喝牛奶會不會影響藥效

時間 2021-09-09 04:43:43

1樓:冰夏

會。牛奶中的鈣、鎂等礦物質會與藥物發生化學反應,從而影響藥效的釋放及吸收。因此,在服藥的前後2小時內,不要飲用牛奶,否則會降低藥物的吸收速率,影響藥效發揮。

牛奶含有豐富的礦物質,如磷、鈣、鋅、鐵、銅、錳、鉬等。最重要的是,牛奶是人體所需的鈣的最主要**,加上其中的鈣磷比例十分適宜,有利於人體對鈣的吸收,是人類最好的鈣源之一。

牛奶中富含的維生素a可以防止**乾燥及暗沉,使**白皙,有光澤;b族維生素能提高視力;維生素b可以促進**的新陳代謝;能為**提供封閉性油脂,形成薄膜以防**水分蒸發,還能暫時提供水分,保證**光滑潤澤。

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牛奶的正確喝法:

1、不空腹喝牛奶。

空腹時吃東西,胃蠕動較快,牛奶中的營養物質來不及消化、吸收就被排到了大腸,造成很多營養的流失和浪費,所以,最好飲用牛奶之前,吃點食物之後再喝奶,使奶中營養充分發揮作用,利於消化吸收。

2、不大口喝牛奶。

在飲用牛奶時如果能夠小口慢飲,會使牛奶中的蛋白質和體內的胃酸充分接觸,形成細小的凝塊,有利於消化吸收。

3、不喝冰牛奶。

牛奶冷凍後,營養成分不易被吸收,建議加熱到75℃以下最佳。

4、睡前喝一杯牛奶。

奶中含有一種容易使人疲倦的物質——l-色氨酸,對人體有鎮靜作用,能夠促進睡眠,提高睡眠質量。

2樓:匿名使用者

會的,一般建議吃藥只用溫水送服,至少半小時以後才能喝牛奶

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