1樓：太平洋口腔醫生
如果只是牙垢或者是牙結石的話。建議去醫院或者口腔診所洗牙。洗牙是必須的牙周保健方式，也不是牙齒美白的必須手段。
目前牙齒美白最有效，時間最長久的肯定是烤瓷冠。如果就是牴觸做，又想不傷及牙齒的，可去中藥房，購買紫雲英、烏賊骨、珍珠粉，用2%的雙氧水製成糊劑，自己堅持每日塗抹。尚有一定效果。
冷光美白用的是酸，其實對牙齒的損傷最大，烤瓷雖然磨除了牙齒，但後期用烤瓷冠替代磨除的部分，但從損傷角度將，其實是最小的。
另外，堅持飯後漱口，早晚刷牙，牙齒就會長期保持潔白。
僅供參考。
2樓：匿名使用者
每次刷牙刷乾淨，屈臣氏有賣那種美白牙貼效果不錯我用過。買美白牙膏。要想快速的去做牙醫那做冷光美白
3樓：愛齒爾
一般牙齒髮黃如果是外源性因素引起的，如煙漬、茶垢、牙結石等直接潔牙就可以恢復牙齒美白的效果的。如果是內源性因素引起的，如四環素牙，氟斑牙，先天性色澤不均等需要通過冷光美白或是美容冠達到美白效果的。
4樓：匿名使用者
刷牙時在牙膏上撒點鹽
撒小蘇打也可以
5樓：
可以去正規口腔診所美白。美白前要先檢查是否有齲齒。有齲齒則不能進行美白（昧著良心只為賺錢的診所不在此列）。
目前用來美白的產品是過氧化氫（也叫雙氧水 h2o2），用來漂白牙本質的色素。50%的人群美白能維持6個月左右，通常2個色階的變化。
注意美白牙齒可能造成牙齒敏感！
6樓：萬眾口腔醫生
可去中藥房，購買紫雲英、烏賊骨、珍珠粉，用2%的雙氧水製成糊劑，自己堅持每日塗抹。尚有一定效果。冷光美白用的是酸，其實對牙齒的損傷最大，烤瓷雖然磨除了牙齒，但後期用烤瓷冠替代磨除的部分，但從損傷角度將，其實是最小的。
另外堅持飯後漱口，早晚刷牙，牙齒就會長期保持潔白，但洗牙是必須的牙周保健方式，也不是牙齒美白的必須手段。
7樓：街拍三哥
你們要的牙齒美白合集來啦！一口大白牙誰都可以擁有
如何讓牙齒變白
8樓：務靈萱雋躍
很多朋友可能因為不健康的口腔衛生習慣從而導致牙齒髮黃，那麼應該如何才能使牙齒變白變漂亮呢？筆者總結了一下幾個生活中常用的使牙齒變白的方法，希望對大家有用。
步驟/方法
家裡的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。
效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鐘左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。
否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法（如出門約會前，發現牙齒好黃），恩，並可以除口臭。）
；把桔子皮晒乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白，這個方法小時候媽媽給我用過
；在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的（model們常用的方法），不過小心不要嚥下去了
；刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒；
把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白，可不要貪吃哦；
用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立杆見影（墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白）。
注意事項
這些都是生活中的一些簡單方法，如果比較嚴重的建議到正規醫院諮詢口腔專家。
9樓：潘雨竹殳之
每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。
檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且含有維他命c，能強固齒根。
另外，牙粉很有效，在早起、睡前各刷一次。
約五至十天就有成效出現了。很有效。
不過如果你本身牙的顏色就屬於偏黃的話
，可能就要到各牙醫診所請求幫助。
10樓：欒朝雨冷杏
牙齒快速變白：
1、刷牙時在牙膏上加上一點小蘇打，刷3次後，牙齒潔白如玉，牙鏽自然脫落。
2、陳醋、白醋都可以（不可以用醋精）。含在嘴裡1-3分鐘，然後吐掉去刷牙。
效果非常好。但是牙齒會覺得非常酸，麻（感覺會持續2分鐘左右）不能連續，經常做，大約2個月左右一次，就好了。否則對牙齒不利，要是有緊急情況的時候，可以救急的方法（如出門約會前，發現牙齒好黃，並可以除狐臭）
3、橘子皮晒乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒和快變白。
4、在刷牙時，在牙齒上用點酵母粉可以幫助牙齒變白（model們常用的方法）
5、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒
6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
7、每次刷牙時在牙膏上撒點鹽。
11樓：侍璇珠嬴語
簡單，快速使牙齒變白的方法
1、家裡的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。
效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鐘左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。
否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法（如出門約會前，發現牙齒好黃），恩，並可以除口臭：）
2、把桔子皮晒乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白
