夏天多吃冰冷食品降溫對嗎,夏季天氣炎熱可以多吃冰涼食物來降溫嗎?

時間 2021-10-24 23:27:20

1樓:憂鬱的小小秋羅

不對哦!夏天吃太多的冰冷食品對腸胃不好,最好是室內降溫,家裡安裝空調比較好,有那種環保空調,對身體沒壞處

2樓:匿名使用者

冷飲對人體是絕對的沒好處,其表現為: 一、富含糖份,會有大量的熱量在體內積聚 二、冷飲對胃的刺激是很嚴重的,特別是胃寒者是禁忌食用冷飲的 三、常吃冷飲,特別是夏天,不利於人體補充水份和排汗。 天氣炎熱時,適量吃些冷飲或喝點兒飲料,能起到一定的解暑降溫作用。

雪糕、**等冷食是用牛奶、澱粉、糖等材料製成,不可食之過多,過多食用會使胃腸溫度下降,引起不規則收縮,可誘發腹痛、腹瀉等病症。飲料的品種較多,多飲會影響食慾,嚴重可損傷脾胃或導致胃腸功能紊亂

3樓:於豔飛

夏天吃太多的冷飲對胃不好,夏天過度飲食生冷的食物容易導致胃病發生。儘量少吃

4樓:

吃冰冷食品確實可以降溫,但那只是暫時的表面的,吃的多了對身體不好,經常吃人容易加速衰老,而且腸胃會變得敏感。

5樓:自知快不快樂

是可以降溫解暑,但要根據個人體質,冰冷食品容易傷胃,所以,不要貪圖一時的涼爽,吃壞了胃,建議少吃,可以多吃西瓜等涼性水果,多喝綠豆湯,這樣即可以補充維生素,又可以清涼解暑,是很好的選擇,希望能夠幫到你

6樓:玖月冷空

要根據自己的體質適量哦,否則就算把溫度降下來了,腸胃都受不了了。

7樓:

夏季酷暑炎熱、高溫溼重,吃涼性的食物能清洩暑熱,更可以健脾,增進食慾。如拍黃瓜、涼拌西紅柿、糖醋心裡美、老醋花生、涼拌蘿蔔皮、涼拌萵筍、蒜泥茄子都是不錯的佐餐冷盤。夏季要少吃冷飲,特別是冰。

老人脾胃消化吸收能力已逐漸衰退,小兒、兒童消化機能尚未充盈,在夏季又要受到暑熱溼邪的侵侮,影響了脾胃消化吸收功能,如吃生冷食物、飲冷飲,就會損害脾胃。生冷食物是寒性食物,寒與溼互結,就會使脾圍胃耗,導致洩瀉、腹痛之症發生。

8樓:夜冥之羽

洗個澡降溫更快。你吃涼的會容易生病。有道是冬吃蘿蔔夏吃薑。因為夏天攝入的寒性東西太多,反而需要喝薑湯去中和調理。而冬天吃的熱的太多,反而需要吃些清涼的去降火。

9樓:來自慶雲寺仁慈的華佗

冰冷的食品不可多吃,對身體不好,應該給室內降溫,比如安裝環保空調,環保空調節能,降溫效果好,空氣***,非常好用

10樓:匿名使用者

暫時感覺降溫了,實際上越吃越熱,喝熱開水或者是熱茶才能解渴降溫了!

11樓:測測就

對腸胃不好,非要吃的話建議你先含在嘴裡等溫度中和了再吃下去。

12樓:匿名使用者

個人理解,吃冰激凌是感覺到甜味,感覺到開心?,至於所以東西物極必反,自己腸胃自己知道呢。對於極個別大胃王,或者腸胃比較好的人來說ok的。吃多了對於降溫不是特別明顯。麻木了呢!

13樓:環保志願者

不會,因為體溫是正常的,至於你說 多吃冰冷的食品只是腸胃冷了些,不但沒有降溫說不定反而身體會出現反作用,因為體內的溫度是平衡的,高了或低了都會出現不正常的症狀。所以還是少吃 或心靜自然涼為好。

14樓:

夏天多吃冰冷食品能降溫,但降溫的同時也傷胃,胃不好那就別吃冰冷的食品。

15樓:匿名使用者

夏天吃冰冷食品確實有降溫的,也只是短暫的,還是需要空調之類的輔助設施才能解決的,如果過於吃冰冷食品會傷胃的,那時就得不償失了

16樓:

冷飲對起對身體不好。它刺激腸胃。而且含糖量太高。是他降溫不對。

17樓:

下天不能吃最冷的東西,會容易傷到胃的,還是要吃合適的東西,讓人的身體健康

18樓:相識就是緣

夏天,吃了棒冰冰水之後,我們頓時覺得涼快了很多。所以說吃冰冷食品能降溫。

19樓:匿名使用者

吃多了對腸胃不好,建議不要多吃。

20樓:

不要吃太多的會拉肚子了

21樓:

冰冷食品只能當時降溫

夏季天氣炎熱可以多吃冰涼食物來降溫嗎?

