。
7樓：習慣未語先笑
紅糖有促進血液迴圈和鎮痛，補血的功效。紅糖性熱，女生常喝有利於美容及去斑作用。女性經期喝紅糖水有利於鎮糖排淤及補血。
紅糖加生薑湯可以去寒，如在著涼或淋雨後能起到顯著的防止感冒的功能。夏天最好不宜多喝，以免引起上火。
早上空腹喝紅糖水好嗎？紅糖水什麼時候喝最好
不要在早上喝紅糖水。
因為早上空腹時，經過一夜的新陳代謝體記憶體有過多毒素，喝白開水能清洗腸胃的功效，有助於加強肝臟的解毒功能，還有促進食慾的作用。所以除了早上空腹不能喝紅糖水，隨時都可以喝，喝時加上幾顆紅棗那就更好了，會使你臉色更紅潤哦。
什麼人不能喝紅糖水？
紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質。人們一般認為，紅糖適合月經不調和剛生了孩子的婦女吃。其實紅糖更適合老人，特別是適合年老體弱、大病初癒的人吃。
中醫認為，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。老人對各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少，平時應注意在飲食中補充，以維持正常代謝功能，延緩衰老。
紅糖雖然營養豐富，但也不能貪吃。建議老人每日攝入量為25克左右。患糖尿病的老人應避免；便祕、口舌生瘡的老人，為了防止上火，可改吃點冰糖。另外，在服藥時，也不宜用紅糖水送服。
喝紅糖水的注意事項
1、紅糖水有特定的適用人群。
紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質。人們一般認為，紅糖適合月經不調和剛生了孩子的婦女吃。其實紅糖更適合老人，特別是適合年老體弱、大病初癒的人吃。
紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗經榨汁，通過簡易處理，經濃縮形成的帶蜜糖。紅糖按結晶顆粒不同，分為赤砂糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經過高度精練，它們幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。每100克紅糖含鈣90毫克，含鐵4毫克，還含有少量的核黃素及胡蘿蔔素。
日本科研人員還從紅糖中提取了一種叫做「糖蜜」的多糖，實驗證明它具有較強的抗氧化功效，對於抗衰老有明顯的作用。
2、老人要適當使用紅糖水。
並不是所有的老人都適合吃紅糖，中醫認為陰虛內熱者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用紅糖。
3、在服藥時，不宜用紅糖水送服。
我們生病時候吃的藥物具有比較強的效力，而且一般藥是不應該和別的藥加起來吃的，紅糖水從某種角度上來說也是一種藥物，如果混在其他藥裡面一起吃的，可能問題就產生了。
4、到了一定年齡的人，用紅糖水調理月經疼痛的話，要注意了。
專家提醒，經期喝紅糖生薑水，是民間的慣常做法。條件不好、營養缺乏的年代，經期喝紅糖水可以抗虛弱。然而在當今生活條件普遍較高的時代，喝紅糖生薑水只適合那些體質虛弱、氣血不足的人。
目前多囊卵巢綜合徵發病率逐年提高，月經不規則的話，最好先找準問題所在，再對症施治。
8樓：抹茶簡單點
可以，但是最好不要在早上喝紅糖水。
因為早上空腹時，經過一夜的新陳代謝體記憶體有過多毒素，喝白開水能清洗腸胃的功效，有助於加強肝臟的解毒功能，還有促進食慾的作用。所以除了早上空腹不能喝紅糖水，隨時都可以喝，喝時加上幾顆紅棗那就更好了，會使你臉色更紅潤。
紅糖有促進血液迴圈和鎮痛，補血的功效。紅糖性熱，常喝有利於美容及去斑作用。女性經期喝紅糖水有利於鎮糖排淤及補血。
紅糖加生薑湯可以去寒，如在著涼或淋雨後能起到顯著的防止感冒的功能。夏天最好不宜多喝，以免引起上火。
9樓：匿名使用者
早晨可以喝紅糖水的，但不要空腹喝。紅糖有促進血液迴圈和鎮痛，補血的功效。紅糖性熱，女生常喝有利於美容及去斑作用，另外在經期喝紅糖水有利於鎮糖排淤及補血效果。
10樓：匿名使用者
你這種bai情況,不適合喝薑糖水.中醫來du講,痛則不
zhi通,通則不痛.你痛經,必是有氣滯dao血瘀的回問題.紅糖姜水,紅糖提熱補血答,姜,散寒暖胃.
