1樓：科普中國
三伏天這麼熱的原因主要是全球變暖和熱帶高壓還有太陽輻射
前段日子暴雨連連，或許會有小夥伴感慨今天夏天真涼快，殊不知打敗我們的不是關於“夏天涼快”的天真，而是天真熱——沒錯，我們即將進入2017的三伏天（敲黑板）！那麼，“三伏”的說法緣何而來？又是什麼原因使得這段時間如此炎熱？
我們又該如何在三伏天裡笑著“活下去”？下面我們就一起了解一下！
“三伏”是哪三伏？
“三伏”的說法由秦漢時盛行的五行學說延伸而來，主要指中原地區氣候上一年中最悶熱的一段時期，它是“頭伏”、“中伏”和“末伏”的統稱，出現在陽曆7月中旬到8月中旬，每到這時人們都會感慨“我與烤肉之間只差一撮孜然”。
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“伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏地下。夏至後第三個庚日，為頭伏（初伏）入伏，第四個庚日為中伏（二伏）開始，立秋後第一個庚日為進入“末伏”（三伏）。
那麼，“庚日”又指的是什麼呢？我國從古至今流行一種“干支紀日法”，即是把天干的“甲乙丙丁戊己庚辛壬癸”，地支的“子醜寅卯辰巳午未申酉戌亥”各取一個字，結合而得甲子、乙丑、丙寅……等六十組的不同名稱來記日子，每逢有“庚”字的日子叫“庚日”。因天干的數字有10個，因此每隔10天就有一個庚日，夏至後的第三個庚日就是入伏，這樣，三伏就有固定的日期了。
今年的的初伏從7月12日開始，中伏時間為7月22日至8月10日，末伏從8月11日始，預計到8月20日止，近四十天的伏期，真是顯得這個夏天格外漫長！
三伏天形成原因
太陽：最大“主謀”
要說三伏天，大家肯定腦海裡先浮現出炎炎烈日，不過這太陽也確實不能隨便甩鍋，三伏天還真跟它脫不了干係——
大家知道，我們地球在不停地繞太陽自轉和公轉，而且地球是側著身子轉的。正是得益於這種得天獨厚的配置，地球上才有了晝夜和四季。太陽是地球大氣能量的主要**。
中國的二十四節氣正是由地球公轉的不同位置來確定的。
春、秋時太陽直射在赤道；夏至時，太陽直射在北迴歸線，此時北半球接收的太陽輻射能最多，北半球為夏季；冬至時，太陽直射在南迴歸線，此時北半球接收的太陽輻射能最少，北半球為冬季；從本質上來講，是太陽主宰了地球氣候。所以夏秋之間，在北半球的我們自然是難逃太陽“手掌心”。
副熱帶高壓：主要“**”
除了太陽，還有另一個讓三伏天格外炎熱的“**”：副熱帶高壓——
它出現在南北兩半球副熱帶地區。在北半球，副熱帶高壓隨著太陽直射點的北移而緩慢向北移動。
副熱帶高壓帶示意圖（**網路）
被它籠罩的地區會受下沉氣流的控制，天空中不能再積攢出很多雲彩，格外晴朗，導致地表接受的太陽輻射能急劇上升，氣溫也隨之上升。然而在副熱帶高壓的西北邊緣地區，一些偏南方向的氣流把海洋上的暖溼空氣吹到我國大陸，為降雨提供水汽，地表溼度增大後，散發的熱量會減少。這樣，在吸熱增多、散熱減少的情況下，地表熱量不斷累積，出現一天比一天熱的情況。
進入三伏，地面積累熱量達到最高峰，天氣就最熱，這也是為什麼夏至日雖然太陽高度角最高，卻不是一年中最熱的時期的原因——積累的熱量還未達到高峰。
全球變暖：難辭其咎！
酷熱的天氣總是讓人脾氣煩躁，有些人開始將矛頭直指人類生產生活造成的溫室效應。那麼，古代人是不是就不會經歷這樣的高溫天氣了呢？歷史氣候研究表明，我國史上最熱的夏天出現在乾隆八年。
《中國三千年氣象記錄總集》中說，當時北京、天津、河北、山西、山東等整個華北地區炎熱異常；當年（2023年）在北京的法國傳教士記錄的實測溫度是，7月20日—25日的氣溫值都高於40℃，7月25日竟然達到了驚人的44.4℃！那時候又沒有電扇和空調，古人比咱們更加煎熬！
當然，這種極端的天氣事件很難說與全球變暖有直接關係。
古人會在冬天挖冰貯存以供夏日解暑（**網路）
不過，現代都市中的柏油馬路、水泥路以及各種鋼筋水泥建築物也通過改變地表反射率，對地面增溫作出“貢獻”，這也是中心城區溫度比郊區高，出現城市熱島的原因。由此可見，我們現在“享受”的高溫，是自然氣候和“人為加工”的共同產物。
“三伏”裡哪“伏”最熱？
具體到某一年或某一地區，最高溫度是出現在頭伏、二伏還是末伏，或是立秋末伏後會不回出現“秋老虎”等，其實要取決於當時的天氣系統。通常我國大陸，主要是熱在頭伏和中伏，但東南沿海和島嶼地區大多是熱在末伏；雲南最熱的時期是雨季前的5月，在入伏前二個月；到了我國南沙群島地區，三伏反而是全年兩個最涼季節之一。即使是通常熱在中伏的長江中下游地區，末伏後的8月中下旬，偶爾也可出現被稱為“秋老虎”的連續高溫天氣。
健康過“三伏”
