1樓：匿名使用者
桂圓肉沒有相剋的食物。性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好的滋養補益作用。
營養分析：
1、營養豐富
桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效2、婦女保健
研究發現，桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是**腫瘤好發的階段，適當吃些龍眼有利健康
3、補益作用
桂圓有補益作用，對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。
2樓：匿名使用者
桂圓可以和任何食物一起吃，二者都屬於食物，食物和食物之間不存在食物相剋，可以一起同飲。
性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症狀，能補脾益胃，養血安神。
蘭州大學公衛學院曾經做過一項實驗，在100名男女各半，身體健康且近期未服過任何藥物的健康受試者中，讓他們吃5對所謂的相剋食物。在連續食用1周後，觀察他們的尿液、大便、血壓、精神、體溫等指標，實驗結果一切正常，沒有發現任何一組食物引起胃腸紊亂、嘔吐、中毒等現象。
其中在我國發布的《中國居民膳食指南（2016）》中也提到，至今為止都沒有發現過真正因為“食物相剋”導致食物中毒的案例和報道。桂圓有時人們喝完東西不舒服，往往是因為食物不乾淨、食用方式不當、過敏體質等個人原因。
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食物禁忌
1、桂圓屬溫補類，易生內熱，少年及體壯者少食為宜。有大便乾燥、小便黃赤、口乾舌燥等陰虛內熱表現者不宜食用。舌苔厚膩、消化不良、食慾不振者也應少食。
2、同時桂圓性溫味甘，能助火化燥，凡具有陰虛內熱、溼阻中滿，痰火體質的人就不宜服用，還有孕婦是不能吃桂圓的，因為桂圓能引起宮縮，會產生下腹陣痛、漏紅、嚴重的流產。
3、桂圓肉雖然好吃，也不可以經常吃，要注意吃的量，只有適當的吃才能起到應有的效用。
人民網-食物之間“禁忌”存在嗎 科學實驗擊破謠言
新華網-“食物相剋”，你真的瞭解嗎
人民網-女人吃桂圓有4大好處 吃桂圓有什麼禁忌
3樓：匿名使用者
桂圓果肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、灰分、鈣、磷、維生素c，還有煙酸和維生素k等，而且含量之高是其他水果少有的。
鮮果人開胃健脾，補益安神的功效。
加工製品是**病後體虛，貧血痿黃，神經衰弱，產後血虧的理想補品。
多吃容易生內熱。但未發現不能與什麼一起吃。
桂圓鮮時為水果,幹品入藥.在我們傳統中醫裡講究"生打熟補",如何吃桂圓主要要看自己的身體需要,不過如果是女人,年齡不大可以生吃作為水果,因為進補是不宜在年輕火氣旺盛之時.所有的食物都有屬性,吃什麼多了都是無益的,桂圓屬熱性,如果本身火氣較大,就少吃.
冬天的時候,可以吃一些幹桂,究竟以怎樣的吃法更好只是看個人的飲食習慣罷了.如果家裡有煲湯的習慣可以每次幾粒,也可以當作乾果吃.我認為飲食之道完全是因人而異的,不能概括的說那種好哪種不好.
4樓：匿名使用者
你為何要吃桂圓呀？這是一種大補的東西，很容易上火的，就是單吃也要注意，特別是懷孕的女子，千萬別亂吃，桂圓有**的功效，有很多女性就是亂吃桂圓而流產的。
5樓：匿名使用者
桂圓和不存在毒性的東西都能同吃。桂圓果肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、灰分、鈣、磷、維生素c，還有煙酸和維生素k等，而且含量之高是其他水果少有的。
鮮果人開胃健脾，補益安神的功效。
加工製品是**病後體虛，貧血痿黃，神經衰弱，產後血虧的理想補品。
多吃容易生內熱。但未發現不能與什麼一起吃。
桂圓不能與什麼同吃？ 15
6樓：匿名使用者
1、桂圓不能與大熱性的食物一起食用