對於寒凝經絡的痛經有一定效果.但是你這種情況經常痛,不一定是寒凝所至,應該去看老中醫.對症下藥,再則因為你bm,姜有一定的熱性,會更多的吸走大腸的水分,加重bm,所以還是不要喝的好.
如果喝,喝大棗紅糖水更好些.
大棗在中藥中,以補脾補血為要藥,對於女性氣血不好很適合.你每天早上煮二十來個棗,第一次煮開兩分鐘的樣子,把水倒掉,然後加水再煮十五分鐘的樣子,加入紅糖.這樣喝補氣血.
很好的東西!
11樓：匿名使用者
紅糖有促bai進血液迴圈du和鎮痛,補血的功效.紅糖性zhi熱,女生常喝有dao利於美容及去斑作用
專.女性經期喝紅糖水有利屬於鎮糖排淤及補血.紅糖加生薑湯可以去寒,如在著涼或淋雨後能起到顯著的防止感冒的功能.夏天最好不宜多喝,以免引起上火.
至於要不要在早上喝,建議你不要.
因為早上空腹時,經過一夜的新陳代謝體記憶體有過多毒素,喝白開水能清洗腸胃的功效,有助於加強肝臟的解毒功能,還有促進食慾的作用哦.所以多喝紅糖水是百無一害的,但是除了早上空腹喝,隨時都可以喝,喝時加上幾顆紅棗那就更好了，會使你臉色更紅潤哦．
12樓：匿名使用者
不好，空腹最好喝白開水，這樣對身體有利排腸毒。
13樓：匿名使用者
病在下焦宜飯前服，如果怕刺激腸胃，可以先吃一點東西后再吃藥，習慣後就可以空腹服用，如果薑糖水加入紅棗就不會出現這種現象，建議您加入紅棗可以養血。
14樓：寸英矯採春
空腹喝紅糖水的做法是不可取的，紅糖水雖有補血補氣的功效，但是因為空腹喝紅糖水易導致人體內的血糖升高，易患上糖尿病。
15樓：計望恭修偉
紅糖可以有效的促進身體的血液迴圈，還有很好的止痛作用，所以很多的女性都會選擇用喝紅糖水來緩解痛經，而且紅糖水是熱性的，女性喝紅糖水的話還可以有祛斑和美容的作用，紅糖加生薑還可以有驅寒的作用，所以在淋雨或者是著涼之後都可以喝紅糖水來緩解寒冷，但是建議不要在早晨空腹的時候喝，因為經過一天的新陳代謝身體裡是有毒素的，所以空腹最好還是不要喝的好。
黑糖有什麼功效？喝黑糖有什麼好處
黑糖是一種未經提煉的蔗糖，含有豐富的鈣鐵經過研究證實，黑糖具有改善血管硬化的作用因此黑糖具有防止肥胖及改善動脈硬化的功能 還有黑糖本身就可以排解我們身體裡面的毒素還有黑糖老薑具有去寒發汗 開脾胃之良效 ps還有暈車 時候喝一杯黑糖老薑會舒解暈車喔還有黑糖桂圓具有安神補血之良效。黑糖的好處？紅糖和黑糖...
喝黑糖紅棗薑茶有什麼好處，黑糖薑茶有什麼作用
你若精彩 功效防治風寒感冒喝有效 一般是由受涼，寒氣引起的 風熱感冒不適合。生薑是一種日常調料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用於風寒感冒輕症。如果在冬天受了風寒，喝一碗熱薑湯，或配黑糖熬成薑糖水，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。中醫認為，辛溫之物有發散的特性，當外來的...
例假可以喝黑糖嗎，來例假的時候 是喝紅糖水好還是喝黑糖水好？
奮鬥 例假期間是可以喝黑糖的。女生在月經期間喝熱的黑糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。如果女生有月經不暢，小腹脹痛的問題，可以加些薑汁共煮，補中氣 補血養肝，溫筋通絡效果會更好。如果是怕吃甜食易胖的人，只要在月經前一天開始，直到經期第三天吃，就可以發揮活血化瘀...