1樓：鍾起雲薄夏
經常吃甜食，這也是一種愛好！但是甜食吃多了，容易發胖！（健康人只要適量就可以
2樓：邵合英表戌
吃甜食沒什麼不好，能量而已。
不過如果吃多了，就容易發胖了。
節制點還是應該的，
3樓：訾可欣迮詞
俗話說，「食蔗高年樂，含飴稚子歡」。甜蜜蜜的糖，人人愛吃。吃甜食有補充氣血、解除肌肉緊張和解毒等功能，而且糖果可以豐富人們的生活，點心中適當加些糖可提高食慾。
但吃得過多，甚至嗜好成癖，不但無益，反而有害。
有些學者認為，吃糖量如果達到總食量的16～18％時，就可使體內鈣質代謝紊亂，妨礙體內的鈣化作用。由於缺鈣而導致骨質疏鬆，所以老年人容易發生骨折。
經常吃甜食的人好嗎？
4樓：時間才不會說謊
甜食，是我們日常生活中不可缺少的，適量甜食，會提供我們活動所需要的熱量。但是，如果進食過量的甜食，會對我們身體造成危害。
方法/步驟
喜歡吃甜食，是小孩的天性。經常吃甜食的小孩，如果沒有做好口腔的清潔，很容易導致齲齒的發生。因為甜食中含有較多的糖分，而糖是細菌生長很好的培養基。
要預防齲齒的發生，在孩子進食甜食後，最好及時刷牙或是漱口。
經常進食甜食的人，很容易發生肥胖。因為甜食中含有大量的糖分，在進食過量後，這些糖類物質如果沒有及時利用和消耗，很容易轉變成脂肪類物質儲存在體內，久而久之，很容易導致肥胖的發生。
經常進食甜食的人，由於在進食甜食後，會產生飽脹感。所以，會對其他食物沒有胃口。而甜食中含有大量的糖分，糖屬於碳水化合物。
人在生命活動的過程中，需要均衡營養，不僅需要從食物中攝取糖，還需要脂肪，蛋白質，維生素，微量元素等成分。所以，經常進食甜食，還有可能會導致營養不良的發生。
經常進食甜食的人，患糖尿病的機率會增高，因為在長期大量進食糖類食物後，會使得胰島素分泌增多，引起體內代謝發生紊亂。久而久之，有可能會導致糖尿病的發生。
經常進食甜食的人，**發生黴菌感染的機率會增高，因為機體在攝入大量的糖分後，會使得人體的血糖水平增高，**上皮中也會聚集較多的糖原，而這些糖原為白色鏈珠球菌的生長提供了有利環境，容易導致黴菌性**炎的發生。
經常大量進食甜食，還容易導致骨質疏鬆的發生，因為糖類物質在機體代謝產生的代謝產物是酸性物質，使得體液呈酸性環境，而體內的鈣，鎂等電解質為了維持體液環境的平衡，會中和這些酸性物質。從而使得人體血鈣降低，導致骨骼脫鈣，致使骨質疏鬆的發生。
為了保持身體健康，在日常飲食中，最好均衡營養，不要偏食。
經常吃甜食對身體好嗎
5樓：夜小柒
凡事都有個度,吃的適度就行,吃多了容易得肥胖病症等.不吃身體的營養跟不上所以還是適度比較好!!呵呵~~~
6樓：然媽養生課堂
經常吃糖，身體會發生什麼變化？看完你還敢再吃糖嗎？
長期吃甜食會導致什麼問題？
7樓：匿名使用者
1.引起肥胖
甜食的主要成份是糖類，過多的吃甜食會導致人體中的糖含量偏高，而消耗不掉的糖份就會轉化為人體的脂肪，從而導致人體肥胖。
2.引起食慾不振
我們知道甜食的主要成分是糖，吃多了會讓人感不到飢餓，這樣會導致人體的食慾不振，特別是小孩子，吃多了甜食經常不吃飯。
3.容易患糖尿病
吃太多甜食的話會導致人體的血糖偏高，血糖偏高是引起糖尿病重要的原因，特別是中老年人切記不可經常吃甜食，否則容易使體內的胰島素含量增高。
4.引起視力下降
鉻元素是人體視網膜組織重要的元素，如果經常吃甜食的話會讓人體的鉻元素偏低，這會導致視力受損，從而引起視力的下降。
5.導致新陳代謝絮亂
經常吃甜食的人身體的新陳代謝會受損，特別是晚上愛吃甜食的人，新陳代謝受影響會導致人體的各項機能受影響。
6.導致牙痛
過多的吃甜食會導致糖分殘留在牙齒上，久而久之會導致牙齒滋生細菌，這也是為什麼愛吃甜食的人容易牙痛的原因，特別是孩子，一定要控制甜食。
