體內寒溼重怎樣祛除

1樓：張新哲他哥

體內寒溼重如何祛除？張仲景傳下1款茶飲方，健脾養胃，祛溼散寒

2樓：刀鋒戰士

汗蒸，吃生硫磺祛溼寒，二選一。

3樓：虛木

體內寒溼重時，寒溼會阻塞氣血執行，會導致周身僵硬，身體困重乏力。

寒溼怕熱，太陽的光熱可以將溼溼的地面晒乾，千里冰面，可以被融化為水。

通過增強體質，長養氣血，加快周身氣血執行速度，暢通淤堵之處，體內產生熱量，這些熱量將有效的將體內寒溼逼出體外，隨著汗液而出，從毛孔而出。

在逐步外排過程中，身體會感覺到輕鬆有力。

4樓：倪爽屈壇

體內寒溼重時，寒溼會阻塞體內氣血執行，使得氣血執行不暢通，久之人會感覺到身體困重乏力，身體僵硬，手腳冰涼，抵抗力下降。

通過增強體質，加快體內周身氣血迴圈，暢通淤堵之處，以深層次出汗將體內寒溼帶出，可以排出體內寒溼。

怎麼做呢？可以搜看此文《體內寒溼重，周身僵硬，血行緩慢，以這種方式習練馬步樁，快速驅寒祛溼！》，文中講述了一個傳統鍛鍊的恢復方法，希望幫助到你，望採納。

5樓：食養升命

小方法，姜暖透骨養體質！寒溼易生易入、與體酸依存發展；體酸影響代謝、鈣流失，協同寒溼發展：傷宮傷脾胃，傷身入骨降低代謝和骨髓造血功能，耗氣血傷體質。

除寒溼不入骨脾胃，不去酸、不阻止內生外入，寒溼就難除易**；不維護體內環境、代謝和髓功能，體血/體質就難養。熬夜、運動不足、體虛弱、姨媽期，天涼/溼重、冷空調及寒溼體酸。用「小蘇打、碳酸鈣、蜂蜜、大棗、姜」自制或網購（拼多多/蘇寧易購或拼購）蘇打鈣蜂蜜姜棗茶（姜枎王）。

鹼康.姜暖.鈣棗蜜透骨入脾胃預防並去酸去寒溼，維護代謝和髓功能暢通體血食養強體質。

6樓：食養健康

全面客觀認識寒溼，中西醫結合才能快速徹底祛寒除溼，調理寒溼酸性體質。

中醫常說寒溼，西醫少談或不談。西醫的環境醫學、流行病學都將寒冷、潮溼等環境及氣候因素列為疾病之源。中西醫公認寒溼為疾病之源，因此，體內寒溼是存在的。

寒酸酸冷在體內外，均存在依存和發展關係。寒溼酸冷入體後傷身入骨，引起體內酸鹼失衡，身體弱鹼平衡酸移或身體酸化，引起鈣流失。長期或嚴重寒溼酸冷傷骨，破壞骨髓造血環境降低造血，傷氣血。

對於長期寒溼傷身，寒溼入骨或傷氣血，甚至出現氣血虧損，應該除寒溼，弱鹼調理及鈣、血營養協調合用。有一款小蘇打鈣專利薑茶「姜枎王」，大家可參考選用。

體內寒溼主要經**侵入。**具有極強的防禦功能，熱時**毛孔開大散熱，寒冷潮溼時**毛孔閉合，阻止寒溼入體。阻止寒溼入體最好的方法是健康**。

寒溼酸冷入體，初期存於肌膚，隨**血入骨，傷骨傷氣血。初期存於肌膚，拔罐易除，也易傷**毛孔——寒溼入侵的毛孔也從此被開啟，一次拔罐就需經常拔罐。因此，筆者主張食姜解表散寒溼，寒溼重，寒溼入血入骨，傷骨傷氣血後，就應溫暖祛寒溼、鹼康體血防止寒溼酸冷互存互發展，加強骨、血、強體營養協調驅除寒溼。

溫暖、鹼康、強骨、提升骨髓養氣血多效協同才能深度、快速除寒溼，徹底改變寒溼、酸性體質。

蘇寧拼購上（拼多多）有一款雙鹼性五鹼設計的薑茶「姜枎王」。參用雙弱鹼（小蘇打和碳酸鈣）和鹼性食物（姜棗蜜）協同，阻斷寒溼酸冷互發展和互存的基礎，增效姜溫暖除寒溼結合姜散表，肌膚寒溼酸冷不用拔火罐就能驅除，體血骨中寒溼失去互存和互發展基礎易驅除。寒溼酸冷傷骨遇「弱鹼暖鈣」養護雙效，還協同增效。

溫暖鹼康入骨，骨髓造血環境健康，鈣養骨強造血器官，蜜棗提供造血強體的營養，實現多效協同提升骨髓造血強體骨。

雙鹼性五鹼「蘇打鈣薑茶」（姜枎王），是筆者認為最能快速，深度除寒溼，還能雙調節寒溼酸性體質的產品，日常喝茶就能快速除了寒溼。蘇寧拼購和拼多多都?售。活動期間**銷售，十多塊錢可喝十多天。

7樓：射手完冬卉

現代人是生活在一個冬有暖氣夏有空調的環境中，對四季的感覺越來越不分明。虛寒體質的人溼氣重吃稀健薏米紅豆茶或食物就沒事瞭如生薑，紅棗等。