1樓：
沒什麼的，就是一時情緒低落了點
可能是到了逆反期。都會經歷的。
之前一直是老老實實順從一些規則，然後長大些了，對好些事情感覺有了自己的看法和認識，然後對這種簡單順從接受的狀況，會生出些牴觸來。這是我的經驗所寫。
那時也是感覺跟周圍，而且有時是整個世界都不對付一樣，外界一片責備聲，自己也對自己似乎不滿意起來。苦惱得很。
經過那樣的日子，回對看去，覺得蠻有意思的。你只要保持自己的善和向上，一般問題不會太大，很快會度過的。
另外，如果在這個年紀，能夠做到管理自己的情緒，跟周圍人相處時能調柔一些，應該會非常了不起 ：） 希望你能比當年的我強 ：） 比如今天你姐姐看見叫起來，你就馬上對她笑笑，從自己的情緒中出來，好好跟她說話，而不是擰巴著。
別給自己太大壓力。如果脾氣和態度上確實不太得當，要敢於及時去道個歉，請大家原諒，說自己做得不太好。另外就是不要試著在夜深的時候想解決什麼問題。
這種時候，似乎只能是把問題越想越大，甚至大得自己都無法解決一樣。其實根本不是！睡一覺起來，你會發現，昨晚讓你揪心鬧心的，其實不過就是個小問題！
2樓：林魂樹痴
不是，你太敏感了。有些抑鬱的症狀，也有些自卑
為什麼我控制不住自己的情緒，控制不住自己的情緒是為什麼？
我從小就是一個控制不住自己情緒的人。我的父母脾氣都很大，他們從我記事起，就不斷的吵架，打架，尤其是我媽媽，脾氣特別暴躁，我們姐弟三人從小沒少捱罵捱打。我一直以為，是這樣的成長環境導致了我脾氣大，不快樂的人生。當我走上社會，我總是跟上級領導和不來，也總會跟某個同事吵架。婚姻也是，結婚前性格很溫和的先生...
為什麼總是控制不住自己啊，為什麼我總是控制不住自己的情緒
三杯酒量並非只是指喝酒而已，抽菸 喝茶等能吃 喝 進自己的肚子裡的東西，都屬於三杯酒量的範圍。人與人之間的互動需要一些社交活動，喝酒 品茶 喝咖啡 吃飯等並非只是吃吃喝喝，填飽肚子，而是必要的社交方式，能傳達很多意思。這些吃吃喝喝的活動，是增進彼此關係的手段，完全不予理會，並非良策。適時 適地 適質...
為什麼總是控制不住自己的食慾，怎麼控制自己的食慾？
因為你喜歡享受吃帶來的快感 而你對自己自己對快感的享受卻控制不了 也就是說，你是一個慾望控制自己的人，而不是自己去控制自己的慾望 可能是你內心裡對食物十分狂熱。你試著調整一下自己的內心，使自己處於一個平靜的狀態。充實自己的生活，不去想吃，就不會吃了。怎麼控制自己的食慾？ 品大千世界 一個與消化有關的...