1樓:嘲笑三步顛
喝牛奶頭暈,可能是你對牛奶中的某些成分過敏,建議儘量少喝牛奶,如果要喝牛奶,也不要空腹喝。
2樓:宇昆鵬皇香
牛奶雖然營養豐富,但不能過量飲用。近日,市區高中生小林(化名)經多方診治,終於查出多年來莫名頭痛的**———原來是他平時過多飲用牛奶而極少喝水,致使血液粘稠度過高而引發的。在醫生的建議下,現在他每天保持攝取一定量的水分,頭痛症狀已經徹底消失。
小林現在上海念高三。這幾年來,他經常在毫無徵兆的情況下,突然頭痛不已,一段時間後又會恢復正常。為此他曾在溫州多家醫院求醫,卻找不出原因。
到上海念高中後,小林的頭痛症狀仍無好轉。為了不影響兒子高考,父母多次帶他到上海大醫院進行檢查,但結果顯示仍然一切正常。
到底是什麼引起頭痛的呢?最後醫生建議他去驗血,這才真相大白:小林血液中的水分過少,粘稠度過高,導致血液傳輸變緩,造成大腦供氧不足,出現頭痛症狀。
原來,小林的父母為了能使兒子的身體更強壯,從小開始就給他喝牛奶。一直以來,小林極少飲用白開水或飲用水,每天都要喝掉一兩升的牛奶,連口渴了也只喝牛奶。
專家介紹,每人每天所需要的營養都是一定的。牛奶作為一種營養食品,並不是喝得越多越好。牛奶的動物脂肪含有較多的飽和脂肪酸,高脂食物會增加血液的粘稠度,使血液容易凝結成血栓。
高脂食物同時還會促進膽汁的分泌,使脂肪更容易吸收。像小林這樣過多飲用牛奶,又極少喝水,自然會使其血液中的水分偏少,血液粘稠度過高。
專家建議,牛奶代替不了水,合理飲食才是健康的關鍵。
喝牛奶後在吃番茄為什麼會頭暈,想
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