3、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的（model們常用的方法）
4、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白
6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立杆見影（墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白）
12樓：崑山同濟醫院
方法1、小蘇打：每次刷牙的時候在牙膏上加一點小蘇打，刷過幾次後牙齒會慢慢變白，這種方法主要是針對牙鏽造成的牙很黃的情況。
方法2、醋：白醋和陳醋都可以，把醋含在嘴裡1到3分鐘，然後吐掉，再刷牙。有一個缺點就是這種方法會讓牙齒很麻，很酸，所以不建議經常使用，除非是緊急情況下。
方法3、檸檬和蘋果醋：檸檬可以去除牙垢，蘋果醋可以使牙齒變白，所以兩者的組合可以讓牙齒變白，改善牙很黃的情況。
方法4、鐳射美白：醫學上美白牙齒的方法，去除牙垢和附著在牙齒表面的物質，達到牙齒美白的效果。但是這種方法不能經常使用，一年最多進行1到2次。
13樓：劍宛秋關霞
牙齒的本色是淡黃色的
。您的情況不是很清楚，一般美白的方式有以下幾種：
一、瓷貼面
不建議一般是在用於重度氟斑牙等情況。
二、烤瓷牙
磨去自身的牙齒，再套上烤瓷冠，具體的還是根據您的牙齒的情況。
三、冷光美白
能夠再短時間內讓你的牙齒提高4--15個vita，一般操作時間在半小時左右，相比其他的美白效果要提高30%。對於輕中度的氟斑牙，四環素牙效果也是很好的。具體的美白的效果還是有個體的差異。
（推薦）
四、生活中的一些小技巧
1、牙齒變白：刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙鏽自然脫落
2、陳醋、白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉去刷牙。
3、把桔子皮晒乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白
4、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的（model們常用的方法）
5、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒
6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
14樓：亓恬候齊
2007-01-27
09:04牙齒著色、發黃有很多原因，大體上可以分為兩方面，即內源性和外源性。外源性著色是由於牙齒表面存在著多種細菌，它們分泌許多黏性物質，日常飲食中的茶垢、煙漬以及飲用水中的某些礦物質吸附在這些黏性物質上，逐漸使牙齒變黃或變黑。
內源性著色是在牙齒髮育過程中形成的，如四環素沉積在牙本質內，就會使得牙齒變成黃色、棕色或暗灰色，稱為四環素牙；如果飲用水中含氟過多，也可能導致氟斑牙，牙面呈白粉筆色、棕褐色斑塊，如果牙神經壞死與細菌分解產物結合也可使牙齒變黑。對於外源性著色的牙齒來說，咖啡、茶、抽菸、紅酒是罪魁禍首。據統計，中國有15％～25％的菸民，其中不乏女性菸民，也就是說中國有2～3億人的牙齒是發黃發黑的。
而咖啡、紅酒和茶對牙齒的影響也是不可忽略的。牙齒美白從本質上講是一種清除牙齒琺琅質和牙釉質上汙點和色素的程式。根據牙齒顏色的深淺，形成原因，應採取不同的方式來美白。
有效偏方:
用白木瓜
切片每天擦拭牙齒2次
每次2分鐘
堅持一月
必然有效
其他資料
現在，有越來越多的人希望自己的牙齒潔白如玉，所以，很多人選擇給牙齒做美容。但是，給牙齒美容應該針對自身牙齒的基礎條件，選擇恰當的方法才能得到最佳的效果。
首先，應該瞭解自身牙齒不夠潔白的原因。在醫學上，單純的牙齒色黃、色暗等統稱為牙齒著色。它一般分為外源性著色和內源性著色兩種。
簡單地說，外源性著色是指牙齒「外在染色」，主要是由於食物色素著色、煙漬等造成。而內源性著色，則是由於在牙齒髮育時期服用了某種藥物或飲用水質等原因導致牙齒顏色異常，常見的有四環素牙和氟斑牙。
牙齒著色一般有兩種**手段:修復**和漂白**。修復**的方法是要磨除一部分自然牙齒後，用人造材料覆蓋在相應部位，其優點是牙色的改變明顯，缺點是要面對必須磨除自然牙齒和傷及牙髓引起併發症的可能性。
牙齒漂白**是一種不必磨除自然牙齒而使牙齒改變顏色的**方法，如近來許多醫院和牙科門診所採用的冷光美白技術就是其中一種，它是通過特殊冷光源照射覆蓋在牙面的漂白劑，使之短時間內滲入牙齒硬組織中來達到改變牙齒顏色的目的，其優點是不損傷牙齒硬組織，操作**時間約30~45分鐘，但不足之處是由於藥物作用漂白，漂白效果因個人牙齒情況會有不同。
對於需要做牙齒美白的人，牙科醫生一般有4點建議:
1.要到值得信賴的醫療機構就診。2.
中輕度變色牙齒以先嚐試保守**方式(漂白)為宜。3.重度變色牙齒或對改變牙色要求較高的人不宜用漂白方式處理。
4.選擇修復**方式的人應有一定心理預期，如會磨除部分自然牙或傷及牙髓的可能性!
15樓：羽英悟莊慕
您好~牙齒內部有一層牙本質，牙本質本身就是淡黃色的，而又根據個人不同，有的人牙齒的牙本質很黃，嚴重影響了個人生活，建議你到正規的醫院去做個牙齒美白，一般是先超聲波洗牙，先把牙齒表面的色斑和牙結石洗掉，過幾天後，再進行牙齒美白。。。。。。
16樓：鬆君麗雙迎
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若想牙齒變白
就使用漂白
1、堅持早晚刷一次
2、不要多吃糖果，巧克力
3、多吃蔬菜、水果
4、去醫院拔牙（換牙）—
—5、愛護自己牙齒，吃飯後不用牙籤
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