老年人的主要口腔健康問題有哪些,各有什麼特點

時間 2021-09-06 17:01:52

1樓:達斯維打你牙

老年人大多出現牙齒鬆動,脫落,疼痛的現象,大都是牙周病和牙髓炎的表現。如果牙周炎不**,會導致牙齦萎縮,牙槽骨吸收,牙齒陸續脫落,還有的會疼痛,冷刺激敏感。建議儘早去正規醫院口腔科或門診進行徹底牙周**,儘可能不讓病情惡化。

牙髓炎是指齲壞到牙神經,導致牙髓發炎,前期冷熱刺激痛,陣發痛,疼痛不能定位,夜間痛,等現象,後期出現咬合痛,有膿溢位或有膿包出現,就是所謂的根尖炎,建議儘早根管**後樁冠修復。還有大多數老年人牙列缺失,建議進行徹底牙周**後支架修復。

2樓:撒德塔念

建議:隨著年齡的增長,老年人的牙齒和口腔粘膜可發生增齡性變化,如牙齒磨耗,牙齦萎縮,根面齲,牙周病,口腔粘膜病等。主要有以下幾類:

牙齒磨耗——老年失的牙齒經過長期咀嚼,發生牙釉質磨耗,嚴重時牙本質也有磨耗。

牙齒磨耗的常見症狀是:

1、牙本質過敏。後牙牙本質的過敏區或過敏點多發生在咬頜面,前牙多發生在切緣。

2、牙齒鄰接區缺損。常常是由於鄰接區硬組織磨耗,也可能因為邊緣薄弱而發生折斷。邊緣折斷大多是由含有骨性的食物或米飯中的砂子造成的。

3、側頜創傷。由於磨耗後壓,引起受壓側牙槽骨吸收,形成創傷性牙齒變形。

牙齦萎縮——醫學上稱為生理性牙萎縮。

形成原因:

1、有人認為是牙齦發炎後,牙齦壞死脫落造成的。臨床上常見的是橫刷牙損傷了牙齦組織,引起牙齦萎縮。

2、與牙槽骨吸收程度有關。關於牙槽骨吸收的原因,多認為是由於牙周組織缺乏正常的功能刺激,這與老年人的咀嚼力下降有關。如果老年人有一側牙齒長期不能使用或兩側牙都缺失,在進食時,牙槽骨受或者說力刺激減輕,牙槽骨便容易稀疏。

3、牙齦附著的高度與牙槽骨的高度有密切關係,牙槽骨吸收愈多,牙齦萎縮也愈多。

根面齲壞——老年人牙間隙較大,容易嵌塞食物,從而引起根面齲壞。

老年人常見的健康問題有哪些?潛在問題是什麼?需要哪些?

3樓:匿名使用者

一般的老年人到了一定的年齡保養不好就會得一些心腦血管疾病..如:腦血栓..心臟病..高血壓.腦動脈硬化..唯一的保養方式我認為.多吃蔬菜水果..少吃油膩..每天散步..有一個好的心態..不要因為一些事情 著急  上火..在這裡希望老年人健康長壽..夕陽更美..太陽更紅..因為你們為我們年輕一代操勞了一輩子我們希望您長壽..!同時希望提問題這位朋友的家人健康..合美

4樓:匿名使用者

老年人容易骨質疏鬆,有的人補了幾年鈣,還是骨質疏鬆,這就是酸性體質在作怪。酸性體質把人的血鈣中和,沉澱了,不管用了。血鈣低了,骨頭裡的鈣就會跑出來補充血鈣,結果又被酸性物質中和了,形成了惡性迴圈,所以酸性體質要想補鈣,必須先糾酸,改善酸性體質,補鈣才能成功。

酸性體質除了造成以上疾病外,還容易失眠、多夢、疲勞、腰痠背痛、四肢麻木、怕冷、便祕、腹瀉、急躁、身體肥胖、痛風等。

如何預防骨質疏鬆

(1)控制飲食結構,避免酸性物質攝入過量,加劇酸性體質。大多數的蔬菜水果都屬於鹼性食物,而大多數的肉類、穀物、糖、酒、魚蝦等類食物都屬於酸性食物,健康人每天的酸性食物和鹼性食物的攝入比例應遵守1:4的比例。

恰瑪古富含植物有機活性鹼,能迅速排除人體體液偏酸性物質,能維持血液中鈣濃度的穩定,保持人體弱鹼性環境是預防和緩解骨質疏鬆。

(2)吸菸會影響骨峰的形成 ,過量飲酒不利於骨骼的新陳代謝 ,喝濃咖啡能增加尿鈣排洩、影響身體對鈣的吸收 ,攝取過多的鹽以及蛋白質過量亦會增加鈣流失。日常生活中應該避免形成上述不良習慣。

