1樓：我要睡覺才怪
把牛肉打成沫子煮粥喝，多吃牛肉粥，然後泡腳泡到出汗，沒事就多睡覺多休息，慢慢的就會好的，老人家不能補太急太猛，要長時間堅持慢慢補。 水果不要吃，冷水不要碰，苦瓜不要吃，茶葉不要喝！
2樓：匿名使用者
可能是風溼導致的體熱。體熱是身體內部出現問題的一項指標，建議去檢查是否身體有炎症。
3樓：池嘉
老年人經常身體發熱晚上睡不著可能是風溼導致的體熱。體熱是身體內部出現問題的一項指標,建議去檢查是否身體有炎症。
一般這種疾病，也沒有特效的藥物來**，是需要藉助心理除錯和各個方面能力水平的提高，來恢復正常的工作和生活狀態，從而來幫助自己慢慢地恢復健康的。
心態的調整，身體素質的提高，心理健康水平的提高，工作和生活逐漸步入正軌，對於睡眠障礙的恢復是至關重要的。
4樓：匿名使用者
夜晚失眠並且體熱多汗，首先要考慮是腎陰虛
建議日常選食一些能潤肺健脾的食品：蓮子、枇杷、梨、羊肺、狗肉、蛤士蟆油等
藥方：平夏、夏枯草各30~60**煎，於晚上、睡前1小時服
5樓：匿名使用者
建議去檢查是否身體有炎症
老年人晚上手腳發熱是怎麼回事?什麼方法可以解決？ 15
6樓：媯星藍和璧
手足心發熱原因有幾種,但屬於五心煩熱的情況一般比較多,是陰虛的症狀.可以使用六味地黃丸來滋陰降火.還有其他比較詳細具體的症狀嗎?這樣診斷會比較準確
7樓：笨貓多隻
原因：一般多是由於陰虛火旺的體質引起，是腎陰虛的表現，這和身體脫水有關。
解決方法：
1、建議滋陰降火，可以通過中藥調理，如知柏地黃丸**。
2、也可以先用對乙醯氨基酚口服，多喝水,口服大青葉口服液。
3、要注意飲食清淡，保持心情舒暢。
8樓：無聊答答題
如果只是手腳發熱，而測體溫正常的話，很可能是陰虛。看中醫面診，服滋陰的方藥，不難解決，但老人體弱時間需要長一點。
9樓：
看你孝心的份上告訴你個方法
每天晚上睡覺的時候把手的五根手指 腳指揉搓30次
一個月後身體各向機能都有說恢復
10樓：成了謎的語
手腳發熱的原因可能是陰虛內熱導致的，也可能是因為陽氣過盛導致的。
在藥物**的同時，還要注意補充一定數量的富有營養的食品，多晒太陽，呼吸新鮮空氣，以促進體質的恢復。
11樓：傲戲人生
血壓高，血的流動速度很快，引起體內升溫。
建議：買些鵝卵石，洗澡搓一下，最重要的是洗腳，慢慢的搓，上上下下要有頻率，洗完後用腳心踩在鵝卵石上，活絡血脈，降血壓很有效。
老年人晚上睡不著覺，怎麼辦
12樓：刨馭赦煎午
老人失眠的原因有哪些
1、腦部器質性疾病
老年人隨闐年齡的增長，腦動脈硬化程度逐漸加重，或伴有高血壓、腦出血、腦梗塞、痴呆、震顫麻痺等疾病這些疾病的出現，都可使腦部血流減少，引起腦代謝失調而產生失眠症狀。
2、全身性疾病
年老以後，全身疾病發生率也高。老年人多患有心血管疾病冠心病心功能不全等;呼吸系統疾病如肺氣腫、肺心病等。這些病，可因為疾病本身或伴隨疾病出現的症狀而影響睡眠加重老年人的失眠。
3、精神疾病
在我們生活中，老年人一般初夏精神性的疾病都會導致老年人出現失眠症狀。比如說，抑鬱症就會導致老年人出現失眠，心慌症狀。
4、外界環境的改變
由於某些原因導致環境變化，經濟收入減少，或身體日漸衰弱，這樣都不同程度地限制了他們的社交活動範圍，就有可能使老年人與社會疏遠，地位也為之退後，從而產生情緒抑鬱、焦慮不安，導致失眠。
5、臟腑氣機的紊亂
人到老年，由於多種因素，導致機體臟腑之間功能紊亂，而到老年之所以失眠是因為人體的陰陽失去了其所維繫的動態平衡，引發了睡眠障礙。
以上就是老人失眠的原因，想要改善失眠，建議口服眠夢香，堅持一段時間就能改善失眠，提升睡眠質量，促進深度睡眠。
老年人睡不著覺的解決方法
13樓：匿名使用者
你好，以下是我對老年人睡不著
