1樓：我的人生不打折
平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣食物容易上火的東西不要用過熱的水洗澡.平常不吃蔥\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\櫻桃\龍眼 \菠蘿等熱性食物和料理.可以吃香蕉\梨\獼猴桃\楊桃＼黃瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鴨蛋＼鴨肉＼兔肉＼紅薯\綠豆湯\苦瓜等苦味的東西,因為按中醫說, 它們是涼性的 ,敗火的好東西。
2樓：劇珈藍木
梨是止咳的吧
別吃橘子就對了
3樓：匿名使用者
蔬菜可以吃，但水果不建議你吃。多喝水就行。
4樓：卞楣風
降火:草莓\西瓜\大豆\苦瓜\西紅柿
治感冒:喝薑湯\蔥白熬\雞湯\呼吸蒸汽\白菜心250g，加白蘿蔔60g左右\鹽水漱口
注意:(感冒喝薑湯\蔥白熬)但病毒流感不好用，月經期用消炎藥沒有問題。
5樓：匿名使用者
體內寒氣太重,每天熱水泡腳20分鐘,會有意想不到效果.可吃蘋果,百科醫生.
6樓：
多吃點橙子，含有維生素c較多，增強抵抗力，很快就好了
便祕吃什麼蔬菜水果好，便祕吃什麼水果蔬菜好？
草莓 富含維生素c，可防止傷風 牙齦出血 便祕 動脈硬化。杏子 富含維生素a，可預防癌症 消除疲勞。香蕉 補充體力，防止便祕 高血壓和整腸作用。木瓜 幫助消化，防止便祕。枇杷 預防感冒 便祕 動脈硬化 高血壓 消除疲勞。蘋果 整腸作用，利尿 消除疲勞。檸檬 預防感冒，消除疲勞。獼猴桃 預防雀斑黑斑 ...
肺炎吃什麼水果蔬菜對肺好，吃什麼水果蔬菜對肺好
你好，清肺的食物有胡蘿蔔 梨子 木耳 豆漿 蜂蜜 百合 桑白皮 冬瓜 麥冬 冰糖等。養肺的食物有白蘿蔔 清肺梨 可生津止渴，清熱止咳等。意見建議 平時飲食清淡，合理飲食，不要吃太過於刺激的食物即可！肺炎不能吸冷空氣 忌辣酒 蔬菜水果都可以吃。肺炎時吃薏米和百合對肺部大有好處，可以起到宣肺通臟腑的重要...
吃什麼水果蔬菜有助於降壓，什麼食物水果蔬菜可以降血壓
1 番茄 含有蛋白質 脂肪 多種維生素和多種微量元素，是 高血壓 眩暈和高血脂的常用食物。2 蘿蔔 含有多種維生素 糖類及鈣磷鐵等礦物質，有清熱利尿，涼血止血之功效，是 高血壓的佳品。3 西瓜 西瓜除了不含脂肪外，幾乎包括了人體所需要的各種營養成分。西瓜不僅是 高熱傷津，暑熱煩渴的妙品，也是 高血壓...