1樓:李樹的戀愛
土豆其實是一種很尋常的蔬菜,就是植物快根,所含的營養價值是有限的,並不是神丹妙藥。關於癌症,醫學上一直在努力著,很多時候,我們會聽說,吃這個可以防癌,那個可以防癌,很多都是沒有科學依據的,所以,我們不能輕易的相信。
防癌食物有哪些
1、玉米:玉米若是每天吃一根的話,可以很好的防治高血壓,促進心血管的健康。具有一定的抗癌的功效。
玉米富含谷胱甘肽,當與硒元素結合的話,就會生成谷胱甘肽氧化酶,那麼就會促使癌細胞喪失掉活性,從而就有效的阻止癌症。玉米不僅功效好,口感還比較好。
2、酸梅:酸梅可以增強白細胞的吞噬能力,我們適當食用的話,就會提高身體的免疫力,對於女性朋友來說,可以有效的預防宮頸癌。
3、牛肉:對於牛肉,我們每週都需要進行攝取的,因為牛肉中營養價值高,重點是可以阻止癌細胞的活躍。從而促使我們的身體健康。
4、帶魚:帶魚中的蛋白質含量是非常豐富的,不僅如此,還含有無機鹽、油脂,這些物質都是抗癌必需的成分。可以****急性白血病等癌症。
2樓:
豆是是烹調中最容易產生丙烯醯胺的蔬菜之一,香氣越濃郁的土豆烹調法,比如油煎、油炸,產生的丙烯醯胺就越多。而丙烯醯胺就是一種疑似致癌物。
研究者解釋,因為土豆中富含谷氨醯胺和天冬醯胺,在120~190攝氏度之間的烹飪條件下易產生丙烯醯胺。高溫加熱諸如馬鈴薯和小麥等食品,也會產生致癌物丙烯醯胺。
不過,蒸煮土豆就不存在這個問題,因為即便用家用壓力鍋烹調,烹調溫度也只有不到120攝氏度。
丙烯醯胺是國家腫瘤研究機構(iarc)認定的2a類致癌物。2023年4月,瑞典科學家的研究表明,高溫加熱諸如馬鈴薯和小麥等食品,就會生成濃度為每公斤30到2000微克的丙烯醯胺。2023年3月,世界衛生組織和世界糧食組織報告再次強調,丙烯醯胺對神經系統有明顯傷害作用,動物實驗再次表明丙烯醯胺有致癌作用並對生殖系統有毒害作用。
3樓:手機使用者
所謂的土豆有致癌物質是因為土豆儲存不當和時間久了,就會發芽,這個芽就是致癌物質!人如果吃了會對人體產生很大的影響!
土豆為什麼不能放在冰箱裡
4樓:生活達人妙招小妹
土豆可以放在冰箱裡,但要用保鮮袋將土豆裝好,儘量排出袋內的空氣,打好結,再將另一保鮮袋套上,再打上結,儘量避免外界空氣進入袋內,這樣可以有效延長土豆的保鮮時間。
5樓:匿名使用者
土豆放在冰箱裡,溫度過低土豆易凍傷不能食用。
土豆的儲存方法:
長期存放可以將土豆與蘋果放在一起,因為成熟的蘋果會釋放出一種植物激素—乙烯,這種激素可以促進植物果實的成熟和器官的脫落。
土豆和蘋果放在一起時,蘋果產生的乙烯會抑制土豆芽眼處的細胞產生生長素,生長素積累不到足夠的濃度,自然不會發芽了,熟的香蕉應該也有這種效果。
6樓:土豆泥啊泥
土豆放在冰箱中,太過潮溼冰冷的環境會使土豆中的澱粉轉化為糖,多餘的糖會讓土豆在烹飪時顏色過早變暗,無法產生食慾來。
土豆儲存的最好辦法是放在陰涼背光的地方,可以儲存1-3周。如果接觸到光線後,土豆的表皮會發青。
7樓:未來大空拑
土豆是可以放在冰箱裡的!
不過一般來說,冰箱裡往往放過不少含水分較多的物品,如菜餚等,這樣一來,土豆就會在水氣充足的環境中,容易發芽,發芽後的土豆就有毒性了。
如果你放土豆前,先把它用密封袋包裝起來,就可以放在冰箱裡了!!!