8樓：變啦
吃甜食會使人發胖，長期攝入糖量過多可促進動脈粥樣硬化和冠心病的發病率的增加。就會容易患高血壓、動脈硬化、冠心病、肥胖病、糖尿病等。
9樓：滄浪水上樂園裝置
長期吃甜食會導致使人發胖，長期攝入糖量過多可促進動脈粥樣硬化和冠心病的發病率的增加。就會容易患高血壓、動脈硬化、冠心病、肥胖病、糖尿病等問題。
長期吃甜食會加速細胞老化，還會長白頭髮。體內代謝變慢，容易長痘和引起肥胖。
10樓：妮妮小樂園
長期吃甜食會導致肥胖問題，也有可能引發口腔問題，和其他的身體疾病
11樓：
蛀牙，還有身體裡糖類和脂肪的存量過高，容易導致高血壓高血脂，糖尿病的風險也會增大
12樓：休梓杉
長期吃甜食會加速細胞老化，還會長白頭髮。體內代謝變慢，容易長痘和引起肥胖。再就是口腔潰瘍。
13樓：尋找樂趣放鬆自我
長期吃甜食會引起發胖，高血糖，蛀牙等病症;
最主要的是會引起人老後的**鬆弛。
14樓：大明湖畔草青青
長期吃甜食。會導致人體發胖。可能還會導致血糖升高。久而久之，導致糖尿病。還會導致鈣流失缺鈣。等等。所以希望要儘量少吃甜食。
15樓：來自南雁蕩山寬巨集大量的鯨鯊
糖分還會刺激睡眠「調節器」——血清素的產生，導致人昏昏欲睡。偶爾吃糖多了並無大礙，但如果經常過量吃糖就會影響健康。除了導致肥胖和增加罹患糖尿病和心臟病的風險，經常過量吃糖也會影響甚至改變大腦。
16樓：
發胖加大患糖尿病的機率
高血糖增加心腦血管疾病患病機率
17樓：匿名使用者
1、發胖。
2、血糖升高，易有糖尿病。
3、缺乏礦物質，可能會造成骨質疏鬆，精神變差，抵抗力降低。
4、**變差，便祕，腳氣病，口角炎，視力變差等等。請採納
18樓：
會導致蛀牙問題，也可能會增加得糖尿病的風險
19樓：
甜食多了會肥胖的，**的人都是控糖的，還有吃太多甜食對牙齒不好
20樓：匿名使用者
你這點是會導致身體發胖，牙齒變壞等等問題都出出來了
21樓：美女們一起來玩
長期吃甜食會有，脂肪肝，高血壓，肥胖症等問題。
22樓：
長期吃甜食對牙齒沒有好處。預防措施。好好的刷牙。
不要把田事鬧長期放在牙縫裡。吃完甜食不管能吃什麼食物，吃完以後就趕緊刷牙漱口。這樣的話牙齒也應該沒有什麼問題。
第二個詞填是應該是容易使人的身體發胖。第二個詞填是應該是容易使人的身體發胖。這也是分人與。
據別人這麼說的。我個人的看法。是甜是有的人新陳代謝好，他有的吃甜食也不會發胖。
那是個人的體質問題。第三個問題就是吃甜食容易血壓升高。這個問題我還真的還不瞭解到底是真是假？
糖尿病的人是絕對不吃冷吃甜食的。少吃一點點應該是沒有什麼問題吧？再說吃什麼東西也不能專一吃哪一項？
綜合理智對身體只有好處沒有壞處。這只是我個人的想法和看法。具體。
吃甜食對身體有什麼影響？我還真的不瞭解。
23樓：瀟湘天空
吃甜食會導致肥胖吧！熱量太高食物
24樓：
牙齒會爛掉，甜食會腐蝕牙齒
25樓：我愛你真真想你
長期吃甜食對身體非常有害，會導致身體出現以下問題。
近視：經常吃甜食，身體裡面的鉻元素就會減少，使得眼裡組織的彈性下降，眼睛的正常功能就會受到影響，導致眼睛近視。
影響大腦發育：如果吃甜食太多，影響正常吃飯，那麼攝入的蛋白質和維生素的含量就會減少，大腦發育就會緩慢，兒童的智力發育會受到影響，大腦就會變笨，所以兒童儘量要少吃甜食。
肥胖：如果吃甜食太多，體內大量的糖就會轉化成脂肪，就會引發肥胖病，身體健康就會受到威脅，有可能引起其他病症。
糖尿病：吃甜食太多，會使我們身體裡的血糖升高，造成高血糖，而且身體裡分泌過多的胰島素，造成體內代謝紊亂，時間久了，易得糖尿病。
經常吃甜食對身體有哪些壞處？
女性經常吃甜食有什麼壞處
26樓：
發胖,,,糖尿病..
