1樓：九州天極之光
從描述上看天氣又悶又熱怎麼辦，建議如下；
方法/步驟
夏天吃西瓜和吹風扇更配哦
有條件的一定要在中午高溫時期在空調房裡待著，哪兒都不要去，小心中暑。用勺子大口大口吃西瓜，感覺倍兒爽。
喝果汁夏天的時候就更要補充vc了，我們可以在家把喜歡吃的水果榨成汁，放在冰箱裡，一口悶下去，沁人心脾的爽。
喝綠豆粥解暑
晚上可以把米飯換成綠豆粥，飲食營養豐富，又能應對炎熱的夏季。
冰啤酒或者冰可樂
在冰箱中冷藏果的啤酒喝可樂更有衝擊力，舌尖回味著那一絲讓人銘記的涼意，再一口氣吞下去，只想再來一口。
沖涼水澡或者經常洗臉
大中午休息在家裡的時候痛痛快快的洗個涼水澡，如果上班也可以用涼水衝把臉提提神。
吹空調有人說空調是21世紀最偉大的發明，還真是大讚哪，在空調房裡可以舒舒服服的睡上一覺。可是空調也不能開很長時間，而且要記得開窗透氣哦！
聽冷笑話
夏天可是聽冷笑話的好時機了，聽的你心胸開闊，而且哈哈的笑個不停。經過裡外的調整是不是心情大好了？
2樓：測試高階使用者
多喝水，不要去太陽底下
屋裡又悶又熱不通風怎麼辦
是不是門跟窗戶在一面牆上啊？如果是，那就是通風的問題了，空氣只有進沒有出，當然就沒法流通了，從而導致悶熱，甚至有暈的感覺！見意在另一面牆上安裝上一面窗戶，或在屋頂上，屋頂上的話，不要對著天，就像樓房上的那樣就行了！ 詳細說一下啊 多大的屋子 有幾扇窗 小區衛生環境 這個有點誇張啊 呵 你的經濟預算 ...
天氣熱怎麼辦，天氣熱上火怎麼辦？
避免在烈日下長時間勞作或奔走。居室內要通風,保持空氣清新。室內經常灑些清水 或用溼拖把拖地 既降溫又能調節溼度。使用空調降溫時 勿使室內外溫差太大 否則易誘發上呼吸道感染和乾燥綜合徵。夏季宜勤洗澡,保持 清潔。穿衣宜選擇輕 薄的棉紡織品宜吃清淡易消化的食物 宜多選擇稀飯 饅頭 麵條 瘦肉 冬瓜 雞蛋...
天氣熱怎麼辦啊，天氣熱上火怎麼辦？
諾建設衷亥 教師沒空調嗎？如果想讓個人涼快的話，買個降溫的那種坐墊，隨身帶著小風扇，如果是想讓大夥都涼快，估計得裝空調。天氣熱上火怎麼辦？ 上火 是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之為應激性疾病。由於天氣熱早晚溫差較大，人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定，導致生理機能失調而致 上火 通常，人們在 上火...