1樓：來自東白山精神飽滿的白玉棠
經常吃薑對身體有很多好處，姜驅寒很好，我每次肚子疼，把姜放到熱水裡燙色拿出來用膠貼到肚臍眼上對胃脹一會就好了
2樓：匿名使用者
吃薑對**沒有負面影響；相反，由於生薑可以促進血液迴圈，軟化血管，可讓**顯得更嫩滑，更紅潤。
3樓：zhou天山來客
生薑具有興奮、發汗、降溫的作用,在炎熱的季節可以提神。可緩解疲勞,厭食,失眠,腹脹,腹痛等症狀。姜味還具有健胃、增進食慾的作用。
但是生薑並非適合所有的人,例如陰虛體質者不宜食用生薑。第二,爛姜不可食用,因為爛姜會產生毒素,嚴重者可致肝癌及食道癌。
4樓：匿名使用者
中醫常說：冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方，這就告訴我們姜是好東西，對人的身體大有益處，但也不可吃得過量，否則對身體也有弊端，如：對胃腸不好的人容易造成病情加重，引起腹瀉，對於經期的婦女也注意少吃。
5樓：拱靜皖
生薑屬於溫裡藥，對提升體內的陽氣有好處。
意見建議：尤其是對有體寒的人效果更好，但是如果是有熱症的人就最好不要再吃了，以免加重病情，祝身體健康。
6樓：鋒味生活
經常吃生薑的壞處
經常吃生薑的壞處是容易加大患肝癌的風險，主要是因為生薑中含有一定的黃樟素，當人們長期食用吃生薑就會大程度的增加患肝癌的風險。
經常吃代餐的會對身體有壞處嗎
7樓：blackpink_羅捷
濫用代餐導致的健康問題並不罕見，主要表現是導致營養不均衡，有的人會因為某些代餐產品蛋白質過高，長期攝入這類產品導致血尿酸水平增高、鈣流失增多而帶來的身體問題，過量蛋白質會增加肝臟腎臟的負擔，減弱肝腎的功能。
因為有的代餐營養含量比較全面，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、膳食纖維等，能較全面滿足人體的需要。但有的代餐食品營養不均衡，甚至比較單一，例如只含有蛋白質的蛋白粉。
8樓：我是強子
代餐粉的出現，迅速受到了廣大**人員的認可，這種**產品的**不僅非常合理，而且還可以起到很好的**效果，市場上很多**產品對身體都是有一些危害的，這樣導致**人群不敢盲目的對代餐粉進行食用，唯恐出現***，那麼讓我們來看看代餐粉的危害有哪些？代餐粉本身是一種由穀類、豆類、薯類等食材為主，以其它屬類植物的根、莖、果實等可食用部分為輔製成的一種單一或綜合性衝調粉劑產品。以補充營養，幫助平衡每日膳食為宗旨，是有助於調理身體的。
這種代餐粉對人體沒有危害。代餐粉本身對身體沒有危害，但吃代餐粉**對人體有危害。代餐粉最顯著的特徵就是低能量、低碳水化合物及低脂肪、高蛋白。
如果為了**每天只吃代餐粉並不能滿足人體的基礎代謝需求，長期食用會導致供能不足，使人產生體乏、無力、頭暈、營養不良的症狀，甚至還可能導致女性閉經等，比如：喝代餐粉**容易**。喝代餐粉**容易導致營養不良。
代餐粉屬於低能量低碳水高蛋白的食物，機體長期能量攝入不足，容易出現乏力、頭暈、營養不良等症狀，長期如此還可能造成身體機能損傷，女性出現閉經等情況。
在代餐的選擇上，一般代晚上效果是最好的，如果是選擇一餐，最好是選擇代晚餐，如果想快速的**，可以選擇代早餐+晚餐，或是中餐+晚餐，使用代餐粉可以很好的控制飲食熱量，同時補充全面的營養，起到健康**的作用。
9樓：瘦主角**諮詢
代餐的原理是替代部分或全部正餐，嚴格控制攝入能量，可以達到**的目的，但長期吃的話可能會出現低血糖、營養不良、影響腸道功能等不良反應
10樓：湖南慧澤特醫
營養代餐瞭解一下，不但對身體沒有壞處，而且還增加身體微量元素。
11樓：匿名使用者
代餐粉引起飽腹感，應該適當吃些補充劑
12樓：本地生活熱搜
選擇正規廠家生產的產品，自然就不會對身體有壞處。但有些代餐產品所採用的的原材料都是極差的，更說不上營養齊全了。所以建議代餐選擇口碑好、有資質、有售後的品牌