22樓:第二說

夏天的時候吃冰涼的食物,應該要堅持適量的原則。既不能多吃,同時也可以適當地吃一點,但是不要太過於冰涼。

第一點,在數量上,我們每天應該有一定的限制。不要吃太多冰涼的食物來達到我們降暑的目的。

第二點,我們應該注意冰凍食物的質量和口感。特別是要注意一些冰凍食物,不要放得太久,同時是否在保質期內,再次冰凍食物的時候注意選擇,同時合理搭配,不要每樣東西都吃的很多。

第三點,在天氣很熱的情況下,特別是做了劇烈的運動,滿身出汗的情況,我們應該拒絕馬上吃冰涼和冰凍的食物,哪怕是冷飲或者冷啤酒,也不要馬上喝。而是等我們身體降溫到基本正常水平的時候,我們才可以適當的吃一點冷凍的食物和喝一點冷水或者冷酒。因為只有這樣才對我們的腸胃不造成巨大的衝擊和傷害。

第四點,不要在短時間之內吃太多冰涼的食物和飲料。這樣對我們的腸胃和聲帶都會造成損傷。我的建議是儘量的食物,可以先在常溫下放一會兒再吃,提高一點溫度。

在吃的時候在口腔裡停留幾秒,再吞下,這樣會對我們的腸胃更好一點。

總之以上四點是我對大家的建議。並且夏天天氣炎熱,特別是在室外的時候,我們要注意以上四點,一定要謹記。

23樓:百小度

夏季天氣炎熱,可以吃少量的冰涼食物來降溫,但是大量吃冰冷的食物的話,容易導致胃寒,容易引起胃病。

24樓:召笑容

夏季天氣炎熱,吃冰涼的食物也要有一定的節制,不然會對胃部造成傷害,吃冰涼的食物也並不盡能完全降溫

25樓:看天下享百姓生活

夏季天氣炎熱,不可以多吃量食物來降溫,可以適當的適量的吃一點來降溫是沒有問題的。

炎熱的夏天,如果涼食物吃得太多,可能對我們的腸胃也不是好事,可能導致腹瀉,消化不良等等,因此適當的吃一點涼食物就可以了。

26樓:蛋花和黴黴

炎熱的夏天,人們常吃些冰涼食物消夏,這雖然對消暑有一定的作用,但是多吃卻對身體不宜,容易引發腸道不適等疾病,夏日冰涼要適度,須注意以下三點。

1.冰淇淋

吃冰淇淋一次不要超過兩根,尤其是小孩,冰激凌多含有糖分、奶油,如果一次食用過多,不但會傷害腸道,還會引起厭食。如果連續幾天過量食用,則會打亂正常的飲食習慣,影響消化功能。家長們更要正確引導小孩養成健康的飲食習慣。

2、冰凍西瓜

不少人喜歡將西瓜放入冰箱冷藏後再食用。由於西瓜性寒味甜,在低溫下冷藏後,瓜瓤裡的水分往往會結成冰晶,食用時,口腔會受到突然的刺激,致使唾液腺及舌部味覺神經,牙周神經迅速降溫,有時甚至出現麻痺狀態,引起咽炎或牙痛。

冷藏的西瓜多吃還易傷及脾胃,影響胃液分泌而使食慾減退,造成消化不良。對消化機能減退的老人來說,吃冰凍西瓜易引起厭食,腹部脹痛,腹瀉等胃腸道急病。另外,脾胃虛寒,消化不良,大便滑洩者也少食為宜。

多食則會腹脹、腹洩、食慾下降,還會積寒。

2.冰涼飲料

很多人從酷熱的室外回到家中就直奔冰箱,拿出冰涼飲料就一口氣喝完,認為這樣既解渴又痛快。專家提醒,大量喝冰水容易引起胃粘膜血管収縮,影響胃腸的正常消化功能,甚至有可能引起腸痙孿,造成腹痛。有些人雖然在夏季不發病,但是到了秋冬季節則會發生腹瀉等腸胃急病。

此外,冰水還會對咽喉,聲帶,呼吸系統等造成刺激。

27樓:老許願

天吃熱的能降溫嗎

最佳答案

是可以的**在炎熱的天氣里人們喜歡一嘗冷冰冰的飲料、冰淇淋、冰西瓜,但是這種降溫的效果並不持久。因為冰涼的食物一下肚身體很快恢復熱了,體內冷卻太快身體機制會快速讓體溫回升,會更覺得熱。

