1樓：裴夏瑤邴珍
有少部分人吃牛奶會有程度不同的胃脹氣，發嘔等暫時現象，這在醫學上稱之為不耐受。
2樓：說宜嘉程靈
說明消化系統不好或奶有問題不消化脹氣。
3樓：匿名使用者
應該不會，是不是你喝的冷牛奶。
為什麼喝牛奶肚子會脹氣，怎麼解決？
4樓：向日葵
大約有40%的人對牛奶不耐受。不能消化。甚至過敏。
有胃病的人，主張不要喝牛奶。改吃別的蛋白質。牛奶味甘,性平、微寒,入心、肺、胃經 具有補虛損,益肺胃,生津潤腸之功效 用於久病體虛、氣血不足、營養不良、噎膈反胃。
一方面很多老年人不喜歡牛奶的味道。因為老年人並不是從小就有牛奶喝，大多數老年人小的時候，正是我們國家經濟比較困難的時候，那時候的牛奶並不多。所以，很多人不喜歡牛奶的味道。
另一方面，一部分老人說喝了牛奶會腹脹、拉肚子。喝上牛奶腹脹、拉肚子大家的第一反應就是牛奶不好，引起身體生病了。其實喝了牛奶出現腹脹、腹痛、拉肚子等症狀這是一種乳糖不耐受症。
乳糖不耐受產生的原因主要是因為體內缺乏一種乳糖酶。人剛出生的時候，腸道是能產生一定量的乳糖酶的，所以剛出生時喝乳糖比牛奶含量還高的母乳都沒有問題。但是隨著年齡的增長，老年人小時候並沒有條件可以繼續飲用牛奶，體內的乳糖酶就會逐漸減少並失去活性。
當身體失去乳糖酶之後再喝牛奶，牛奶中的乳糖就沒有辦法被分解吸收，而進入大腸後就會被微生物發酵分解，會產酸、產氣，出現腹脹、腹瀉、腹痛的症狀。
參考資料大眾養生
5樓：匿名使用者
這是乳糖不耐症的表現，在亞洲人中比較常見，不屬於疾病，有這種問題的人體內的乳糖酶活性不足，不能很好地消化牛奶中的乳糖，乳糖導致腸道滲透壓過高引起腹瀉，被腸道微生物利用後引起脹氣、腹疼、腹脹，有這種問題的人可以選擇低乳糖牛奶，或者乾脆改喝酸奶就行了。
6樓：匿名使用者
這是因為喝牛奶過多，腸胃消化不了，引起的脹氣，還是儘量少喝，等到腸胃恢復正常以後再說
7樓：匿名使用者
是因為空腹喝的牛奶。喝牛奶前最好吃些麵包之類的食物，不要空腹喝牛奶，
8樓：匿名使用者
把牛奶加熱。不要喝涼牛奶。
9樓：匿名使用者
牛奶要加熱一下再飲用最好了。
10樓：
因為牛奶的空氣太多，可以可以
11樓：環環
脹氣原因：
腸道內乳糖酶較少，不能分解牛奶中乳糖，乳糖就會在大腸裡發酵，產生大量二氧化碳，因此會感覺肚子脹氣甚至不停打嗝以及排氣異常、腹痛等不適症狀。
解決辦法：
將牛奶加熱，乳糖進入腸道會比較好消化吸收。
每次少飲同時分多次引用，給腸道消化的的時間和空間。
健康喝牛奶注意事項：
避免牛奶與茶水同飲。
避免日光照射牛奶，鮮奶中的維生素b受到陽光照射會很快被破壞。
避免用銅器加熱牛奶，銅能加速對維生素的破壞。
為什麼喝牛奶肚子會脹氣,怎麼解決
12樓：過捷念晨鈺
有少部分人吃牛奶會有程度不同的胃脹氣，發嘔等暫時現象，這在醫學上稱之為不耐受。
為什麼喝牛奶肚子會脹氣，怎麼解決
13樓：心誠則靈
脹氣原因：
牛奶中含有一種乳糖，需要在腸道經過如乳糖酶的分解，才能被人體消化吸收。有的人腸道內乳糖酶較少，不能分解乳糖，乳糖就會在大腸裡發酵，產生水、二氧化碳和乳酸。乳酸不易被人體消化，二氧化碳是氣體，於是就會引起小腸脹氣、腹痛、腸鳴、腹瀉等症狀。
解決辦法：
1、要注意少喝，或者少量多次喝，每次喝半瓶(120毫升)牛奶，這樣堅持喝上12個月以後，腸內乳糖酶的活性就可能重新增高，以後再堅持喝下去就不會發生腸鳴、腹瀉的症狀了。
2、採用牛奶和雞蛋合吃也是個辦法。當牛奶加熱時，就把生雞蛋放進去攪拌，半熟就吃，蛋在半熟時最容易消化。這種吃法，無論在消化方面或營養方面都具有相輔相成的效果。
健康喝牛奶注意事項：
一是避免牛奶與茶水同飲
有人喜歡邊喝牛奶邊飲茶，其實這一飲用方法並不科學，因為牛奶中含有豐富的鈣離子，而茶葉中的一些成分會阻礙鈣離子在胃腸中的吸收，削弱牛奶本身固有的營養成分。
二是避免日光照射牛奶
鮮奶中的維生素b受到陽光照射會很快被破壞，因此存放牛奶最好選用有色或不透光的容器，並存放於陰涼處。
三是避免用銅器加熱牛奶
目前，銅在一些中高檔食具中還有應用，如銅質火鍋、銅質加熱杯等。銅能加速對維生素的破壞，尤其是在加熱過程中，銅對牛奶中發生的化學反應具有催化作用，會加快營養素的損失。
14樓：雨xiu悠悠
說明你的消化系統運用的。不是特別的好。比你應該。喝完奶後也要多運動。
為什麼喝牛奶後會胃脹？
15樓：蒙牛乳業
由於個體性差異的不同，對於食物的一些胃腸道症狀也是會有不同的。
16樓：走進生活發現美好
是牛奶的作用，因為你脾虛，不適合早晨空腹喝牛奶，把奶改在飯後加熱會減少胃脹
17樓：閃洲廖晴曦
牛奶是會引起胃脹氣，腸蠕動增加的。
胃酸分泌過多，平時多買蘇打餅乾吃，綜合一下，好處很多哦。飲食方面，多喝雞湯可以養胃保胃。
建議牛奶還是不要服用了。
記得采納啊
18樓：夢風兒
因為牛奶的消化吸收需要一種乳糖酶，而我們人體在3歲以後，大部分人都缺乏這種酶，所以會出現胃脹之類的現象，你可以一次少喝點，同時吃的饅頭或麵包之類的主食，或者改喝酸奶，就不會有這個現象了。
19樓：匿名使用者
因為你脾虛，不適合早晨空腹喝牛奶，把奶改在飯後加熱會減少胃脹
為什麼喝牛奶肚脹?
