1樓：喬教瘦
學會這幾招提升臉部輪廓，告別熱瑪吉超聲刀。
2樓：a山巔之最
對於愛美的女性來說沒有什麼比臉更重要了，但是隨著年齡的增長**膠原蛋白逐漸流失，**就像「塌方」一樣的出現皺紋、坍陷、下垂，不再緊緻老態盡顯。雖然這是人類無法對抗的自然現象，但是愛美的女性們還是想盡辦法來「打破魔咒」，希望有辦法能阻止衰老。
下面介紹幾種方法來防止臉部下垂，希望女性朋友們都能擁有緊緻飽滿的肌膚。方法1
肌膚下垂的原因
讓我們先來了解一下造成面部肌膚下垂的原因，然後才能更有針對性地去解決問題。
1、 **膠原蛋白流失，肌肉鬆弛造成下垂；
2、自由基的氧化作用，使肌膚失去彈性造成下垂；
3、皮下脂肪流失，長期營養不良、**過度導致肌膚下垂；
4、不健康的生活方式，熬夜、菸酒、濃妝等；
5、地心引力、遺傳、精神緊張、壓力、勞累、光照。
2補充膠原蛋白
膠原蛋白與彈力纖維構成網狀結構體，給**真皮層以穩定的支撐，從而使**的緊緻、飽滿有彈性，但是隨著年齡增長膠原蛋白逐漸流失，造成**老化、下垂，所以補充膠原蛋白能有效地阻止**老化。
通常可以選擇以下三種方式來補充膠原蛋白：
1、吃膠原蛋白含量豐富的食物
豬蹄、雞爪、骨頭湯都是膠原蛋白含量豐富的食物，多吃可以補充膠蛋白，但是因為人體會消化掉一部分，所以最終能夠達到**真皮層的量就有限。
2、皮下注射
此方法是見效最快的，將膠原蛋白直接注入**內，立竿見影，但是膠原蛋白會逐漸被人體吸收，所以效果難以長期保持，一般情況下能夠維持半年到一年。
3、口服小分子膠原蛋白
小分子膠原無需分解可以直接被人體吸收，之後參與合**體膠原蛋白，是目前最為有效的膠原蛋白補充方法，但是在選購的時候要選擇分子量小於1000道爾頓的純天然無新增小分子膠原蛋白。
3補充維生素c
維生素c是一種抗氧化劑，能夠有效抵禦紫外線，可以消除自由基，而且能夠促進人體內膠原蛋白的合成，補充維生素c能夠有效抵禦衰老，防止**下垂。
常見的補充方法如下：
1、多吃含量豐富的食物
西紅柿、草莓、橘子、豆角、土豆、韭菜、苦瓜等都是含量豐富的食物，維生素c的主要**。
2、口服維生素c
口服維生素c是比較容易的方法，維生素c含片、泡騰、咀嚼片、膠丸選擇很多，但是注意不可過量。
4補充水分
水是人體的重要組成部分，人體70%的都是水分，當人體缺水時候就會出現**乾燥、皺紋，當保持水分充盈的時候肌膚細胞才會飽滿、皺紋和鬆弛下垂的現象才能有效地改善。
5面部按摩
面部美容操，長期堅持能夠有效地幫助抵禦下垂。
1、剪刀手緩解肌肉下垂
食指和中指做剪刀狀，從下巴往耳後提拉，再從下巴中間沿下顎骨往耳垂拉動，最後從嘴角沿顴骨往太陽穴滑動；
2、雙手提拉
雙手指尖相對形成一個三角形，把雙手的三角形抵在下巴**沿著下顎骨往太陽穴處滑動，到太陽穴處稍稍用力提拉，將整個臉部肌膚向上拉；
3、雙拳滾動按摩
握住雙拳，放在下巴兩側，從下顎骨往耳垂方向滾動提拉。
6均衡飲食
均衡飲食可以讓身體攝入各種營養成分，給身體提供豐富的維生素和養分，能夠有效地幫助**合成膠原蛋白，對抗自由基。
抗氧化物含量豐富的食物有胡蘿蔔、西紅柿、葡萄、木耳等，飲品有紅酒、綠茶。
另外，少吃高油、高鹽、油炸的食物，儘量清淡飲食，多吃蔬果、粗糧。
7注意表情
不經意間的小小表情，天長日久卻會產生驚人的結果，日常生活中要養成良好的表情習慣，不要小看錶情，等多年後就會對比出結果。
皺眉、挑眉、誇張的大笑、低頭、咀嚼、板臉等都屬於不良的表情，會加重面部肌膚的負擔，造成**鬆弛，下垂。
8日常保養
所謂「沒有醜女人，只有懶女人」，想要保持美麗，是必須付出代價的，堅持每天的護膚保養是必須的。
徹底卸妝、清潔面部，按步驟護理，一個都不能漏。
**不能少，一週2-3次，不同功效的換著做，有條件的可以去美容院做護理，總之堅持才能美美噠。
9藉助醫學美容
現在醫學美容非常發達，生活中很多煩惱的**問題都可以藉助醫學美容來解決，是最快捷有效的方式，而且安全無***，有條件的朋友不妨試試美容的方法。但是，注意選擇正規的美容醫學機構，才能安全無憂。
10注意事項
1、膠原蛋白和維生素c都不可過量補充，過多會帶來可怕的***；
2、良好的心情也是抗衰老的利器，內外兼修才能持久；
3、按摩和日常保養的方法一定要正確，不然反而會加重**的負擔，促進老化；
4、抗衰要趁早，**從25歲以後就開始老化，抗衰要堅持，長期的努力才能在無聲的歲月中展現美麗。
3樓：匿名使用者
年齡大了下垂是在所難免的，想重新緊緻的話，建議做個pst面部提升。
臉上的肉很鬆弛又下垂該怎麼辦
4樓：小松時尚秀
臉上的肉鬆垮下垂怎麼辦？教你5組美容手法，肌膚緊繃顯年輕
5樓：聙詠芤慈鉗託
引起面部鬆弛下垂的原因主要是隨著年齡的增長膠原蛋白會慢慢流失，會出現面部鬆弛下垂的現象。另一方面，是由多方面原因引起的，比如生活沒有規律，長期熬夜，工作及生活環境和個人表情的問題等等。現在可以通過面部提升手術來改善，建議選擇正規的醫院諮詢一下。
6樓：十全十美
目前說到面部提升，主要是線雕和小切口面部提升這兩種，雖說兩種面部提升的方法都沒有年齡的限制，但線雕主要是面對初期衰老的人群，面對面部嚴重的鬆馳下垂問題做小切口面部提升是很好的選擇，該手術是通過在額、顳部做微小切口，通過盲視或者藉助內窺鏡的直視下，以特製的工具，在不同層次下，將分離的組織瓣向上疏平、提緊、固定，使下垂的組織向上方產生新的黏連，達到面部提升、減少皺紋的目的。提醒大家想要做小切口面部提升要到正規的醫院面診。
7樓：匿名使用者
在北京加減美潘彥龍去吧，合理的檢查，安排，並且服務態度這些都很不錯
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