1樓:神小朵
1早上起來喝什麼果汁比較好
每天早晨喝一杯蔬菜果汁,有增加活力及穩定血壓等功效。幾乎所有蔬菜果汁皆有幫助排便的功能,有習慣性便祕的人最適合用蔬菜果汁來調整體質。
穩定血壓——芹菜汁
原料:芹菜50克,捲心菜50克,橙子(帶皮)30克,胡蘿蔔50克,蘋果50克。
做法:把芹菜包在捲心菜內放入榨汁機中榨成汁,其他水果也榨成汁,然後將所有汁液調和飲用。
功效:芹菜對於咳嗽、多痰、痔瘡都具有療效,同時又能健胃利尿,穩定血壓。
補鉀防血管硬化——捲心菜汁
原料:捲心菜200克,胡蘿蔔200克,蘋果200克。
做法:將以上原料榨成汁,早晚各飲一杯。
功效:這種蔬菜果汁內含有豐富的鉀,具有維持鹽分平衡的功能,對高血壓及血管硬化具有預防及穩定的作用。
改善貧血症狀——菠菜橙汁
原料:菠菜30克,捲心菜80克,橙子(帶皮)30克,胡蘿蔔50克,蘋果50克。
做法:將菠菜焯水後與捲心菜、橙子、胡蘿蔔、蘋果一起榨汁飲用。
功效:菠菜富含維生素b1,可改善惡性貧血等病症,對氣喘、蕁麻疹也有效。
美容潤膚——小黃瓜汁
原料:小黃瓜1根,檸檬30克,橙子半個,胡蘿蔔50克,蜂蜜適量。
做法:將以上原料共同榨汁飲用。
功效:小黃瓜常用於美容,可利尿,對改善呼吸困難也有效,還能促使**柔細光滑。
2樓:吉寒天
早上不適合喝飲品,但如果你做這樣一道對胃有好處,又有營養的飲品,一定可以讓你一整天都舒爽。
逢年過節喝什麼飲料好
情感偽高手 早餐行業絕對是很賺錢的行業,比絕大多數白領賺的多。我說的早餐行業,不是出攤的手抓餅大媽,也不是趕著電動車的雞蛋灌餅阿姨,就是普普通通賣豆腐腦燒餅的早餐店。我們小區的門口有兩家這樣的早餐店,只提供豆腐腦和燒餅,豆漿是免費的,每家每天大概能賣2 3桶豆腐腦。你覺得像這樣一個早餐店,每天能賺多...
春天喝什麼飲料對身體好,喝什麼飲料對身體好?
小熙猶如花美嗎 茶成為當今世界人民喜愛的飲料,不僅是因它具有獨特風味,人體所需要的86種元素,已查明茶葉中有28種之多,茶葉的因品種 產地不同,便有寒溫甘苦等茶性的不同,對人體的功效作用也各異。為了取得更佳的保健效果,人們春 夏 秋 冬四季飲茶,要根據茶葉的效能功效,隨季節變化選擇不同的品種為宜,以...
喝飲料喝什麼比較健康?現在喝什麼飲料比較健康?
你好。一般飲用的飲料最好是紅酒,白開水,蘑菇湯,豆漿,綠茶。儘量不要喝白酒或啤酒,不管是什麼酒其酒精都可以損害人體的健康,但是紅酒的酒精度低。而且可以促進血液的迴圈防止動脈硬化和心腦血管疾病,是可以長期服用的好的飲品 人體是由90 的水分構成的,水是生命之源,每天保證2l的白開水飲用量,保證身體健康...