1樓：匿名使用者
是的，經常吃夜宵，會造成胃部在休息的時間得不到休息，容易的胃癌！還是建議按時就餐比較好。
2樓：
會加重胃腸負擔，長此以往會出問題。。
3樓：匿名使用者
據說不好~~但是餓著睡不著的~！少吃吧
4樓：匿名使用者
對胃不好，胃也需要休息
經常吃夜宵對身體有什影響 ？
5樓：
會胖，第二天會腫，而且夜間腸胃應該休息了，吃太多會，超負荷工作，對身體不好。
6樓：生活每天小知識
經常吃夜宵，會給身體帶來哪些危害？
7樓：文熙華
經常吃夜宵，會導致能量攝入過多，身體無法代謝多餘的能量，變成脂肪，從而導致肥胖。而肥胖易變成三高，從而導致多種疾病的發生。
8樓：law丶灬
胖胖啊，夜宵主要還是吃完睡不著覺，內分泌失調，**腸胃肝腎都有影響，最直觀的就是氣色差啊啊啊
9樓：
經常吃宵夜對身體不好。睡覺前吃宵夜影響胃的消化，給胃帶來負擔。人在睡覺的時候身體機能會處於休眠狀態，如果在睡覺前吃宵夜，胃部就會在你睡眠中消化這些食物而得不到合理休息，造成胃的負擔。
長期這樣就會導致胃運動不規律，胃功能失調，容易引起慢性胃炎。若一定要吃宵夜才能入眠，最好在睡前2小時吃完，並避免油脂高的食物。
10樓：一蓑煙雨任餘生
由於吃完很快就入睡了，食物還來不及消化，就會對胃腸造成損傷。
11樓：jklp金牛
會加重胃腸負擔，難消化，造成毒素堆積，而且易修又身體肥胖，從而產生多種疾病
12樓：蓋板
需要身體努力掙更多錢，然後變得消瘦
13樓：
經常吃宵夜會讓體重增加，變胖，然後各種各樣的 病就會找上門，像高血壓、高血脂、脂肪肝等等，儘量控制自己晚上不吃宵夜。
14樓：匿名使用者
增加胃的負擔，還會使人容易發胖。
15樓：好囧囧的or了他
發胖，對消化系統不好
經常吃宵夜會不會對身體不好？
16樓：鍾玲公冶雪卉
不好，容易肥胖，吃過飯後4小時過後是人體排鈣量高峰期，沒有消化就睡覺容易造成腎結石。
17樓：趣味高效英語課堂
不好。晚上各器官屬於休息狀態。吃宵夜增加肝胃負擔。偶爾吃一兩次還行。形成習慣有損健康。
18樓：匿名使用者
偶爾沒什麼大的的問題，經常吃會發胖。如果你想增肥，到是個不錯的選擇。
19樓：最愛問個為什麼
人體器官晚上也要休息的，你還讓它們加班你說好不？？
20樓：保水藍
經常吃宵夜對身體不好。
睡覺前吃宵夜影響胃的消化，給胃帶來負擔。人在睡覺的時候身體機能會處於休眠狀態，如果在睡覺前吃宵夜，胃部就會在你睡眠中消化這些食物而得不到合理休息，造成胃的負擔。長期這樣就會導致胃運動不規律，胃功能失調，容易引起慢性胃炎。
若一定要吃宵夜才能入眠，最好在睡前2小時吃完，並避免油脂高的食物。
比較好的宵夜選擇：一杯低脂牛奶加2～3片蘇打餅、清淡的湯麵或鹹粥、燕麥片、紅(綠)豆湯等
21樓：
儘量別吃太重味道的東西
經常吃夜宵對身體有害嗎?
22樓：黎約踐踏
不是很好！一般睡覺前3個小時內不要吃東西，那樣對胃也不好，一天要養成固定時間吃飯的習慣！
23樓：手機使用者
沒啥壞處,就是愛發胖
24樓：生活每天小知識
經常吃夜宵，會給身體帶來哪些危害？
經常吃夜宵對身體有什影響，經常吃夜宵好嗎
會胖，第二天會腫，而且夜間腸胃應該休息了，吃太多會，超負荷工作，對身體不好。經常吃夜宵，會給身體帶來哪些危害？經常吃夜宵，會導致能量攝入過多，身體無法代謝多餘的能量，變成脂肪，從而導致肥胖。而肥胖易變成三高，從而導致多種疾病的發生。胖胖啊，夜宵主要還是吃完睡不著覺，內分泌失調，腸胃肝腎都有影響，最直...
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經常吃夜宵會胖嗎，經常吃夜宵會不會長胖呢？
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