1樓：華山論劍
獎罰分明、將勤儉節約列入績效考核中
2樓：匿名使用者
眾所周知，產品質量是影響企業生存和發展的重要因素之一，然而影響產品質量的重要因素就是員工的質量意識。人的意識決定行為，人的行為決定工作質量，也就決定了產品質量。員工的知識層次、認識深度、日常習慣等參差不齊，質量意識也相差甚遠。
那麼要提高員工質量意識就是要加深他們的認識深度，改變他們的不良習慣，我認為要做好以下幾點：
一、把好入門關，提高員工素質
知識的重要性是不可替代的。重要崗位（直接影響產品質量的崗位）的人員在文化層次上要有一定的要求，具備一定的知識，其理解能力和接受能力相對就要強一些，這對於提高他們的質量意識相對也要容易些。
二、加強員工培訓，走好「三大步」
1.做好新員工培訓，奠定良好基礎
最近幾年，車間員工的流動性逐步增加，每年也在不斷引進新員工，他們當中大部分人員是剛畢業的學生，沒有實踐經驗。面對這些新員工，培訓是至關重要的。有句話總結得很好：
培養一種良好的習慣比糾正一種壞習慣要輕鬆得多。新員工培訓也應該做好以下「三個階段」：
首先，在新員工上崗之前進行意識和專業知識的培訓。新員工沒有從事過相關工作，對空調加工的認知度較低，上崗前就要為他們進行相關知識的培訓，如：家用空調的基本知識，質量的重要性、產品的相關標準、相關法律法規等。
其次，進行規範的操作培訓，這是關鍵的一步。我們目前的操作培訓都是「師傅帶徒弟」的模式，那麼師傅的重要性是不言而喻的，他直接影響到學徒的學習質量和學習進度。所以師傅就要選用崗位上操作技能最強、操作最規範的員工來擔任，讓新員工從開始就養成良好的習慣，然後再慢慢地影響另外一些老員工。
最後是加深和鞏固階段。當新員工實習了一段時間後，對空調加工有一定的認知度時，再結合生產實際進行理論培訓，這樣可以讓新員工更容易理解。
2.抓好質量培訓考核，提高員工重視程度
以前，員工的培訓也不少，但往往培訓效果不好，對員工的觸動較小，究其原因，主要是部分員工不重視學習，學習流於形式。學習時聊天、睡覺現象時有發生。我們可以通過培訓考核，促使員工集中精力，認真聽課，做好筆記。
然後對考核不合格的員工進行再培訓，不合格者進行換崗。通過這種方式，提高員工對待培訓的重視程度，加強培訓效果。
3.班前班後進行質量意識灌輸是一項長期的培訓方式
班組長是生產車間最基層的管理人員，大部分時間是在生產第一線，他們可以發現很多不規範行為。在班前或班後進行通報，讓員工理解此行為的危害性，防止類似行為再次發生。對於產品質量狀況，也要及時告知員工，當發生不合格時，或許員工會提出許多管理人員不知曉的現象或好的建議，這有助於分析問題和採取相應的措施，同時也會增強員工參與質量管理的積極性。
三、管理者加強質量意識是關鍵
「沒有不合格的員工，只有不合格的管理者。」這句話說明了管理者意識的重要性。基層管理人員就是生產隊伍的指路人，員工就按照管理人員指明的方向前進。
如果我們對一些違規現象視而不見，不制止、不糾正，員工就會逐步淡化質量意識，違規現象就會不斷增加。
通常人們都知道，一隻獅子率領一群綿羊可以打敗一隻綿羊率領的群獅。這個比喻很有意思，在體力上後者要強過前者百倍不止，但我們不要忘記的是佔據前者思想的是獅子勇往直前、所向披靡的王者氣概，而後者其實早已退化成一群披著獅皮的「綿羊」。由此看出領導的作用是強大的，質量意識的加強應是自上而下的。
