1樓：瀋陽
孩子長得慢要考慮孩子是否缺鈣的現象，最好帶孩子到專業的兒科醫院做個微量元素檢查，孩子缺鋅、缺鈣都有可能會影響身體的發育和成長，如果能及時排除的話也可以及時補充。孩子身體發育慢，也需要補充孩子的營養，建議多給孩子吃一些含蛋白的食物，晚上睡覺前建議給孩子喝溫熱的牛奶，能讓孩子長得更高。
2樓：兒科醫生王波
多參加體育運動，特別是籃球、羽毛球之類的。另外營養要補充足，別怕多。要多吃牛肉，蔬菜，省吃豬肉，特別是少吃小食品，洋快餐。
還要少看電視，少玩電腦，增加戶外活動時間，孩子別養成宅在家裡的習慣。
3樓：明妍秀小童鞋
長高的方法有哪些，如何快速長高
4樓：匿名使用者
孩子的生長髮育是有一定的規律的，在青春期的時候孩子身高的增長會比較大，這段期間一定要注意以下幾點：
1、膳食均衡
孩子飲食的總原則是做到粗細糧搭配，動物性蛋白質和植物性蛋白質搭配，根據季節選用不同的蔬菜和水果，保證孩子每天獲得足夠的維生素和礦物質。
2、良好飲食習慣
孩子最大的不良飲食習慣是挑食和偏食，父母不能粗魯地強迫孩子吃，而要耐心地加以引導，循序漸進，只要堅持不懈，會使孩子逐漸改掉挑食偏食的不良飲食習慣。
3、良好的作息習慣
孩子充足的睡眠時間因年齡不同而不一樣。1-3歲時為14～15小時，7～13歲需要9～10小時。
4、良好的作息制度
該進食的時候就要進食，該學習的時候就要學習，該休息的時候就儘量放鬆，該睡眠的時候就要就寢，只有形成一套比較固定的作息制度，才有利於孩子的生長髮育，從而長成高個子。
5樓：辰爻
1.飲食：增加蛋白質攝入量。
2.睡眠：入睡時間不能過晚。
3.鍛鍊：協助寶寶做彈跳運動。
4.要帶寶寶多到戶外多晒太陽，增加紫外線照射機會，以利於體內合成維生素d。5.
補鈣：豆汁、蝦皮及各種蔬菜，我身邊的很多朋友在給孩子用朗迪碳酸鈣d3片ii補鈣，這個產品不含色素和防腐劑，安全性比較高。6.
充足的營養保證:飲食上應注意葷素搭配、有粗有細、食物品種儘量多樣化，不挑食、不偏食，尤其要注意少吃甜食，因為甜食會影響孩子長高。
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