桂圓不能與大熱性的食物一起食用，我們都知道，龍眼是屬於溫熱性的水果，並且含有較多的糖分，食用過多會引起上火現象，桂圓是龍眼的乾製品，很多桂圓都是經過烤制來乾製的，這些桂圓屬於大熱性的食物，不宜食用過多，更不能和熱性的食物一起食用，容易導致內火上炎，引起上火，出現口腔潰瘍等。
2、桂圓不宜與熱性的主食同食
我們平常食用的主糧中存在很大一部分也是屬於熱性的，不僅僅包括精糧，很多五穀雜糧也是熱性的。不宜與桂圓一起食用。常見的熱性的主糧有：
糙米，高粱，芝麻，大米等米類，以及松子，腰果，胡桃，核桃，李子等乾果類。
3、桂圓不宜與熱性的肉類同食
生活中的肉類大部分都是屬於溫熱性的，主要是由於肉類食物中很有較多的脂肪和蛋白質，屬於高熱能成分，食用過多會導致體內能量過剩，也會使人的體質偏向熱性。常見的熱性肉類有：豬肉，雞肉，牛肉，羊肉，狗肉，蝦，海蔘，牡蠣，鰻魚，鹿肉，雞肝等。
4、桂圓不宜與熱性的水果同食
認得體質有熱性和寒性的區別，水果也一樣，自然界的很多水果也是屬於熱性的，不宜與桂圓一起食用。常見的熱性的水果有：大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、柑、白果等都屬於溫熱性水果。
5、桂圓 + 枸杞
6、桂圓不能和枸杞一起吃，會食物相剋。
7、桂圓不能和大蘿蔔同吃。同吃會相互衝突，會導致頭暈等現象。
8、桂圓不能和綠豆荷葉一起吃。
9、桂圓不能和香蕉一起吃。
總之，桂圓最好不要和大蘿蔔、綠豆荷葉、香蕉這些食品同吃，因為桂圓屬於火性食品，不宜與寒性和降氣類食物同吃。
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【吃桂圓的好處】
1.消除疲勞
桂圓中含有豐富的能直接被人體吸收的葡萄糖，且蛋白質、鐵、鉀等礦質元素豐富，人體疲勞後食用可以迅速補充能量、恢復精力，幫助消除身體疲勞。
2.安心寧神
桂圓含有大量的鐵、鉀等元素，能促進血紅蛋白的再生以**因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圓中含煙酸高達2.5毫克(每100克)，可用於**煙酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、痴呆，甚至精神失常等。
3.補血養氣
桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發現，桂圓肉除對全身有補益作用外，對腦細胞特別有益，能增強記憶，消除疲勞。
4.益智補腦
桂圓有補血安神、益腦養心的作用，特別適用於因神經衰弱或是思慮過度所引起的心慌心悸、頭暈失眠的人群食用。同時，桂圓含有豐富的蛋白質、脂質、果糖、蔗糖、鈣、鐵、磷和多種維生素，也非常適宜處於生長髮育時期的兒童益智補腦使用。
5.抗衰老
桂圓和何首烏一樣是抗衰老的天然食品，能選擇性地抑制酶的活性，降低體內自由基含量，從而起到抗衰老的作用。同時桂圓中含有較多的蛋白質，其中部分屬於膠原蛋白，食用後能補充**所需的膠原蛋白，使**充滿彈性，有美容養顏，延緩衰老的作用。
7樓：匿名使用者
桂圓不能與什麼同吃，在我的記憶裡，貴人是一種水果，吃多了會上火而已，但是沒有說不能與其他食物一起同吃。
8樓：明躍性凌蝶
桂圓果肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、灰分、鈣、磷、維生素c，還有煙酸和維生素k等，而且含量之高是其他水果少有的。
鮮果人開胃健脾，補益安神的功效。
加工製品是**病後體虛，貧血痿黃，神經衰弱，產後血虧的理想補品。
多吃容易生內熱。但未發現不能與什麼一起吃。
9樓：匿名使用者
我只知道這些,桂圓應該沒什麼吧
1、棗：不可與海鮮同食，否則令人腰腹疼痛；不可與蔥同食，否則令人臟腑不合，頭脹。
2、桃子：不宜與鱉肉、龜肉同食。
3、芒果：不宜與大蒜等辛物同食。
4、鴨梨：忌鵝肉、蟹；忌多吃；忌與油膩、冷熱之物雜食。
5、山楂：不宜與海鮮、魚類同食；
6、石榴：服人蔘時忌用。
7、葡萄：忌與四環素同食；