管理者的意識和行為對員工會起到潛移默化的作用。我們應該把確保產品質量當成一種責任和使命，而不僅僅是為了完成考核指標。
四、加大質量考核力度，建立質量激勵機制
質量的重要性靠什麼來體現？在市場經濟時期，也許經濟槓桿的作用更具有優勢。加大質量考核力度，加大獎罰額度。
對於工作***的員工，就應該大張旗鼓地獎勵；對於工作質量差的員工，理所當然應受到懲罰。如果說，幹好幹壞沒什麼差別，或者差距太小，就不能體現質量的重要性，就不能增強員工的重視度。好的意見或建議，都應該給予物質激勵和精神激勵，這樣才能充分調動員工的積極性，真正做到全員參與質量管理，從而進一步提高質量意識。
質量決定品牌，品牌決定企業的發展前景，而員工的質量意識又決定了產品的質量。因此，轉變和提高員工的質量意識將是一項重要的、長期的工作。
如何提高記憶力的十種方法
3樓：薔祀
①吃飯時少量飲酒
儘管飲酒過度會造成記憶力喪失，但一項新研究發現適量飲酒實際上會減少人們發生記憶障礙的可能性。根據發表在《老年痴呆症期刊》上的一項資料分析結果顯示：與那些從不飲酒的女性和飲酒量過大的人相比，那些每週飲酒量在7杯以下的人患認知功能損害的可能性最低。
祕笈揭祕：據研究者們推測，酒精的抗炎特效能夠提高人們的記憶力，而且飲酒適量的人在生活方式上也很健康。
②工作之前鍛鍊
運動生理學研究顯示：鍛鍊能增加流向大腦的血液，讓大腦細胞攜帶更多的氧氣和葡萄糖作為燃料進行燃燒。來自《學習和記憶神經生物學期刊》上發表的一項研究顯示：
與進行強度比較低的體育鍛煉相比，在進行強度比較大的體育鍛煉之後，人們在記憶新詞彙時的速度要快20%。
祕笈揭祕：對於大量進行腦力勞動的白領來說，在正式工作之前可以跳跳體育舞蹈，身體素質比較好的人可以練練跆拳道。這樣不僅能舒筋動骨，還能讓大腦的記憶功能充分運轉。
③適度減壓
愛丁堡大學的研究者發現壓力過大會導致人們進入老齡後記憶力喪失。老年人大腦中的兩種感受器會對壓力激素(氫化可的鬆)做出相應反應，從而導致記憶力喪失。其中的一種感受器會被較低水平的氫化可的鬆所啟用，有助於增強記憶力。
然而，如果壓力激素的分泌水平過高，另一種感受器就會使大腦的思維過程產生阻滯，對記憶力有損壞作用。
祕笈揭祕：瑜伽、普拉提、冥想、太極和各種中低強度的有氧鍛鍊(如散步、慢跑、騎車、爬山、游泳、爬樓梯、遠足等)都有助於減壓。
④早餐吃麵食
不吃碳水化合物很容易損傷記憶力。美國塔夫茲大學的研究發現：與那些飲食中包含碳水化合物的人相比，飲食中不包含碳水化合物的人在以記憶力為主的工作中表現偏差。
這是因為大腦細胞需要將碳水化合物轉化為葡萄糖，並保持在巔峰狀態才能保證正常記憶功能。
祕笈揭祕：麵食以選擇粗糧和其他複雜的碳水化合物為佳，因為它們會被人體緩慢地吸收，向人體緩慢而持續地提供葡萄糖。一塊玉米麵貼餅子、一片粗糧麵包、一個蔥花攤雞蛋餅、一杯脫脂牛奶和一杯漿果，這樣的一份早餐就是個不錯的選擇。
⑤換一種字型書寫
發表在《認知學期刊》上的一篇研究顯示：如果你平時習慣於使用一種字型，請嘗試變化使用另外一種不同的、稍微難以辨認的字型，這樣做有助於提高長期記憶力。
祕笈揭祕：如果你平時書寫時採用楷書，這時可以換用行書;平時用行書的可以換用草書，只要讓別人能夠看懂就可以。