8樓:依盈迮問玉
土豆容易氧化變黑,不宜放入冰箱
9樓:封枝於高潔
估計你家冰箱室溫太低!~~容易給土豆凍壞!~土豆還容易氧化!~~氧化以後容易變黑!~~
常吃土豆會讓人變黑嗎?為什麼?
10樓:蛋蛋只屬於妳
常吃土豆照射陽光或其它強烈光線,會使**變黑。
因為**變黑離不開黑色素,而土豆屬於感光食物含有許多感光因子。感光因子能使黑色素的細胞活力增加,由於黑色素增多所以使得**變黑。
另外,黑色素的形成是需要酪氨酸做原料的,經酪氨酸酶的作用轉化成黑色素。如果酪氨酸攝入多,合成黑色素的基礎物質也就多,黑色素增多**就會變黑。土豆是高酪氨酸食物,能夠增加黑色素促使**變黑。
除此之外,富含酪氨酸的食物包括海產品,特別是甲殼類的,比如蝦、蟹、牡蠣。
食用土豆的禁忌:
1、忌連皮吃:土豆含有一種叫龍葵鹼的有毒物質,人體若攝入大量這一物質,會引起急性中毒。這種有毒物質多集中在其皮裡,光照使皮色變青者又隨著色深而增多。
因此食用土豆時一定要去皮,特別是要削淨已變綠的皮。此外發芽的土豆更有毒,其中龍葵素含量是正常時的100倍,因此食用時一定要把芽和芽根挖掉。因該物質可溶於水,應放入清水中浸泡。
2、脾胃虛寒忌多食:土豆有通下作用,脾胃虛寒易腹瀉者應少食或不食。
3、孕婦忌食:孕婦經常食用龍葵素含量較高的土豆,蓄積在體內有可能導致胎兒畸形,故以少食為佳。孕婦尤其不能食用長期儲存發芽的土豆,以防因中毒而流產。
4、忌用冷凍:土豆宜存放在陰涼處,不可暴晒也不可冷凍,凍傷的土豆不能食用。
切好的土豆絲或片不能長時間的浸泡,泡太久會造成水溶性維生素等營養流失。
5、忌食油炸:快餐中的土豆泥、炸薯條加工過程中被氧化,破壞了大量維生素c使營養成分大大降低。吃炸薯條易增加脂肪的攝入量,而且炸薯條的油反覆高溫加熱,產生聚合物容易致癌。
11樓:天意妥
沒的事。誤導人。 中國營養學會早在2023年提出的膳食指南中,就號召居民“多吃蔬菜、水果和薯類”,如今蔬菜和水果都受到了人們的關注,而薯類卻往往被人遺忘。
尤其是很多人一直誤認為土豆澱粉含量過高,是容易導致發胖的食品,因此對土豆望而卻步。其實,從主食的角度來評判,土豆的澱粉含量非但不高,而且還有助於人們**。 這是因為,土豆的含水量較高,其中的澱粉含量只20%左右,並且還富含能夠產生飽腹感的柔軟膳食纖維。
所以,如果用土豆來代替白米飯、白饅頭,哪怕放開肚子吃,也很難讓人肥胖。 現在還需要讓大家知道的是,作為主食的一部分,土豆的鉀、鎂含量高於精白米和精白麵粉,是一種呈鹼性食品,利於維持人體內的酸鹼平衡。其次,土豆的蛋白質質量高,並富含賴氨酸,可以讓人獲得身體所需的各種氨基酸。
第三,土豆含有維生素c,這可是精米、白麵所沒有的好東西。第四,土豆含有膳食纖維,纖維質地柔軟,不會刺激腸胃,患胃潰瘍或腸炎的人也可以放心地吃土豆。 需要注意的是,由於土豆比較容易吸收脂肪,如果在烹調土豆時加入了油脂,就應當削減其他富含脂肪的食品,以保證一日當中的總脂肪不會超標。
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現做的鹹菜中有致癌物質嗎
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聽說巧克力有致癌物質裡面,真的麼
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