1樓:達斯維打你牙
老年人大多出現牙齒鬆動,脫落,疼痛的現象,大都是牙周病和牙髓炎的表現。如果牙周炎不**,會導致牙齦萎縮,牙槽骨吸收,牙齒陸續脫落,還有的會疼痛,冷刺激敏感。建議儘早去正規醫院口腔科或門診進行徹底牙周**,儘可能不讓病情惡化。
牙髓炎是指齲壞到牙神經,導致牙髓發炎,前期冷熱刺激痛,陣發痛,疼痛不能定位,夜間痛,等現象,後期出現咬合痛,有膿溢位或有膿包出現,就是所謂的根尖炎,建議儘早根管**後樁冠修復。還有大多數老年人牙列缺失,建議進行徹底牙周**後支架修復。
2樓:撒德塔念
建議:隨著年齡的增長,老年人的牙齒和口腔粘膜可發生增齡性變化,如牙齒磨耗,牙齦萎縮,根面齲,牙周病,口腔粘膜病等。主要有以下幾類:
牙齒磨耗——老年失的牙齒經過長期咀嚼,發生牙釉質磨耗,嚴重時牙本質也有磨耗。
牙齒磨耗的常見症狀是:
1、牙本質過敏。後牙牙本質的過敏區或過敏點多發生在咬頜面,前牙多發生在切緣。
2、牙齒鄰接區缺損。常常是由於鄰接區硬組織磨耗,也可能因為邊緣薄弱而發生折斷。邊緣折斷大多是由含有骨性的食物或米飯中的砂子造成的。
3、側頜創傷。由於磨耗後壓,引起受壓側牙槽骨吸收,形成創傷性牙齒變形。
牙齦萎縮——醫學上稱為生理性牙萎縮。
形成原因:
1、有人認為是牙齦發炎後,牙齦壞死脫落造成的。臨床上常見的是橫刷牙損傷了牙齦組織,引起牙齦萎縮。
2、與牙槽骨吸收程度有關。關於牙槽骨吸收的原因,多認為是由於牙周組織缺乏正常的功能刺激,這與老年人的咀嚼力下降有關。如果老年人有一側牙齒長期不能使用或兩側牙都缺失,在進食時,牙槽骨受或者說力刺激減輕,牙槽骨便容易稀疏。
3、牙齦附著的高度與牙槽骨的高度有密切關係,牙槽骨吸收愈多,牙齦萎縮也愈多。
根面齲壞——老年人牙間隙較大,容易嵌塞食物,從而引起根面齲壞。
老年人常見的健康問題有哪些?潛在問題是什麼?需要哪些?
3樓:匿名使用者
一般的老年人到了一定的年齡保養不好就會得一些心腦血管疾病..如:腦血栓..心臟病..高血壓.腦動脈硬化..唯一的保養方式我認為.多吃蔬菜水果..少吃油膩..每天散步..有一個好的心態..不要因為一些事情 著急 上火..在這裡希望老年人健康長壽..夕陽更美..太陽更紅..因為你們為我們年輕一代操勞了一輩子我們希望您長壽..!同時希望提問題這位朋友的家人健康..合美
4樓:匿名使用者
老年人容易骨質疏鬆,有的人補了幾年鈣,還是骨質疏鬆,這就是酸性體質在作怪。酸性體質把人的血鈣中和,沉澱了,不管用了。血鈣低了,骨頭裡的鈣就會跑出來補充血鈣,結果又被酸性物質中和了,形成了惡性迴圈,所以酸性體質要想補鈣,必須先糾酸,改善酸性體質,補鈣才能成功。
酸性體質除了造成以上疾病外,還容易失眠、多夢、疲勞、腰痠背痛、四肢麻木、怕冷、便祕、腹瀉、急躁、身體肥胖、痛風等。
如何預防骨質疏鬆
(1)控制飲食結構,避免酸性物質攝入過量,加劇酸性體質。大多數的蔬菜水果都屬於鹼性食物,而大多數的肉類、穀物、糖、酒、魚蝦等類食物都屬於酸性食物,健康人每天的酸性食物和鹼性食物的攝入比例應遵守1:4的比例。
恰瑪古富含植物有機活性鹼,能迅速排除人體體液偏酸性物質,能維持血液中鈣濃度的穩定,保持人體弱鹼性環境是預防和緩解骨質疏鬆。
(2)吸菸會影響骨峰的形成 ,過量飲酒不利於骨骼的新陳代謝 ,喝濃咖啡能增加尿鈣排洩、影響身體對鈣的吸收 ,攝取過多的鹽以及蛋白質過量亦會增加鈣流失。日常生活中應該避免形成上述不良習慣。
(3)運動可促進人體的新陳代謝。進行戶外運動以及接受適量的日光照射 ,都有利於鈣的吸收。運動中肌肉收縮、直接作用於骨骼的牽拉 ,會有助於增加骨密度。
因此 ,適當運動對預防骨質疏鬆亦是有益處的。
(4)防止缺鈣還必須養成良好的生活習慣,避免酸性物質攝入過量,加劇酸性體質。如徹夜唱卡拉ok、打麻將、夜不歸宿等生活無規律,都會加重體質酸化。應當養成良好的生活習慣,從而保持弱鹼性體質,預防預防骨質疏鬆症的發生。
(5)不要食用被汙染的食物,如被汙染的水,農作物,家禽魚蛋等,要吃一些綠色有機食品,要防止病從口入。
