1樓：匿名使用者
別跟我說你學習到那麼晚啊~~ 真的不值~
2樓：卜商宇
上學時代是痛苦又快樂的！只有失去的才是最好的！人生分有好多階段，你這個階段就應該這樣度過，只是要學會調節自己！
比如課間閉上眼睛休息一下！還有上課的時候，只需要聽的時候也可以適當閉眼休息一下！所謂的閉目養神是很有道理的！
我的很多學生都嘗試過！很有效的！合理安排時間很重要！
還有，課餘時間打打球，跑跑步，可以強身健體，還可以釋放壓力！身心健康才是最重要的喲！祝你好運！
3樓：柒分壊
爭取早些休息，學生休息不好白天怎麼上課。實在不行的話趁課間休息眯上一會效果也不錯。
4樓：妘煙
這讓我想起了我的高中時代，我覺得根本原因還是在睡眠上吧，睡眠少做什麼事都是會注意力不夠的，這樣只會惡性循壞。
如果是因為作業晚睡的話 ，我覺得可以嘗試 提高自己的效率，白天的時候就儘量多做作業，保證睡眠。如果作業實在多的話，不妨跟老師聊聊，說說你的情況，或許老師會答應你少做部分作業，而來保證睡眠量，這樣才會學的更好。
我每天晚上1點到2點多睡覺好嗎，我每天晚上都是12點以後睡覺的，這算是熬夜嗎
駒成華嫣 不好哦,每晚10點到2點是美容覺 晚上9 11點為免疫系統 淋巴 排毒時間,此段時間應安靜或聽 晚間11 凌晨1點,肝的排毒,需在熟睡中進行。凌晨1 3點,膽的排毒,亦同。凌晨3 5點,肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈,因排毒動作已走到肺 不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除。...
如何用十二時辰養生解釋凌晨1點到3點這段時間醒來睡不著
北風墜葉飄香砌 丑時肝經當令 凌晨1點 3點 肝五行像木，日常養肝要如同養護樹木。養肝就要及時梳理它的性情，性情暴躁只能助長它的暴脾氣。要想養好肝，在精神上要保持柔和 舒暢，力戒暴怒和抑鬱，以維持其正常的疏洩功能。肝經的時間一定要熟睡為了學習 工作經常熬夜加班，這是現代人的通病。熬夜加班不但血不能養...
寶寶40天，從凌晨1點到下午2點，沒吃到100毫升奶，還溢奶，正常嗎
剛出生不久的寶寶胃部處於比較直的狀態，吃進去的奶很容易溢位，這是比較正常的現象，而且這個時期的孩子胃部空間也不大，每次吃的奶量也不多，吃100毫升奶也不算特別的少，不過要注意觀察孩子有無其他不良症狀，如果有的話要及時找醫生確認！寶寶40天從凌晨1點到下午2點沒吃到100毫升奶，肯定是不正常的。40天...