(3)運動可促進人體的新陳代謝。進行戶外運動以及接受適量的日光照射 ,都有利於鈣的吸收。運動中肌肉收縮、直接作用於骨骼的牽拉 ,會有助於增加骨密度。

因此 ,適當運動對預防骨質疏鬆亦是有益處的。

(4)防止缺鈣還必須養成良好的生活習慣,避免酸性物質攝入過量,加劇酸性體質。如徹夜唱卡拉ok、打麻將、夜不歸宿等生活無規律,都會加重體質酸化。應當養成良好的生活習慣,從而保持弱鹼性體質,預防預防骨質疏鬆症的發生。

(5)不要食用被汙染的食物,如被汙染的水,農作物,家禽魚蛋等,要吃一些綠色有機食品,要防止病從口入。

(6)保持良好的心情,不要有過大的心理壓力,壓力過重會導致酸性物質的沉積,影響代謝的正常進行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱鹼性體質,從而預防骨質疏鬆的發生。

5樓:匿名使用者

近年來因為生活水平的提高,許多中老年疾病開始年輕化。

不應該是老年才注意健康問題。最好從30歲開始為自己的健康投資。我們的身體素質是從28歲開始逐漸下降的。

到了55歲,很多隱性的疾病問題就會開始有明顯的顯露。特別是骨骼、神經問題。

一般我們說的老年病都是關節炎、高血壓等因為器官老化損傷說產生的。但是每個個體的自身條件也不一樣。比如很多人年輕的時候喝很多酒,三餐不定時,缺乏運動。這些都可能導致疾病。

其實,適當的運動和合理的飲食以及一個良好的心態,對於所有年齡階段的人都是非常有益的。

6樓:匿名使用者

心腦血管疾病、骨質疏鬆、眼部的如青光眼。

老年人的飲食特點有哪些

7樓:中國農業出版社

(1)老年人生理特點

①身體變化。表現在皺紋增多、發須變白、脂褐斑、老年疣、步態不穩、動作遲緩、變矮變胖等。②身體成分變化。

代謝組織的總量隨年齡而減少,老年期有代謝功能的組織佔總體組織的比例(30%)僅為青春期(60%)的一半;總細胞量下降、肌肉萎縮、水分減少、骨密度降低、脂肪增加。③代謝降低。合成代謝下降,分解代謝增強,基礎代謝下降;糖耐量降低,血脂增高。

④器官功能衰退,消化、迴圈、泌尿、內分泌、生殖、關節、運動、神經各系統功能衰退。

(2)老年人膳食原則

老年人除了要嚴格執行《中國居民膳食指南》原則外,還要按照以下《特定人群膳食指南》中的原則執行:①食物要粗細搭配,易於消化。②積極參加適度的體力活動,保持能量平衡。

(3)膳食具體措施

①多吃粗糧、大豆、蔬菜、水果,特別注意以植物性食品為主,因為粗糧中含有較多的膳食纖維、維生素b1、維生素e和礦物質。後三類食物中含有多種抗氧化營養素,如維生素e、維生素c、類胡蘿蔔素、鋅、硒、銅、錳、多酚類、多糖類、異黃酮等,這些食物對延緩衰老有利。②堅持一天一杯牛奶、一個雞蛋,適量吃魚、禽、瘦肉和海產品,因為這些食物可提供優質蛋白質、不飽和脂肪酸,牛奶是優質鈣源,海產品富含碘,對調節機體代謝有重要作用。

③少吃或不吃葷油、肥肉、油炸食品、甜點心、內臟、魚卵等食品,因為這些食品中含能量、膽固醇、飽和脂肪酸高,可促進衰老,造成機體損害。④注意色、香、味、形,以促進食慾,並適合老年人的咀嚼和消化功能,餐次和能量在各餐中的比例可因人而異,能量攝入不要太多,每餐吃到七成飽、體重適宜即可。⑤中老年人尤其是在應激狀態時,比如熬夜、遭受精神刺激、生病等,要特別注意均衡飲食。

(4)中老年人常見營養問題

①微量營養素缺乏。鈣缺乏,中老年人很容易引起鈣缺乏,出現骨質疏鬆和骨折、牙齒疏鬆和失牙等問題;鐵缺乏,中老年人維生素c、鐵攝入不足和利用不好,其貧血發生率較**明顯增高;高鈉低鉀,老年人味覺降低,攝入鈉鹽較多,易出現水鈉儲溜,容易引起高血壓。②能量失衡。

表現為體重增加或減少過多,即肥胖或消瘦。③營養性疾病。隨著年齡增大,抵抗力下降,中老年人出現的營養性疾病也增多,比如糖尿病、高血壓、心血管疾病、便祕、胃腸功能紊亂等。

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