20樓：健康養生世界
為什麼有人一喝牛奶就腹瀉？是因為腸胃不好嗎？應該怎麼應對
喝牛奶是不是容易肚子脹
21樓：寧陽耿莊靳恩棟
不今脹肚子，有的喝純奶會拉稀，這樣的話，可選酸奶。根據自己的體質和習慣，如不能喝純奶，就喝酸奶，酸奶不行，就喝奶粉，奶粉不行就喝豆漿。(求採納)
22樓：4123老開心
如果經常是這樣，它就是你的過敏原，最好喝羊奶。
23樓：匿名使用者
空腹喝牛奶容易腸脹氣，因為腸道細菌分解牛奶產氣。
喝牛奶脹氣怎麼解決～ 30
24樓：向日葵
大約有40%的人對牛奶不耐受。不能消化。甚至過敏。
有胃病的人，主張不要喝牛奶。改吃別的蛋白質。牛奶味甘,性平、微寒,入心、肺、胃經 具有補虛損,益肺胃,生津潤腸之功效 用於久病體虛、氣血不足、營養不良、噎膈反胃。
一方面很多老年人不喜歡牛奶的味道。因為老年人並不是從小就有牛奶喝，大多數老年人小的時候，正是我們國家經濟比較困難的時候，那時候的牛奶並不多。所以，很多人不喜歡牛奶的味道。
另一方面，一部分老人說喝了牛奶會腹脹、拉肚子。喝上牛奶腹脹、拉肚子大家的第一反應就是牛奶不好，引起身體生病了。其實喝了牛奶出現腹脹、腹痛、拉肚子等症狀這是一種乳糖不耐受症。
乳糖不耐受產生的原因主要是因為體內缺乏一種乳糖酶。人剛出生的時候，腸道是能產生一定量的乳糖酶的，所以剛出生時喝乳糖比牛奶含量還高的母乳都沒有問題。但是隨著年齡的增長，老年人小時候並沒有條件可以繼續飲用牛奶，體內的乳糖酶就會逐漸減少並失去活性。
當身體失去乳糖酶之後再喝牛奶，牛奶中的乳糖就沒有辦法被分解吸收，而進入大腸後就會被微生物發酵分解，會產酸、產氣，出現腹脹、腹瀉、腹痛的症狀。
參考資料大眾養生
25樓：匿名使用者
你好；有些人喝牛奶會脹氣，是因為小腸黏膜細胞沒有足夠酵素，可以去分解牛奶中的乳糖，讓乳糖被腸道菌叢發酵利用，因而產生大量氣體堆積，這也是對牛奶過敏的乳糖不耐症反應之一。
這時可以選擇低乳糖牛乳其它乳製品，如優格或乳酪，因為製作過程中乳糖已被分解，較不容易產生脹氣腹痛等不舒服反應，
為什麼喝牛奶會拉肚子，喝牛奶為什麼會拉肚子啊？
不少人喝牛奶後常拉肚子，統計發現，東方人有乳醣不耐症比率高達九成以上，而症狀因人而異。醫師指出，這種現象是由基因所決定，不會因後天環境而改變 若要減輕乳醣不耐症狀，飲用乳品時應伴隨其他食物一起進食，或可降低拉肚子的機會。醫學報告指出，乳醣不耐症是一種常見的營養吸收障礙，許多人喝牛奶後，因無法把乳醣分...
為什麼喝牛奶會拉肚子，為什麼我喝牛奶會拉肚子
不少人喝牛奶後常拉肚子，統計發現，東方人有乳醣不耐症比率高達九成以上，而症狀因人而異。醫師指出，這種現象是由基因所決定，不會因後天環境而改變 若要減輕乳醣不耐症狀，飲用乳品時應伴隨其他食物一起進食，或可降低拉肚子的機會。醫學報告指出，乳醣不耐症是一種常見的營養吸收障礙，許多人喝牛奶後，因無法把乳醣分...
為什麼喝牛奶會拉肚子，為什麼我喝牛奶會拉肚子
1 乳糖不耐 大部分人喝牛奶之後出現拉肚子症狀都是由於乳糖不耐導致的，一些乳糖不耐的人喝牛奶之後就會出現拉肚子現象。如果是先天性乳糖不耐則不要喝牛奶，如果是後天因素導致的乳糖不耐，則可以喝少量牛奶，只要每次控制牛奶的量就不會出現拉肚子症狀。2 過敏 還有一部分人在喝牛奶之後出現拉肚子症狀，是由於對牛...