而且也不要三餐都進行代餐，適量搭配其他食物保持營養均衡，我在吃kakaso代餐你可以瞭解一下，根據導師指引半個月我瘦了9~10斤。建議代餐的同時，適量運動，同時也能達到**塑形的效果
13樓：匿名使用者
因為燕教授代餐的熱量很低，一天三餐都可以食用，若代替兩餐，可考慮早餐和晚餐（代餐後不吃其他食物），而中午可以吃代餐後多喝溫水。這樣除了不會影響白天的體力和精力，還能夠在新陳代謝較低的夜間有效減少脂肪的堆積。
14樓：匿名使用者
每種代餐產品成分都不同，選擇帶有膳食纖維的比較安全些。
像是amywish這樣的膳食代餐就是最佳的選擇，飽腹感好，低熱量，我之前一週瘦了就有5斤
基數小的可以帶一餐就可以了，基數大一點的可以帶兩餐或三餐，我是一開始帶中午晚上的，後面就帶一餐就可以了
15樓：顧問
沒什麼壞處，當然也看你具體使用的哪種代餐，是否是正規產品，合法產品。
16樓：匿名使用者
使用正規廠家生產的代餐產品，自然就不會對身體有壞處。因為有些代餐產品所採用的的原材料都是極差的，更談不上營養素齊全這一點。所以建議代餐選擇口碑好的產品。
此外，也不要三餐都進行代餐，否則無法保證均衡飲食，自然就容易營養不良。代餐的目的是為了減脂，這僅是其中的一種手段。建議代餐的同時，也要控制飲食，適量運動，這樣才能達到**的目的。
17樓：
代餐**對身體是否有害，看兩點因素。
1.代餐產品的屬性
2.怎麼吃。
下面我收集了一些資料，你可以看看。
怎麼挑選代餐產品？
隨著時代的發展，越來越多的人群注重飲食營養跟美體**，但是基於繁忙的工作，大部分人都沒有時間去制定適合自己的飲食計劃，從而大部分的人都會選擇代餐產品來控制自己的體型，那麼我們該怎麼挑選呢？
1. 營養成分
代餐產品作為代餐食品，需要含有人體每日所需營養，這是毋庸置疑的，否則長期食用可能導致營養不良等症狀
2. 成分比例
一件良好的代餐產品需要具備成分比例合理的條件，這樣才能達到營養均衡的效果
3. **效果
作用輕體食品，**效果的好壞決定這件產品是否能讓消費者回購，達到又健康又有效的代餐產品更是來之不易
尋悅五穀健怡代餐粉就達到了以上所說的幾點要求，選用國內外優質原材料，以現代營養學加持，配合專業營養師團隊研發而成。產品追求低熱量，注重食材科學配比，營養均衡攝入，在不節食，輕鬆享受美食的同時達到調衡營養、優美姿態的效果。
怎麼吃呢？
1.一天一餐即可。一餐代替哪一頓呢？
這個根據自身情況決定就可以了。如果早餐來不及做，就可以直接衝一包代餐粉解決了。晚上有聚會也可以選擇中午吃。
2.當做零食充飢吃。**中人本來就容易餓，如果你不吃任何東西就會傷害身體。
而且你越是不吃東西，就會吃越多。這個時候來一包代餐粉，比如說巴里熊青稞胚芽，裡面含有β
3. 代替三餐中的部分主食吃。一般代餐粉裡是有碳水化合物的，可以代替粥類主食。
雖然是**，但是營養的均衡還是不可忽視的，蔬菜肉類還是要適當補助一點。
**是一件長久的事情，我們不僅要考慮它的成效還要考慮它的健康性。**可以用代餐粉，但是一定不要極端食用，這樣不僅會傷害身體而且效果也不佳。
18樓：
要選擇吃，不能完全用來代餐！我每天早上吃一袋愛尚自然的養生粉，搭配兩片面包，晚上也是代餐粉，中午我是要吃飯的。確實能控制體重的
19樓：
每種代餐產品成分都不同，選擇植物性的比較安全些。另外產品有譜尼測試，或者其他驗證的靠譜些。代餐產品不可以完全代替食物，可以階段性食用，另外達到調養目的後可以作為輔食食用。
青年人上班比較衝忙可以早餐吃一寫，不過還是要配上新鮮水果蔬菜，和一些堅果營養更全面些。
我聽過的代餐產品有**的，有的調理身體的，129愛五食等~
20樓：灰色地帶
她說沒有看到了嗎你的時候就已經很好啊？我在外面呢啊哦哦我在**？我現在的人嗎好的好的好的好的
經常吃豬油對身體有哪些壞處
21樓：帥哥都是我們的
長期吃豬油對身體是有害的。