(6)保持良好的心情,不要有過大的心理壓力,壓力過重會導致酸性物質的沉積,影響代謝的正常進行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱鹼性體質,從而預防骨質疏鬆的發生。
5樓:匿名使用者
近年來因為生活水平的提高,許多中老年疾病開始年輕化。
不應該是老年才注意健康問題。最好從30歲開始為自己的健康投資。我們的身體素質是從28歲開始逐漸下降的。
到了55歲,很多隱性的疾病問題就會開始有明顯的顯露。特別是骨骼、神經問題。
一般我們說的老年病都是關節炎、高血壓等因為器官老化損傷說產生的。但是每個個體的自身條件也不一樣。比如很多人年輕的時候喝很多酒,三餐不定時,缺乏運動。這些都可能導致疾病。
其實,適當的運動和合理的飲食以及一個良好的心態,對於所有年齡階段的人都是非常有益的。
6樓:匿名使用者
心腦血管疾病、骨質疏鬆、眼部的如青光眼。
老年人的飲食特點有哪些
7樓:中國農業出版社
(1)老年人生理特點
①身體變化。表現在皺紋增多、發須變白、脂褐斑、老年疣、步態不穩、動作遲緩、變矮變胖等。②身體成分變化。
代謝組織的總量隨年齡而減少,老年期有代謝功能的組織佔總體組織的比例(30%)僅為青春期(60%)的一半;總細胞量下降、肌肉萎縮、水分減少、骨密度降低、脂肪增加。③代謝降低。合成代謝下降,分解代謝增強,基礎代謝下降;糖耐量降低,血脂增高。
④器官功能衰退,消化、迴圈、泌尿、內分泌、生殖、關節、運動、神經各系統功能衰退。
(2)老年人膳食原則
老年人除了要嚴格執行《中國居民膳食指南》原則外,還要按照以下《特定人群膳食指南》中的原則執行:①食物要粗細搭配,易於消化。②積極參加適度的體力活動,保持能量平衡。
(3)膳食具體措施
①多吃粗糧、大豆、蔬菜、水果,特別注意以植物性食品為主,因為粗糧中含有較多的膳食纖維、維生素b1、維生素e和礦物質。後三類食物中含有多種抗氧化營養素,如維生素e、維生素c、類胡蘿蔔素、鋅、硒、銅、錳、多酚類、多糖類、異黃酮等,這些食物對延緩衰老有利。②堅持一天一杯牛奶、一個雞蛋,適量吃魚、禽、瘦肉和海產品,因為這些食物可提供優質蛋白質、不飽和脂肪酸,牛奶是優質鈣源,海產品富含碘,對調節機體代謝有重要作用。
③少吃或不吃葷油、肥肉、油炸食品、甜點心、內臟、魚卵等食品,因為這些食品中含能量、膽固醇、飽和脂肪酸高,可促進衰老,造成機體損害。④注意色、香、味、形,以促進食慾,並適合老年人的咀嚼和消化功能,餐次和能量在各餐中的比例可因人而異,能量攝入不要太多,每餐吃到七成飽、體重適宜即可。⑤中老年人尤其是在應激狀態時,比如熬夜、遭受精神刺激、生病等,要特別注意均衡飲食。
(4)中老年人常見營養問題
①微量營養素缺乏。鈣缺乏,中老年人很容易引起鈣缺乏,出現骨質疏鬆和骨折、牙齒疏鬆和失牙等問題;鐵缺乏,中老年人維生素c、鐵攝入不足和利用不好,其貧血發生率較**明顯增高;高鈉低鉀,老年人味覺降低,攝入鈉鹽較多,易出現水鈉儲溜,容易引起高血壓。②能量失衡。
表現為體重增加或減少過多,即肥胖或消瘦。③營養性疾病。隨著年齡增大,抵抗力下降,中老年人出現的營養性疾病也增多,比如糖尿病、高血壓、心血管疾病、便祕、胃腸功能紊亂等。
老年人體檢專案主要有哪些,老年人健康體檢專案有什麼
欣辣城勒 基礎體檢專案為必查項,包含血常規 尿常規 肝功腎功 血生化 血糖等 還應增加輔助檢查,如彩超檢查 心電圖 胸片dr等,彩超檢查系統應相較於年輕人多一些。還需增加眼底檢查 動脈硬化檢查,頸動脈彩超檢查 腫瘤標誌物等,從而做到疾病早發現,早 我的家園隨和 春仔 血糖 血脂 心腦健康 老年人健康...
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老年人養生應該注意哪些問題,老年人養生有哪些重點需要注意的?
6050滅韓驕刃 注意三餐的要求,早飯吃得好,午飯吃得的飽,晚飯吃得好。對於老年人而言,早餐的時間點特別重要,不要太晚,建議在起床三十分鐘後就服用。同時,晚餐的時間也不能太晚,因為太晚才吃晚餐就會造成消化不良,對胃部的刺激性太大。 緋攻 老年朋友們如果經常出現頭暈頭痛的情況就是氣血不足或血壓過低造成...