請問黑布林的營養價值是什麼，黑布林有什麼營養價值？

1樓：變啦

黑布林中含有的花青素是一種強有力的抗氧化劑，能促進人體生產膠原質，而膠原質能幫助保持**的彈性，花青素還能提高你的短期記憶能力、平衡能力等。

2樓：依然未央

黑布林又名黑李子，屬於李子的一種。黑布林的口感非常香甜，肉質也很暄軟，屬於漿果類水果，吃起來非常爽口，不僅好吃，而且對人體也有很多意想不到的功效，具體如下：

1、促消化功能：黑布林的果實中含有多種酸性成分，能夠促進胃液和消化酶的分泌，可以加快胃腸蠕動，促進腸胃對食物的消化與吸收，也能增強食慾；

2、清肝利水：黑布林中含有多種對人體有益的氨基酸，特別是谷氨醯胺和絲氨酸，以及甘氨酸，這類物質含量較高，可直接作用於人類肝臟，提高肝功能，預防肝硬化、肝腹水等多種肝病的發生；

3、降壓、導瀉、鎮咳：其核仁中含有杏仁甙和大量脂肪油，藥理證實具有顯著的利水降壓作用，並可加快胃腸蠕動，促進乾燥大便排出。同時也具有止咳祛痰的作用；

4、美容養顏：《本草綱目》記載，布林花和於面脂中，有很好的美容作用，對汗斑，臉上生的黑斑有很好的效果，同時也有利尿、清肝、養肝的作用。

黑布林果大，核小，味甜香濃，果皮呈紫紅色，色素極其豐富，是一種營養價值特別高的水果，且含有多種維生素、天然果糖和多種氨基酸，都是人體代謝的必需成分。食用以後可促進身體代謝，提高身體免疫力。但需要注意，不熟或沒有熟透的黑布林不能吃，而且也不能過量吃。

黑布林有什麼營養價值？

3樓：冬瓜動工

水果：黑布林

口感：新鮮漿果類的水果吃起來會感覺非常爽口。

營養元素：含有的花青素是一種強有力的抗氧化劑，能促進人體生產膠原質，而膠原質能幫助保持**的彈性，花青素還能提高你的短期記憶能力、平衡能力等。

黑布林的果實含有豐富的糖，維生素，果酸，氨基酸等營養成分。具有很高的營養價值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝養肝，解鬱毒，清溼熱的作用

4樓：邢雅韻有河

黑布林的營養價值

5樓：葉良黃畫

黑布林吃

經飯少量吃些黑李**皮瘙癢、脫髮、屑等毛病味道甘甜柔美口甚佳特點含量遊離氨基酸蛋白質、纖維素等醫認能清肝除熱血精

黑布林作用

黑李自古列五首據說黑李含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼酸、抗壞血酸、鉀、鈉、鎂及種氨基酸、糖、門冬素等營養醫界認黑李具解鬱毒血津、消渴引飲祛痰利尿、潤腸等作用能治些疾病

黑布林營養價值析

1、促進消化:布林能促進胃酸胃消化酶泌增加腸胃蠕作用食李能促進消化增加食慾胃酸缺乏、食飽脹、便祕結者食療良品

2、清肝利水:新鮮布林肉含種氨基酸谷醯胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等食於**肝硬化腹水種益

3、降壓、導瀉、鎮咳:布林核仁含苦杏仁甙量脂肪油藥理證實顯著利水降壓作用並加快腸道蠕促進乾燥便排同具止咳祛痰作用

4、美容養顏《本草綱目》記載布林花於面脂美容作用粉滓黑黯令面澤』汗斑、臉黑斑等良效利尿清肝養肝解鬱毒清溼熱作用

6樓：淡智板環

水果:黑布林

口感:新鮮漿果類的水果吃起來會感覺非常爽口。

營養元素:含有的花青素是一種強有力的抗氧化劑，能促進人體生產膠原質，而膠原質能幫助保持**的彈性，花青素還能提高你的短期記憶能力、平衡能力等。