覺的解決方法， 希望對您有幫助~謝謝
老人長期失眠怎麼回事？老人睡不著覺的解決方法，nmn解答，研究發現，人的衰老過程與睡眠質量和數量變化有密切的聯絡。與其他年齡段的人比較，老年人的入睡和睡眠維持困難、白天好打盹等症狀更多見；65歲以上人群中，有35~50%的人經常受睡眠障礙的困擾，那對於老人長期失眠怎麼辦更是更多人關心的話題，rsh who快眠腦健康睡眠**營養針對「腦細胞疲勞、失眠、焦慮」做出合理解釋，集合六個國家（法國、中國、德國、美國、日本、義大利）的科研成果，鎖定了影響腦睡眠的腦細胞核心修復營養。
快眠腦健康睡眠**營養富含121種營養和微量元素，其中活性成分54項，含生物活性的十縮氨基酸，深度修復大腦睡眠神經，恢復無依賴自然狀態，修復功效已經在臨床研究上得到證實：
通過了法國安全控制監督局（dgccre*）健康認證、
通過了韓國健康認證、
獲得澳大利亞國家藥物總局tga認證、
美國 : - fda 批准為 gras(一般公認安全)產品。
經大量隨機雙盲對照臨床針對失眠、焦慮人群驗證的rsh who快眠腦健康睡眠**營養，針對科研成果發表國際性學術報告，引起業界人大專家的共鳴。20多項國際專利全部指向修復大腦睡眠系統和自然睡眠科技。快眠腦健康睡眠**營養髮表大量文獻詳解，在修復睡眠細胞的同時能顯著縮短入睡時間，同時能減少夜間覺醒次數，增加總睡眠時間，改善睡眠質量的臨床依據。
老人長期失眠怎麼回事？給你答案
爺爺今年年高68歲，一直處於長期失眠，晚上睡不著，白天也是無精打采，那對於老人長期失眠怎麼回事呢？有學者表明，關鍵原因是機體老化和慢性疾 病。
老年人睡眠質量欠佳，與老年人特殊的睡眠模式有著一定聯絡。隨著年齡增加，老人的睡眠時間由之前的平均每天7-8小時減少至6.5小時，雖夜間睡眠減少，但入睡時間延長。
這種睡眠模式會導致老年人的睡眠質量下降，雖然臥床時間變長，但深睡眠比例減少，睡眠中醒來的次數和時間都會增加。
那麼，這種隨著年齡發生顯著變化的睡眠模式，又是怎麼回事呢？一方面，隨著年齡增加而產生的機體老化，使得老年人的睡眠神經性和體液性調節功能下降，高效應器官作用減弱，夜間腎功能低下，吸收能力下降，排尿增加，這些因素都會影響睡眠質量。
另一方面，老年人經常伴有一些慢性疾病，如缺血性心肌病、糖尿病、腎衰竭、關節炎以及肺部疾病，這些疾病以及治 療疾病的聯合用藥會增加老年人失眠的機率。此外，負性情緒和心理因素，如焦慮、抑鬱等也與睡眠障礙密切相關。但相比於機體老化和慢性疾病對於睡眠質量的影響，心理因素對於老年人睡眠質量的影響較小。
1月7日，美國華盛頓大學醫學院研究人在《自然·代謝》雜誌上發表了他們研究：他們找到了w+nmn的轉運蛋白，w+nmn可以直接進入細胞。一種名為slc12a8的轉運蛋白在細胞能量**鏈條中扮演著重要角色，它會在鈉離子的幫助下，將w+nmn直接運輸到細胞中，並迅速發揮作用，用於nad的生產。
神經遞質多巴胺生成增加，則情緒改善，抗壓能力提升，煙癮減輕甚至斷除；生物鐘負反饋迴圈分子機制修復，恢復人體正常晝夜節律，則深度睡眠增加；
nature、science 、cell等眾多期刊的研究證實了w+nmn在神經退行性疾病（老年痴呆、漸凍症和帕金森）、心血管、聽力視力方面的作用。nad的研究誕生過3位諾貝爾獎；抑鬱焦慮者，提升多巴胺水平，改善情緒，增加大腦供血，緩和抑鬱造成的大腦衰退。
怎麼防止長期失眠？小白科普！rshwho快眠恢復腦功能，自然生成5-羥色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸gaba、褪黑素臨床研究：
5-羥色胺和睡眠
