1樓：可可的小麋鹿
你情況和我差不多，我就中間和右邊疼，特別是彎腰多了就很疼。彎腰或站著拿重東西也疼，我每次睡覺的時候腰都不敢直接挨床，要先墊個枕頭或手放腰下面一大會，才敢慢慢躺好。不過我貼膏藥治好了，你也可以試試，效果很好的。
是我老公公熬製的。我空間有**，你可以諮詢一下
2樓：
腰傷要躺，睡平板床，也可以去醫院做一下按摩啥的，祝您早日**
3樓：袁夢丹
首先檢查一下，確定是怎麼回事。如果不想去，就只能臥床休息，很久的
腰疼，彎腰疼，坐久了也疼，怎麼回事？
4樓：匿名使用者
坐久了，可能是氣血不暢通，或腎虛引起腰疼，女性朋友可能是月經不調，也有可能引起腰疼，建議適當的運動，可緩解腰疼症狀謝謝。
5樓：匿名使用者
你這應該
bai是腰間盤，應該去醫院拍
du個**zhi一下就能知
道**出現了dao問題，如果真的是腰專間盤屬那麼可千萬不要忽視，不好好保護那麼遭罪在後面呢疼起來真的讓人受不了，是腰間盤那麼就不能做劇烈運動，也不要長時間坐著，這樣都能加劇腰部疼痛，要每天堅持倒著走，走一段時間你就會感覺腰部沒有那麼疼了，或者在床上做燕兒飛這個也能很好的緩解疼痛
6樓：匿名使用者
很多人都有這個毛病 和生活習慣有關 長期的睡涼炕或者太硬的床都不好 幹活過度都會引起腰疼 而且這個病不好** 建議你貼膏藥吃藥 主要得養 多休息
7樓：匿名使用者
彎腰時出現的疼痛 有可能是腰肌勞損導致的 總是保持一個姿勢腰部也受不了 應該是腰部有症狀了 我建議你還是趕緊去看看醫生吧 到時候別耽誤病情了 嚴重了就不好**了
8樓：用我明天
彎腰腰疼痛加重，由於在彎腰的時候，腰部負重會增加，所以容易導專致腰部疼痛，尤屬其是有腰部的疾病的前提下，更容易導致腰部疼痛。通常有可能是以下幾種原因導致的:一是腰肌勞損。
由於長時間的坐姿不正或者長時間的彎腰負重，就容易導致腰肌勞損這種疾病，而且會在彎腰負重的時候疼痛加重。另外一種比較常見的是腰椎間盤突出症，腰椎間盤突出之後會刺激脊髓硬膜囊神經根，所以會導致腰部疼痛，尤其是在彎腰的時候加重。建議注意休息，避免過度活動，避免久坐久站。
可以用鍼灸理療按摩熱敷緩解不適症狀，或者口服美洛昔康等消炎鎮痛藥物緩解疼痛。如果疼痛持續不緩解，建議到醫院拍腰椎ct排除腰椎疾病，或者檢查一下腰椎的核磁共振就可以確定診斷。
9樓：斯課程號樓
久站傷身，久坐也不行，一個是長時間的氣於結在腹部和腰部，容易漲肚子也會腰疼
10樓：匿名使用者
彎腰時出現腰抄部的疼痛，可能是慢襲性腰肌勞損，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄的原因導致。你平時不要乾重活，注意腰部的護理，適當的鍛鍊核心肌群力量。這種病情可以做物理因子**，中醫**以及封閉針****。
平時注意鈣質的補充以及腰椎防潮保暖。
11樓：餘星潔
我好想跟你bai是一樣的情況du,我差不多三zhi天了吧,,可能是我再電
dao腦前做的時間久了點專,然後就突屬然那種撕心裂肺的疼,我坐在那裡都站不起來,稍微用點勁,就疼得我難以忍受,我沒辦法,找了箇中醫推拿到家裡來,她給我做完火療和推拿後,我感覺效果挺明顯的,雖然還是很疼,但是能自己站起來了,後面過了幾個小時吧又恢復成之前那樣了,我只要稍微動一下,或者腰部用點勁,就那種感覺腰被扯開的感覺,疼得我實在無法忍受,我也不知道我這到底是怎麼回事,,
12樓：匿名使用者
這種情況勞累是腰部長時間受到壓迫引起的，建議您平時要注意勞逸結合，避免長時間彎腰，也不要經常坐著或者是站著，適當的做些體育鍛煉，增強體質。
13樓：匿名使用者
腰疼來，彎腰疼，坐久了也疼。源這說明你的腰有點問題，所以先去醫院拍一個**，如果**不清楚，拍一下ct，或者如果長期以往不去看，小毛病變大毛病，大毛病可能你的腰椎盤突出，嚴重的話呢，一定要去醫院看一下，如果你影響到其他的部位，要進行手術**，所以儘量提早去醫院看，確定小毛病看看就好了，如果看不好，要進行手術**，那麼這個手術呢，也是比較大的手術，所以，一定要小毛病就去看，不要耽誤。身體是革命的本錢，所以一定要對自己的身體重視。
這是我的看法。
14樓：匿名使用者
彎腰時腰部受到的剪下應力作用是最大的，此時腰椎處於不穩定狀態，為了維持腰椎的穩定性，這時腰椎旁肌以及韌帶，就會加大負荷力度。時間久了，腰旁肌以及韌帶就會僵硬、勞損，從而產生無菌性炎症，出現疼痛症狀。
15樓：匿名使用者
腰痛多由於坐著時間過長引起。可拍片或核磁確診。意見建議:
建議少坐，多躺。 儘量少伏案工作，睡板床，倒退著走路，腰部保暖，做理療或按摩。服藥：
葛根湯加麻黃附子細辛湯，找中醫醫師開方。
16樓：匿名使用者
1、腰肌勞損
2、受涼
3、坐骨神經痛
4、腎虛
建議看中醫和加強鍛鍊
17樓：匿名使用者
最好的辦法是去看醫生。平時也要注意保養，坐久了對腰不好，多起來活動活動。
18樓：匿名使用者
這個上面和你說的不一定是真的，你要去問醫生，以醫生說的為主。請採納一下
19樓：月夜劍影
去醫院看看啊，這裡的人大多沒有這方面的經驗！
20樓：嘉禛
一個姿勢久了，腰肌勞損。多平躺休息，恢復恢復就好了!