⑥每天上網一小時
美國加州大學洛杉磯分校的學者所進行的最新研究顯示：每天花一個小時的時間上網瀏覽自己所感興趣的事物(如選擇度假地點、購買時髦服飾等)能夠刺激大腦前葉，有助於短期記憶力的提高。
這項研究的首席作者加里·斯莫爾博士發現：人們在仔細上網瀏覽時牽扯到決策制定、視覺——空間智慧和語言能力方面的神經通路會被充分啟用。
祕笈揭祕：瀏覽網頁要有目的性，漫無目的網上衝浪起不到啟用效果。
⑦偶爾看看停車位置
如果你總是忘記停車的位置，說明你的短期記憶力出現了問題，有個小竅門可以幫你。當你準備停好車走進商場購物或吃東西時，儘量把車停放在視野所及的範圍之內，然後站在一個合適的固定位置，每隔一會兒就用眼睛向旁邊掃描一下車子停放的位置，持續進行30秒鐘。
祕笈揭祕：可不要小瞧了這個動作哦。英國曼徹斯特城市大學的研究者們發現這種簡單的眼睛移動掃描的方法會幫助長期記憶力提高10%，有助於人們記住一些比較重要的資訊。
⑧參加有氧鍛鍊
去年發表在《老齡化神經科學前沿》期刊的一項研究成果顯示：50歲以上的成年人僅僅在參加了6周的有氧鍛鍊後其記憶力就得到了提高。這是因為：
與控制組的參與者相比，從事有氧運動會導致大腦中前扣帶皮層區域的靜息腦血流量增加，因而讓他們的記憶功能得到提高。
⑨減去腹部脂肪
腹部脂肪會導致與記憶力衰退相關的老年痴呆症。過去的研究曾發現肥胖的人出現記憶喪失的可能性會高出三倍。當腹部脂肪過多時，肝臟中儲存的過氧化酶增生受體就難以對脂肪進行處理，肝臟就會去利用身體其他部位（包括大腦）所儲存的過氧化酶增生受體。
很快，這類蛋白質就被耗盡，導致人們出現記憶和學習障礙。
⑩玩益智遊戲
雖然這類益智遊戲可能並不會提高智力，但研究發現玩某些特定的益智遊戲能讓大腦的記憶能力和解決問題的能力得到提高。這是因為益智遊戲能對工作記憶能力起到鍛鍊作用，工作記憶能力是指一個人的大腦在同一時間內兼顧不同想法的能力。
通過鍛鍊這種技能，回憶事情就會變得又快又容易。
擴充套件資料：
睡眠質量
我們的許多靈感都是在酣睡後的早晨出現的。睡眠可以解除大腦疲勞，同時製造大腦需要的含氧化合物，為覺醒後的思維和記憶做好充分的準備。適度睡眠為記憶和創造提供了物質準備，尤其是快速眼動睡眠階段，對促進記憶鞏固起著積極的作用。
2023年12月，美國《自然-神經科學》雜誌發表了哈佛大學醫學院的一個新發現：考試之前熬通宵的人第二天反而記不住所需內容了。研究人員發現，在學習和練習完新東西后好好睡一覺的人，第二天所能記起的東西要多於那些學習完同樣的東西后整夜不睡覺的人。
熬夜會損害記憶。有的人常常熬夜甚至通宵學習，效果反而不高。如果缺少睡眠，或服用能減少快速眼動睡眠的抗抑鬱症的藥物，就會出現疲勞、頭昏腦脹、眼花心慌、食慾不振等感覺，導致警覺性差、情緒不佳、影響記憶力。
大量事實證明，擁有充分的睡眠，保持清醒和睡眠的自然週期才是最可靠的能長久促進記憶力發展的好辦法。要獲得深度良好的睡眠，睡前最好避免飲食，不要做劇烈運動，也不要長時間看書，不要在睡眠前考慮太多問題，更不要依賴安眠藥。
參考資料：七個小方法提高記憶力--人民網
四種方法提高記憶力--人民網
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