過量的食用豬油會造成肥胖的危險，肥胖會誘發心腦血管疾病等其他疾病，患有糖尿病的人，大量的食用豬油，會誘發糖尿病併發症的產生，此外，豬油中還含有不少的低密度脂蛋白，而這種物質是一種壞的膽固醇，會對心血管造成不好的影響，反覆經過高溫的豬油，還會產生一些致癌的化學物質。
豬油為由豬肉提煉出，中國豬油產量居世界首位，不僅**中國境內家庭食用，也廣銷國外。動物油的油脂與一般植物油相比，有不可替代的特殊香味，可以增進人們的食慾，深受人們歡迎。
22樓：cmyyy營業員
1、導致肥胖
豬油的熱量極高，易於進食過多能量，導致肥胖。
2、引起心血管疾病
豬油中飽和脂肪酸含量較高，大量資料顯示，飽和脂肪酸可提高心血管疾病的發病率。
3、誘發糖尿病
豬油是一種高能量食品，容易使人發胖，也會使血糖快速升高；豬油中所含有的糖分進入體內後很容易被人體吸收，從而提高了糖尿病的患病機率。
23樓：海角聽**
豬油好處
中醫認為豬油有補虛、潤燥、解毒的作用，可治臟腑枯澀、大便不利、燥咳、**皸裂等症。下面是《古方中醫網》為大家介紹的豬油功效與作用。
小兒吃豬油有哪些功效與作用
動物油的油脂與一般植物油相比，有不可替代的特殊香味，可以增進小兒的食慾，對防治小兒厭食有一定的幫助。
孕婦吃豬油有哪些功效與作用
孕婦吃豬油，特別與蘿蔔、粉絲及豆製品相配時，可以獲得用其他調料難以達到的美味。可以增加孕婦食慾，補充充足的營養，並對孕期便祕有防治作用。
女性吃豬油有哪些功效與作用
豬油中含有多種脂肪酸，飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量相當，幾乎平分秋色，具有一定的營養，並且能提供極高的熱量，對女性**者具有飽腹感，並可改善肌膚的乾燥、乾裂等症。
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24樓：匿名使用者
豬油屬於飽和脂肪酸，即硬脂，少吃無妨，多吃對人體有害，因為它不但可引起肥胖，還可使膽固醇升高，導致動脈硬化、高血壓和心腦血管病。 答案補充 1、豬油是一種高能量食品，易於進食過多能量，導致肥胖。
2、豬油中飽和脂肪酸含量較高，易於引起心血管疾病。大量研究表明，飽和脂肪酸可提高心血管疾病的發病率，而不飽和脂肪酸可明顯降低心血管疾病的發病率。科學飲食的原則是儘量減低膳食中飽和脂肪酸含量，並保持飽和脂肪酸：
單不飽和脂肪酸：多不飽和脂肪酸為1：1：
1的合理比例。
3、豬油中含有100mg/100g左右的膽固醇，也是心血管疾病的誘因。
4、豬油具有獨特的香味，用豬油烹調菜餚時可大大地提高人的食慾，導致過食，引起肥胖病和心血管疾病
經常吃甘蔗對身體有害嗎，經常吃雪糕對身體有害嗎？
甘蔗是人們喜愛的冬令水果之一，其含糖量十分豐富，約為18 20 值得一提的是，甘蔗的糖分是由蔗糖 果糖 葡萄糖三種成分構成的，極易被人體吸收利用。甘蔗還含有多量的鐵 鈣 磷 錳 鋅等人體必需的微量元素，其中鐵的含量特別多，每公斤達9毫克，居水果之首，故甘蔗素有 補血果 的美稱。甘蔗不僅是冬令佳果，而...
經常吃山藥對身體有什麼好處，經常吃紅棗對身體有什麼好處？
一 健脾益胃 山藥中含有豐富的澱粉能被消化吸收，而且山藥中所含的這些澱粉酶能夠幫助調理脾胃，不管是脾虛還是胃陰虛都能調理，在臨床上山藥經常被中藥用來 脾胃虛弱，身體疲勞等症狀。二 預防心腦血管疾病 很多人應該都知道山藥中有一種特殊的粘液，這種粘液中所含的蛋白是一種多糖蛋白質的混合物，能防止脂肪在血管...
經常吃薄荷對身體有什麼好處，經常吃紅棗對身體有什麼好處？
夏天吃薄荷有很多好處，它可以清熱解火 健脾養胃 緩解感冒，具有很多藥用價值。而且薄荷本身很清涼，可以讓人感覺到涼爽。現在很多沐浴露 花露水 洗面奶裡，都有薄荷的元素，就是希望人們在夏天的時候，能夠清涼一些。它的作用主要是可食用 可藥用，對身體有很大的好處。1 食用薄荷的好處薄荷是一種可食用的植物，它...