8、蘋果：不宜與海味同食。
9、香蕉：不宜與白薯同食。
10、柿子：禁與蟹、水獺肉同食；同食腹痛、大瀉；忌與紅薯、酒同食。
11、楊梅：忌生蔥；不宜與羊肚、鰻魚同食，12、柑子：忌與蟹同食。
13、杏：忌與小米同食、否則令人嘔吐。
14、桔子：忌與籮卜同食，同食誘發甲狀腺腫；忌與牛奶、蟹、蛤同食。
15、銀杏：嚴禁多吃，嬰兒吃10顆左右可致命，三、五歲小兒吃30--40顆可致命；不可與魚同食。同食則產生不利於人體的生化反應、小兒尤忌。
10樓：匿名使用者
桂圓的火氣的確很大，尤其是現在的天氣，沒必要吃！
11樓：匿名使用者
你為何要吃桂圓呀？這是一種大補的東西，很容易上火的，就是單吃也要注意，特別是懷孕的女子，千萬別亂吃，桂圓有**的功效，有很多女性就是亂吃桂圓而流產的。
龍眼不能和什麼吃在一起
12樓：風翼殘念
1、龍眼不能和大蘿蔔一起吃：
龍眼不能和大蘿蔔吃是因為大蘿蔔屬於降氣食物一類，如果與龍眼這種上火食品一起吃是給腸胃帶來負擔。
2、龍眼不能和綠豆荷葉一起吃：
綠豆荷葉這種東西和大蘿蔔的功效是大同小異地，也有降氣降溫作用。
3、龍眼不能和香蕉一起吃：
香蕉中含有豐富的鉀元素，其中維生素、蛋白質的含量也較高，是常見的高熱量水果，其性寒、味甘，和龍眼一起食用，容易導致腸胃不適，這類水果還有西瓜、柿子、奇異果、芒果等。
4、龍眼不能和荔枝一起吃：
荔枝性溫、味甘酸，含有豐富的維生素、蛋白質、礦物質等，有較高的營養價值，但不適宜和龍眼一起吃，因為龍眼是溫熱性水果，兩者同吃，容易造成體內燥熱之氣過重，從而引起身體不適，這類水果還有木瓜、榴蓮、石榴、山楂等。
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龍眼吃多了的壞處 ：
1、導致血糖升高 ：
桂圓中營養豐富，其中碳水化合物的含量為16.2g,果肉含全糖12.38～22.
55%，還原糖3.85～10.16%，這些糖類在做成桂圓乾後全部為葡萄糖，食用大量的桂圓容易導致血糖急劇升高。
2、導致上火：
桂圓性溫、味甘、能助火化躁凡具有陰虛內熱者不宜食用，龍眼是熱性食物，桂圓乾是龍眼的乾製品，熱性較龍眼更強，平時火氣較旺，經常口渴，大量喝水，出汗多的人不適合多吃，容易導致上火。
3、龍眼病：
吃太多的桂圓(龍眼)，很容易導致身體患龍眼病，龍眼病的主要症狀是拉肚子、流鼻血以及口腔黏膜發炎或者口腔潰瘍，甚至出現便祕的情況。
4、導致流產：
雖然理論上桂圓具有安胎的作用，但很多女性在懷孕期間都會出現陰虛的情況，導致體內內熱上升，中醫方面認為，懷孕期間飲食最好涼一些，而桂圓屬於熱性，所以懷孕期間女性服用桂圓一定要慎重，過多食用可能導致流產。
5、加重**炎症：
患有**炎症的女性不宜多吃桂圓，桂圓屬熱性食物，能助火生炎，加重**炎症的蔓延。
桂圓肉的功效與作用桂圓肉怎麼吃最營養
幹桂圓煮粥比較營養。材料大米250克，糯米400克，桂圓180克，紅棗50克，水14000克，白糖450克。做法1 將兩種米混合，桂圓 紅棗等原輔材料，分別用水淘洗乾淨待用。2 鍋中加水14000克燒開，下入混合後的兩種米，大火煮25分鐘後，下桂圓 大棗再煮20分鐘，改小火煮15分鐘，即可出鍋。桂圓...
桂圓肉泡茶有什麼好處
桂圓肉配枸杞子泡水喝有緩解疲勞 頭暈目眩 視物不清 健忘 失眠多夢 神疲乏力 腰脊痠痛等功效。作用 貧血 方法 先用桂圓肉500克加蓋蒸1小時備用。用時按上述組成加開水400毫升沖泡，分3次溫飲，日服1劑或隔日1劑。桂圓肉 科屬與藥用部分 本品為無患子科植物龍眼的假種皮。性味與歸經 甘，溫。入心 脾...
桂圓肉有什麼功效，桂圓吃了有什麼好處
功效與作用。補血養氣 消除疲勞 寧神。桂圓肉是桂圓的果肉，主要產於我國福建 廣東。新鮮的桂圓肉質極嫩，汁多甜蜜，美味可口，且富含維生素和磷質，對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效，具有補血養氣 消除疲勞 寧神等功效。1 消除疲勞 桂圓肉中含有豐富的能直接被人體吸收的葡萄糖，且蛋白質 鐵 鉀等礦質元...