吃雙皮奶有什麼好處

時間 2021-06-29 08:02:46

1樓:罐頭小廚

別排隊了!超養顏的順德雙皮奶,國民美食暖男教你在家做

2樓:suzy鬱

雙皮奶的功效詳細介紹

1.護髮:含蛋白質的食物,經胃腸的消化吸收形成各種氨基酸,是合成頭髮角蛋白的必需成分。

2.健腦:含磷,是合成卵磷脂和腦磷脂的重要成分,可增強記憶力,延緩腦功能衰退,抑制血小板凝集,防止腦血栓形成。含鈣,鈣是腦代謝不可缺少的重要物質。

3.明目:含鈣,增加眼球壁的彈力,防治近視的發生與發展。

4.提高免疫力:蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份。

5.壯骨:含有豐富的鈣,能刺激骨基質和骨細胞生長,使鈣鹽在骨組織中沉積。預防或是輔助**骨科疾病。

3樓:在九阜山養植物的君子蘭

護髮,明目,壯骨,提高免疫力,健腦。

4樓:cec食安體驗中心

雙皮奶,顧名思義,乃含雙皮之奶也。順德雙皮奶白而滑,香氣濃郁, 奶味濃,入口香滑,口感細膩,從清朝流傳至今,成為順德的特產之一,還被評為 「中華名小食」之一。雙皮奶是以優質水牛牛奶和蛋白、白糖等混合,以燉好後牛奶雙層凝固色潔白,膏狀,呈半固體,光潔平滑,奶皮不離碗邊,風味甜香軟滑,營養豐富,別具一格,具潤肺養顏之效。

營養價值:富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡,消除水腫。提高免疫力。

調低血壓 ,緩衝貧血,有利於生長髮育。富含鈣,鈣是骨骼發育的基本原料,直接影響身高,調節酶的活性,參與神經、肌肉的活動和神經遞質的釋放,調節激素的分泌,調節心律、降低心血管的通透性,控制炎症和水腫,維持酸鹼平衡等。富含磷,具有構成骨骼和牙齒,促進成長及身體組織器官的修復,供給能量與活力,參與酸鹼平衡的調節。

5樓:可愛女孩

我也很喜歡吃雙皮奶,不過我懷疑奶茶店裡買的雙皮奶沒有一點牛奶的成份,要不然不可能賣這麼便宜,就像外面有些店裡的奶茶都是奶精,沒有一點牛奶的成份,所以還是自己做最健康

6樓:

雙皮奶滑膩,香甜,分冷凍、熱品。冷凍的入口爽甜,口感醇厚,奶香馥郁,簡直是人間絕品。相比之 下,熱品稍遜,略嫌甜膩了點。

我一直說廣州的「南信」雙皮奶比香港的「義順」的好吃,其最大的特點就在與這奶香、奶皮和口感。

「南信」雙皮奶:口感醇厚,很有彈性,奶香馥郁,尤其是奶皮,很厚,一勺下去吃進嘴裡,可以粘在牙齒和勺子上;

而「義順」的的雙皮奶:口感單薄了一點,不夠厚實,感覺有點水水的,奶香也不夠馥郁,而這奶皮,比起「南信『的也更略遜一籌了!

雙皮奶,顧名思義,乃含雙皮之奶也。據說當年順德一位叫何十三的農家子弟,在清晨烹製早餐的時候,不小心在水牛奶裡翻了個花樣,不久有個識貨的老朋友買去了配方,開了間食檔,這順德雙皮奶便吃成了傳統,而雙皮奶也便由清末流傳至今。

雙皮奶製作方法

材料:兩碗牛奶,三隻蛋.

做法: 首先煲滾牛奶,

記得要用小火煲,因為牛奶容易滾瀉

煲滾後,倒入碗中待涼,利用這個時間準備蛋清,將蛋清充分打散,蛋清要打得夠散,如果不同奶混合就會起塊,而做出來的成品就不夠滑的啦

牛奶略涼,見到有層牛奶皮就可以做下一步啦.

小心掀起奶皮一角,將牛奶倒回鍋中

第一層皮就留在碗底了

往牛奶中加糖,約四湯匙,我用三湯匙,我覺得多夠甜

攪動牛奶,令糖融化後,就可以加蛋清啦

充分將蛋清與牛奶混合,然後小心地倒入碗裡,不要整爛第一層皮啊

放入鍋裡蒸,記得在碗上加多個碟或用保鮮膜,以免倒汗水滴進去

蒸15分鐘,大功告成,隱約可見第二層皮

7樓:

一 自己喜歡吃, 二 就是給自己一個吃的理由

8樓:淦端利

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