辛辣食物則不同,當你吃下肚子的時候體內溫度就會升到會和外界一樣高,血液迴圈剛會加快,當你開始流汗體內水份開始蒸發就會感到涼爽了。

大量流汗之後用溫熱水洗澡,因為渾身大汗之後毛細管擴張,如果衝冷水澡血管急速收縮體內的熱量就散發不出來了。更不要用冷水洗頭容易造成頭暈和頭痛。

所以在炎熱的夏天裡吃辣排汗、洗溫熱水澡,提供您意想不到的消暑、降溫的效果

2015-08-09

28樓:

夏季天氣炎熱,不能吃太多的冰涼食物,這樣不僅起不到降溫的作用,同時也會對胃部造成很大的負擔,容易形成胃痙攣,這樣的話會很難受的

29樓:豐繡

夏天天氣炎熱吃冷飲的時候,一次不能吃的太多,不然會出現不良反應的。多吃冷飲能令人腸胃不好,影響食慾不振,消化吸收不良。

30樓:無為

夏季是陽氣最盛的季節,氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期,陽氣外發,伏陰在內,氣血執行亦相應地旺盛起來,活躍於機體表面。現在人是在冷氣間裡得病的,夏天要按照自然的規律,身體有一點微汗是最好,最健康了,貪著涼快會得冷氣病。

從生理衛生和養生之道來看,夏天應該出汗,一個人夏天不流點汗,毛病都積存在體內無法排出。冬天則講究時髦,暖氣開得像夏天一樣,要穿夏天的衣服才舒服。在西洋,由冷暖氣引起而醫不好的病特別多。

夏天身體裡面反而是寒的,我們的胃是寒的;可是大家喜歡夏天吃冰涼的東西。以養生之道來講,修道的人不幹這個事,夏天反而要喝熱的,吃熱的。這裡地球自然的物理,夏天手伸到井裡去,地下水是涼的。

很高明的醫師,有時候夏天的病,不是給你吃涼藥,反而是吃大熱藥。一句老話「心靜自然涼」,麼叫心靜自然涼?對熱啊、冷啊,不在乎它,不理它。

你說熱得不得了,想到熱得不得了,你更熱了,所以不能心靜自然涼。

31樓:九葉孤舞

夏季天氣炎熱可以吃點冰涼食物來降溫,但一次不可多吃,並且不要吃的太快,才對身體有益

32樓:

我來回答:從健康的角度來看,夏季天氣炎熱多吃冰涼食品來降低溫度是不可取的,可以用自然降溫的食物就可以了。如果用冰涼食物來降溫容易引起胃腸的不適,給健康帶來很多的隱患。

回答完畢。謝謝你的提問!望採納謝謝!

33樓:承昀殊

我覺得夏季天氣炎熱,是不可以吃冰涼的食物來幹我降溫吧,這樣對我們身體的器官會有很大的損害

34樓:知足常樂

下夏季天氣炎熱,肯定是不能多吃冰涼食物來降溫了,因為冰涼食物吃多了,對人的脾胃是有傷害的!

35樓:光勝

我覺得夏季天氣炎熱。用冰涼的食物來降溫是不正常的,因為你的體內很溫度很高,用冰涼的食物來刺激你的胃。會讓你的胃。

受到很大的傷害。如果想解暑的話,可以多喝點綠豆水。或者多喝白開水。

也可以起到降溫的作用。

36樓:abc柯柯

天氣炎熱,吃點涼的東西確實心裡很舒服,但是這種涼的食物對身體不好,尤其是對胃還有腸道都不是很好,所以還是儘量少吃。

37樓:匿名使用者

從生理學角度來看,水分夠、該出汗時出汗,才是散熱的最好方法。夏天要想快速散熱消暑,最好的方式其實是喝接近室溫的水,或者是溫開水,才能讓水分快速抵達小腸,排汗散熱。吃冰、喝冰水的涼快感雖能從口腔一路延續到胃,卻只能「區域性降溫」,身體熱量難發散,還是會覺得暑熱難耐。

而且,大量冰飲還 可能讓胃蠕動變慢,延緩水分抵達腸道的時間,水分吸收速度也跟著變慢。

要想兼顧透心涼的快感及消暑,冰水、冰品不是完全不能碰,可以小口小口慢慢吃,或是小量小量地喝,延長停留在嘴裡的時間,等溫度跟體溫接近後再下肚。不過,過敏性鼻炎、氣喘的患者最好還是避免,以免過敏症狀更加重。

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