1樓：北京全域面神經研究
睡覺醒來頭疼的原因有很多，主要包括以下幾點。
(1)睡眠時間過長，睡姿、枕頭不舒適可能長時間壓迫使頸部受壓，造成頸部血運不暢、肌肉僵硬，可能會引起頭痛。人體在睡眠的時候呼吸會變慢，血液中二氧化碳會增多，如果長時間睡眠，血液中積蓄的二氧化碳可能會使人昏昏沉沉出現頭痛。長時間睡眠心臟活動減弱會使得心臟射血相對減少，容易導致大腦出現供血不足的現象，從而引發頭痛。
(2)睡醒後建議完善血壓監測，明確有無高血壓、低血壓等的情況。此外，還有部分患者可能是由於頭部有器質性疾病所致。所以睡醒後頭疼，首先要明確原因，必要時完善頭部ct檢查，可根據檢查結果再使用藥物。
在藥物**的基礎上，可以到神經內科結合頭部鍼灸、推拿等傳統**。
總之，睡眠時間過長會使大腦處於相對缺血、缺氧狀態，從而出現頭痛現象。
2樓：貿贍子車蘊秀
睡眠不足造成的，剛一起床血壓跟不上就會頭暈
3樓：賴國肖浩博
睡多了也說不定。但經常頭痛就要去醫院檢查。
4樓：手機使用者
其實中午的睡眠是一個補充，很多人感覺中午一定也要睡夠一定的時間，其實這是錯誤的，因為白天的睡眠永遠不能代替晚上的睡眠，白天睡眠時間一長反而感覺不適，有時候你會發現你在白天睡了一定時間起來頭都是暈的，有時候你稍打個盹後精神恢復很好，這是深睡與假睡的原因，中午建議不要深度睡眠，最好能稍睡一下就能醒來，這樣你試過後你會感覺精力很充沛，不會有想睡 頭痛，乏力的現象，並也不會影響到晚上的睡眠
滿意請採納
5樓：後川和美
如果偶爾出現的睡眠起來，頭痛，那麼可以先觀察的，如果偶爾出現的，那麼可能跟休息不好，包括睡眠質量下降，這些都是有關係的。
想要改變睡眠質量，最好可以睡前口服眠夢香，每天堅持，可以減輕焦慮，幫助快速入睡。
如果總是出現的話，我們要找找是什麼原因而導致的頭痛，畢竟引起頭痛的原因是非常多的，比如說血壓的增高，比如說頸椎不好，包括受涼感冒情緒的激動，交感神經的興奮偏頭痛，緊張性的頭痛都是可以出現頭痛的，這種建議還是早點就醫為好。
6樓：的號大資料
可能是睡眠不足導致的
中午睡覺起來為什麼會頭疼，為什麼一睡午覺 起來就頭疼？
瑞西華 午睡的最好方式是臥床小睡，周身放鬆，以更衣側睡為佳，時間半小時就夠了，最多亦不要超過一小時。倘若一時睡不著也不要緊，閉上眼睛，摒棄雜念，靜臥半小時，亦能收到午休的效果。隨著科學的發展，午睡的方式亦相應改變。近年來，有科學家提出改飯後午睡為飯前午睡。因為，傳統的飯後午睡，飽脹難眠，影響午睡的質...
為什麼我媽每天晚上7點以後頭疼
頭疼很複雜的毛病，吃消炎疼不管用，應速去醫院看看神經內科，切勿耽誤！我媽媽一到晚上就頭痛是怎麼回事 神經性頭痛，中醫調養神經。這個有多久了，最好是去醫院檢查一下。今天我在上課，頭疼請了半天假，剛剛在京東買了東西，晚上七點到十點到晚上我爸媽在家裡，我用我媽微信裡 看買東西時候寄到的地址，然後看看訂單，...
為什麼一睡午覺 起來就頭疼，為什麼睡了午覺後起來會頭疼
健康的午睡以15 30分鐘最恰當，若是超過30分鐘，身體便會進入不易睡醒的深睡期，還不如延長到1 1.5小時，完成一整個睡眠的週期。午覺睡太久，剛起來的半小時會有輕微的頭痛 全身無力，這是 睡眠慣性 所造成。這時候別期望會馬上清醒，經過一個小時的緩衝就能恢復正常。不過，這種較長的午睡只適用於補充前晚...