21樓：程彩霄
可能是腰椎神經勞累吧，最好去檢查一下！
22樓：匿名使用者
到正規的醫院做一個腰部的吸氣，做一個徹底的檢查。也許是腰部出現了病變。吃藥調節一下就好了。
23樓：匿名使用者
做醫院檢查一下，可能是腰椎間盤突出
24樓：匿名使用者
腰椎間盤突出也有你描繪的症狀，建議你去醫院檢查，對症**，以免加重病情。
我的後腰右側最近老是疼痛，只要一坐的時間長了或是彎腰都疼。但躺著和站著就不疼，自己有腰疼以有1個月請
25樓：紫蘇
我也是這種狀況，所以現在都不怎麼敢長時間坐著。要常常起來走動，最好散步時可以倒著走，讓腳後跟先落地
26樓：匿名使用者
敲得話是否疼痛？
另外，做個b超看看是否有結石
要麼就是回憶一下是否有拉傷 腎區敲擊等
27樓：麥芽香香
我也一樣`長時間坐著打電腦`很容易造成腰痛或坐骨神經痛，很可能是強脊椎炎`只能多煅煉了`在嚴重就得去醫院了。必須自己多煅煉腰部跟脊椎了。我有時候都痛的躺不下去了，可是工作就這樣現在年輕人很容易得這種腰痛病。
我彎腰時間長老是腰疼是怎麼回事？
28樓：匿名使用者
這種情況不少人都存在,可能是腎虛的緣故,不是腰本身或脊椎關節的問題.但也與人的體質有聯絡,體質較弱,又缺乏鍛鍊,就會覺得彎腰時間長了兩側臀部就疼.
適當補腎,注意通過運動鍛鍊增強體質.
29樓：五蘊六塵
引起腰痛的原因有哪些?
腰疼 站著,躺著,走著不疼,坐著疼；往後仰，往左右彎腰都不疼，就往前彎腰疼 30
30樓：匿名使用者
我也愛運動，就一天做了20個仰臥起坐後睡一晚腰就疼了，然後就出現跟樓主一樣的症狀是這麼一回事？
31樓：匿名使用者
【腰疼**方法】
1.處方：當歸12克，蘇木、桃仁、地龍各9克，官桂、麻黃、黃柏、甘草各6克。
用法：水煎，日1劑，飯前分服2次，15天為1療程。
療效：服藥2療程，**率達92％
2.處方：制首烏180克，苡仁20克，白酒750毫升。
用法：藥浸酒內15天，去渣取液，每服30毫升，日2次。
療效：用藥1～2劑，有效率為82.5％
3.慢性腰痛按摩手法
揉：取坐姿，兩手五指併攏，分別放在左右後腰椎部，掌心向內，上下緩慢揉搓，至發熱為止。
滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反覆多次進行。頭部可配合前傾後仰。
推：兩手對搓發熱之後，重疊放於腰椎正中，由上而下推搓30-50次，至區域性產生髮熱感。
壓：兩手叉腰，大拇指分別按於腰眼處，用力擠壓，並旋轉揉按，先順時針，後逆時針各36圈。
捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉15-20次。
叩：雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時進行，各叩30次。
抓：雙手反叉腰，拇指在前，按壓於腰側不動，其餘四指從腰椎兩側處，用指腹向外抓擦**，從腰眼抓到尾部，兩手同時進行，各抓36次。
抖：兩手置腰部，以掌根按腰眼處，手心向內快速上下抖動15-20次。 按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴1-2分鐘。
點：取坐位，以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴（膝關節後），點按1-2分鐘，直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。
4、外用塗抹邦靖舒疼痛**液，把邦靖舒疼痛**液滴在腰部疼痛位置1～2滴塗抹均勻即可，塗抹後疼痛在5～10消失。
5、食物**：
（1）海帶25g，荔枝15g，小茴香15g。加水共煮，每日飲服一次。
（2）生韭菜（或根）500g。搗汁溫服，每次500ml，每日2次。
（3）淡菜300g。烘乾研末，與黑芝麻150g炒熟，拌勻，早晚各服一匙。
（4）芝麻15g，大米100g。將芝麻用水淘淨，輕微炒黃後研成泥狀，加大米煮粥。每日一劑，供早餐食用。
32樓：匿名使用者
如果你在北京，可能會有免費**的機會
腰椎問題是常見病，絕大部分不需要藥物或手術**，找個正骨大夫，他們手法專治這類病，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，就是治的時候會有點皮肉痛，休息一下就好，**時間通常不超過十分鐘
33樓：類風溼專家
考慮腰椎間盤膨出了。
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