1樓：進擊的栗鼠
我現在大學畢業工作了還保持這個習慣
只是晚上1點睡覺早上8：30起床而已
2樓：匿名使用者
早上起來早操，上午第三節課後去活動一下，跑跑步，中午一定要睡好午覺，晚上應該不會睡覺了吧/?
學習方法各有所不同，其實到了高三後，大部分只是在複習以前的功課（掌握以前不曾注意的小細節），體驗那種實戰經驗，所以不必太用功的，只要保證自己的狀態不下滑就ok了，該玩時就玩，該學的時候就好好學，其實就這麼簡單的
3樓：
多鍛鍊身體，以前高二的我經常感冒發燒，學習也沒什麼精力，一朋友邀我一起鍛鍊身體，鍛鍊了一個學期，後來高三一年都沒怎麼生病，精神也好多了，鍛鍊講究持之以恆，我是每天下午鍛鍊半個小時，可以跑步，做俯臥撐，還有就是要午睡，不要為了多學點而放棄休息，最重要的一點就是保持一個良好的心態，不要因為一次考試的失利而一蹶不振，給自己定個目標，要經常超越自己。
4樓：匿名使用者
中午午睡的時間別浪費..
怎麼樣學習有效麼,要看個人的,每個人的學習方法都不一樣的.
晚上11點睡，6點多醒，怎麼白天還很困
高三學生晚上11點睡早上6點起來可以嗎
5樓：波羅密
可以，11點鐘之前一定要睡。
6樓：老倪祖三貼悠悠
儘量晚上十點睡，睡眠足精力才好，頭腦才清醒
7樓：江釣高手
行，中午最好午休二小時左右，合理安排睡眠時間。
現在天天犯困是什麼情況，晚上10點到11點睡早上7點半起來。白天一直都沒有精神想睡覺。
8樓：匿名使用者
我是白天睡了晚上睡不著，白天特想睡，都是暑假給弄的
晚上12點睡,為啥早上6點半就起來了,我想睡就是睡不著
曹哥。雖然我的團隊是it。但是我還是要替你解答。養生學是門神奇的學科，就是因為如此，科學才告訴我們，人類正確的作息時間，以下才是正常的 幼兒，也就是剛出生的小孩，幾乎時刻都在睡覺。除了吃飯拉屎撒尿會驚醒。第二就是兒童，他們的睡覺時間就明顯減少了。晚上8 30開始睡意朦朧，第二天6 00又會神奇的起床...
手機晚上11點充滿的點電，到第二天早上6點就耗了差不多一半電，到中午就自動關機了，，一直都沒玩
啊宇 嗨！關於耗電的問題，這實在是多種原因引起的，其中最主要的原因是有些應用不能正常退出，一直在後臺執行。請你進入設定 電量，檢視哪些應用消耗了過多的電量。你可以在桌面長按home鍵，清除你不需要在後臺執行的程式，這樣可以顯著減少電量的消耗。你還可以在最新版miui v5系統中的自啟動管理應用中，關...
十八歲，高二，晚上11點睡覺，早上6點起，早上上課會打瞌睡，還打哈欠，怎麼辦，影響我學習要吃點什麼保
if影隨風 喝咖啡試試，不過咖啡因對有些人有效，有些人就沒什麼用。再醒腦的東西用多了也會慢慢失效。上課真特別困的話別硬撐著，打個小盹，十分鐘左右，效果也是很顯著的，之後就能比較精神了，比一隻困著迷糊著好很多。再有就是中午一定要睡午覺。就算睡不著閉著眼眯會兒閉目養神也行，半小時左右就夠了，超過一小時反...