1樓：pc一葉扁舟
1、百穀全餐包含食物種類比較多，會對食物過敏的食用前先看下配料表是否有相應的過敏源。
2、血糖過低者先不要三餐全換食，或者在換食過程中注意補充糖份。
吃了百穀全餐，可以辟穀嗎？
2樓：匿名使用者
可以，因為本產品本身就是穀物，**者可以不用再攝入進行辟穀。
吃百穀全餐，一天喝多少水比較好？
3樓：匿名使用者
百穀全餐換食期間，每天2~3l水就可以了，保證充足的水來代謝身體的毒素。
食用百穀全餐**後，應該如何飲食？
4樓：匿名使用者
復食期內要注意少吃多餐，主食儘量以流食為主，可以喝粥，吃地瓜之類的，儘量不要吃精米、精面。先吃蔬菜與水果，蔬菜水煮吃或燉吃。少吃豬肉、肥肉，不喝酒、飲料，不抽菸，少吃加工類食品。
想吃百穀全餐**，到底怎麼吃？
5樓：匿名使用者
食用百穀全餐**，一般分為三
個階段，每個階段不同食法
。第一階段換版食排毒：權3-7天，三餐全吃百穀全餐，不吃其他食品，一天兩升水。如果感覺到餓可在兩餐之間增加一餐，因人而異，一天三到五包，少吃多餐。
第二階段復食恢復：3天，三餐全代餐百穀全餐，中間加水果和蔬菜，細嚼慢食，這樣不傷害排毒後柔嫩的腸胃。
第三階段鞏固調理:堅持每天1-2餐百穀全餐（早餐或者晚餐）
哪些人不能使用百穀全餐？
6樓：匿名使用者
百穀全餐主要成份是五穀雜糧，就像吃飯一樣，沒有人群限制，由於包括的食物比較多，容易過敏的人先看下有沒相應的過敏源。
吃百穀全餐會不會有什麼後遺症？
7樓：匿名使用者
百穀全餐就像每天吃飯一樣健康，不會出現後遺症。
吃百穀全餐**，到底要吃多久呢？
8樓：兔小丫
食用百穀全餐，前3-7天是排毒**時期，接下來的3天時復食期，之後也可以每天1-2餐百穀全餐。所以，吃百穀全餐也可以長期食用
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