文獻顯示rsh who快眠中的活性化學成分可以影響大腦中的其他神經遞質，例如5-羥色胺和多巴胺。5-羥色胺主要影響睡眠和心情，快眠作用於神經遞質，不僅僅提高睡眠質量，而且可以緩解抑鬱、焦慮。yokogoshi等人在他們的另一些實驗中確認服用rsh who快眠會直接腦內中樞神經遞質5-羥色胺的活性。
多巴胺的睡眠
rsh who快眠中茶氨酸可以明顯促進腦中樞多巴胺(dopamine)釋放，提高腦內多巴胺生理活性。多巴胺是一種活化腦神經細胞的中樞神經遞質，也對中樞神經遞質多巴胺生理活性有作用，有助於身心疲勞的恢復。
gaba和睡眠
rsh who快眠中的洋甘菊作用於gaba受體，調節大腦神經遞質傳遞，影響神經激素的活性，**煩躁不安與神經衰弱引起的失眠，鎮靜抗焦慮。它的功能障礙與神經和精神紊亂疾病如抑鬱症、失眠、焦慮等密切相關。
褪黑素和睡眠
除了神經遞質，神經激素也可以影響睡眠，其中褪黑素最有影響神經激素。研究顯示rsh who可以影響血清中促腎上腺皮質激素（acth）、褪黑素的水平。
紅色預警！長期的睡眠不足給身體帶來隱患！你的慎重閱讀
1、免疫力下降，增加死亡機率，加速自身病情惡化；
2、腦疲勞綜合症、記憶力減退、精力不足，反應遲鈍、錯亂、頭昏等；
3、性功能下降、肌體早衰、脫髮、**鬆弛，卵巢早衰；
4、植物神經功能紊亂，神經內分泌紊亂。膽固醇增高、胰島素分泌減少；
5、腦供血不足、腦耗氧下降、機體代謝產物不能排出腦細胞代謝遲緩；
6、腦神經遞障礙，影響神經元內電傳導在突觸間傳遞、面癱、偏癱；
7、影響運動機能、視聽、學習、語言，抑鬱焦慮 、情緒不佳、痴呆；
8、血液迴圈不暢、阻礙腦營養物吸收，阻礙腦細胞活力、腦細胞更新。
基因的修復和表達是深層的快速的化學反應，細胞修復完成是一個物理過程。需要完整細胞更新週期和細胞所對應的w+nmn細胞修復營養。
發生痰阻、口乾、舌燥、口瘡、潰瘍，扁桃體炎、鼻炎、咽喉炎，這是nmn啟用人體舌下腺(胃)、腮腺(脾)、顎下腺(腎)的腺體，而末梢組織和表外組織還處於遲鈍老化階段，活躍細胞在腺體內淤積，內外失衡，形成口瘡 潰 瘍,嘴角潰瘍,使用w+nmn口腔細包啟用營養crewho 一呼百暢，可以緩解症狀；
出現肝膽氣不足、眩暈這是貧血、氣虛。研究人員稱nmn調節線粒體可以增強幹細胞的能力、加速血液生成。」當體內迴圈系統被啟用後，血紅素需求量增加，體弱或貧血人群需要同步補充w+nmn血細生成營養bnswho（胞源）來平衡體內血紅素含量，
高血壓、高血脂、高血粘度、耳鳴、心慌、胸悶由於原來很慢的血流量加快後,血管收縮能力跟不上或不同步而產生的不適反應胸悶，頭昏，的有甚至感到頭部血管擴張帶來的微痛感。這是需要同時補充清血脂w+nmn細胞啟用營養cfswho（油盾）來平衡血管壓力，清理血脂、降低血粘稠，提升血管彈性。
老人失眠障礙不可大意，老人失眠障礙看似不是「致命的傷」，但卻嚴重損害老年人的身心健康。患有失眠嚴重的老人經常性入睡困難、多夢、易醒、早醒，有的甚至徹夜難眠。長此以往，會對神經系統、心腦血管系統、消化系統的功能造成不良影響，加重基礎疾病，甚至危及生命。
希望我的回答對您有幫助，！
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老年人晚上每天說夢話是這麼會事，老年人晚上經常說夢話怎麼辦
希望讀完對你老媽有幫助 說夢話也稱夢囈。很多人都有這種情況，入睡後常常做夢，並且在睡眠中說話 唱歌或哭笑，有時說夢話是連貫的言語，或成段的述說，個別人說夢話時別人插話他卻與人對答，有的說夢話構音並不清晰，或僅是不成文的隻言片語。夢囈可出現在睡眠的任何時相。說夢話的部分內容往往與平時思維相仿，多為白天...