容易老,,有皺紋,,
適量比較好吧...
27樓：匿名使用者
攝入得熱量過多，易胖吧！
經常吃辛辣的食物對身體有影響嗎?
28樓：很多很多
1、引起味覺減退：辣椒對口腔黏膜及味蕾的刺激尤為突出，適量吃辣椒有增加食慾的作用，但是過多的吃辣椒可引起味覺減退。
2、損傷肝細胞：辣椒一旦從腸道吸收到血液中，即可運輸到肝臟儲藏，稱為有益的抗癌物質。但是如果進食過多的辣椒，過量的辣椒素在肝臟亦可破壞肝細胞，打亂細胞內的生化過程，變為吸收遊離基的成分，而部分遊離基正是致癌的原因。
3、容易得胃病：而辣椒的鹼成分可直接刺激胃黏膜及潰瘍面，加重胃內區域性的血管發生充血擴張，若激惹神經末梢還會產生胃痛，有時還會引起胃出血。長期大量使用辣椒，可引起慢性胃炎，並會影響腸道對營養素的正常吸收
4、引起腹痛腹瀉：辣椒所含有的刺激性成分進入腸胃後對胃腸粘膜的刺激性很大，過多的食用辣椒，可疫情胃腸粘膜過度充血，胃腸蠕動加速而產生腹痛、腹瀉。
5、容易上火：辣椒屬於辛熱之物，吃的太多會使熱毒在體內積蓄，表現為**痤瘡、口舌生瘡、牙痛出血等。
6、加重病情：大量進食辣椒可引起迴圈血量劇增，心跳加快，並且辣椒性熱，多吃容易上火。另外，患有熱性病、胃腸炎、潰瘍病、痔瘡以及高血壓的患者使用過多的辣椒會使病情加重。
7、致癌：少吃辣椒有益，但是多吃辣椒容易致癌。食用大量辣椒會刺激胃腸粘膜，誘發基因突變，導致胃癌、結腸癌的發病升高。
29樓：匿名使用者
患熱性病、潰瘍病、慢性胃腸病、痔瘡、皮炎、結核、慢性支氣管炎及高血壓等疾病的人，不宜大量食用辣椒。
瘦人不宜多吃辣椒。從中醫角度講，瘦人多屬陰虛和熱性體質，所謂「瘦人多火」即指虛心。這一類人常常表現為咽乾、口苦、眼部充血、頭重腳輕、煩躁易怒，如果多吃辣椒不僅會使上述症狀加重，而且容易導致出血、過敏和炎症，嚴重時還會發生瘡癰感染等。
甲亢患者不宜食辣椒。甲亢患者常常處在高度興奮狀態，故不宜吃辣椒等強烈刺激性食物。又因甲亢患者本來就容易心動過速，食用辣椒後會使心跳加快，加重症狀。
腎炎患者不宜食用辣椒。研究證明，像辣椒這一類含刺激性成分的食品和各種辛辣調味品(如蔥、姜、蒜、咖哩、芥末、胡椒)在人體代謝過程中，其辛辣成分常常要通過腎臟排洩，而這些辛辣成分對腎臟實質細胞均有不同程度的刺激作用，嚴重時會影響到腎臟功能。
30樓：匿名使用者
如果從小就吃辛辣的食物那就沒有什麼大的關係，如果你是南方的人偶爾吃點是沒關係的可以排毒，對身體是有好處的，但是不要多吃，自我控制
31樓：匿名使用者
刺激大腦產生內源性嗎啡內啡肽，從而產生愉悅感，所以人老想吃了
經常吃甜食好嗎，經常吃甜食對身體有什麼不好嗎？
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經常吃味精對身體有影響嗎
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