雖說三伏天真的讓我們熱得夠嗆，但其實也是一個正常的氣候現象，每年我們都應以一種平和的心態迎接它、應對它，趨利除害，儘可能減少它的不良影響：
? 高溫天減少露天作業，加強防暑勞保措施；
? 冬病夏治，要去正規醫療機構；
預防中暑、不要貪涼；多吃苦瓜，少吃冷飲；民間還有所謂“頭伏餃子、二伏面、三伏烙餅攤雞蛋”等說法，總之，只要積極和正確應對，我們都可以健康平安地度過三伏。
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夏季的白天比黑夜長，白天時間長，陽光照射的時間也長，地表吸收的熱量遠大於支出，這就使地面一天天聚集的熱量增加，溫度持續增高，在三伏天期間地表熱量的積累達到高峰。
夏季雨水多，空氣溼度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是天氣悶熱的重要原因之一。
七、八月份正是副熱帶高壓加強，在副高的控制下，高壓內部的下沉氣流，使天氣晴朗少雲，有利於陽光照射，地面輻射增溫。
三伏天，是出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。但是三伏天之所以稱之為“伏”，是因為也有不少寒冷因素在內。
三伏是中原地區在一年中最熱的
三、四十天，三伏是按農曆計算的，大約處在陽曆的7月上旬至8月中下間。
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常說“熱在三伏”，三伏是一年中氣溫最高，天氣最熱的時候。三伏是初伏、中伏和末伏的總稱。
我們知道太陽是地球上熱和光的**，如果沒有了太陽光的照射，地球上就沒有了溫暖也就沒有了四季的變化，一切生物也就無法生長了。
夏季太陽高高掛在天頂上，每年的夏天那天太陽光直射北迴歸線，這時北半球獲得的陽光最多，太陽高度角最大，正午時分，陽光近似於直射地面。這時太陽光穿過的大氣層厚度最小，太陽的光和熱被大氣層吸收、散射和反射的小，到達地面的就多，有利於地面的溫度升高。其次，夏季的白天比黑夜長，白天時間長，陽光照射的時間也長，地表吸收的熱量遠大於支出，這就使地面一天天聚集的熱量增加，溫度持續增高，在盛夏，也就是在三伏天期間地表熱量的積累達到高峰。
夏季雨水多，空氣溼度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是天氣悶熱的重要原因之一。七、八月份正是副熱帶高壓加強，在副高的控制下，高壓內部的下沉氣流，使天氣晴朗少雲，有利於陽光照射，地面輻射增溫。
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俗話說“熱在三伏”，尤其在城市中，彷彿置身巨大的蒸籠。三伏天又悶又熱是由於入伏後，地表溼度變大，每天吸收的熱量多，散發的熱量少，地表層的熱量累積下來，所以一天比一天熱，進入三伏，地面積累熱量達到最高峰，天氣就最熱。另外，夏季雨水多，空氣溼度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是天氣悶熱的重要原因。
七八月份副熱帶高壓加強，在副高的控制下，高壓內部的下沉氣流，使天氣晴朗少雲，有利於陽光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱。因此，“三伏天”的氣候特點表現為氣溫高、氣壓低、溼度大、風速小，此時人體的感受自然是悶熱難耐。
三伏天的來歷，三伏天的由來
武君建 三伏是中國農曆中一段特殊的時期，是初伏 中伏 末伏的統稱。三伏約在西曆的6月到9月之間，是中國在農曆年中天氣最熱的時期。一年中初伏 末伏各10天，中伏在不同的年份為10或20天。以下 介紹三伏 名稱 另稱 介紹 初伏 頭伏 夏至1後第三個庚日2起到第四個庚日前一天的一段日子。第三個庚日為入伏...
三伏天的由來，三伏天的來歷
三伏天是按照我國古代的 干支紀日法 確定的。每年夏至以後第三個庚日 指干支紀日中帶有 庚 字的日子 為初伏，第四個庚日為中伏，立秋後第一個庚日為末伏，合起來稱為三伏。按陽曆計算則出現在7月中旬到8月中旬。此時我國大部地區是一年中最熱的時節。俗話說 冷在三九，熱在三伏 7月7日節氣是小暑，古籍 群芳譜...
三伏天應該吃點什麼，三伏天適合喝點什麼？
三伏天應該多吃 1.多吃苦味食物。苦味食物不僅清熱，還能解熱祛暑 消除疲勞。所以，大暑時節，適當吃點苦瓜 苦菜 苦蕎麥等苦味食物，可健脾開胃 增進食慾，不僅讓溼熱之邪對您敬而遠之，還可預防中暑，可謂一舉兩得。2.增加清熱解暑 健脾利溼食物的攝入。綠豆湯是我國民間傳統的解暑食物，除了脾胃虛寒及體質虛弱...