1樓：
這期節目是美麗我一直很想出的！
2樓：控心怪獸
你要想健康美白的話，建議從吃的方面來。還有就是像女明星一樣打美白針，不建議這樣。如果是從小就很黑的，那麼就只能換夫。
3樓：
這要看你整體的膚質再來說如何變白。一般情況下是先做好防晒，儘量少吃醬油之類的深色東西 ，讓後做做體膜抹抹身體乳應該會有點效果
4樓：瀟湘韓妝
塗美白乳，還是有一定作用的
怎樣使全身變白？
5樓：稽名訾駿桀
之前發的不知道幹嘛沒了!鬱悶~打的我那麼辛苦
這四個是網上都說有效的方法:
1、喝薏米粉，4個月可以見效！！而且是全身美白，還排水腫～利尿，有**的功效。可以放在牛奶或者煮粥的時候喝。 （這個方法我現在在用哦~喝了2個星期了~貌似腿白了些~但手臂還是老樣子~
）2、喝檸檬泡的水，再在放些蜂蜜還美容。
3、用杏仁粉泡水喝。也可以和薏米粉一起泡~效果更好！
4、美白同時，建議配合使用維生素a，c，e，這三種維生素被稱為美白三劍客，同時服用可以促進相互之間的吸收效果。
再說說我自己的,
1牛奶浴
堅持了一段時間白的效果不明顯,只是**變軟潤了,還帶奶香,滿好聞的.
個人認為堅持喝牛奶會更好.像蕭亞軒,說也是小時侯被媽媽逼著每天兩大杯奶現在**才這麼白的.
2沐浴過後搽乳液
看"我猜"上看來的,一位白到很嚇人的美女介紹她自己的美白方法.
利用沐浴後毛孔張開,乳液會更好的吸收.
試過一個月,感覺和搽潤膚沒兩樣,**變滑了一點,浪費我的銀子.
3watsons美白磨砂膏
說又可以去死皮又可以美白,不知道是不是心理作用,總感覺沒有變化.我看還是他家燕窩**好用.
再介紹雜誌上看來的一個古方.武則天用的.
白附子,杏仁,香附子,白檀香各10g研成粉末混入適當蜂蜜拌勻.
敷10~15分鐘(面部是8~10分鐘),洗淨.每週1~2次.見效快速.
6樓：瞳孔
迅速讓全身變白是不可能的。 **上有賣全身白。你去查一下 跟粉底液差不多，是專門莫身體的。
還可以， 夏天的時候我用過。 還是滿自然的， 從遠處看就是很白的樣子。 我可不是做廣告啊。。
還有啊， 洗澡的時候 全身摸一點醋 過一會洗掉長時間用，**又細又白 **美白十二法： 1、如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。 2、外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防晒品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防晒品，並且還應使用防水且防晒指數較高的防晒品。 4、只要從事過戶外活動，無論日晒程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水衝淋，並全身抹些護膚露。
5、暴晒後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷**以減緩區域性燥熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇晒後斑的產生。 6、晒後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。 7、手在外出時也要搽防晒露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防晒品，這樣既可以防晒又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。 9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量vc，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽**，也是美白的好幫手。 11、少抽菸、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。 12、遠離人工新增劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。
7樓：猴蝗械
內服的話,像薏仁,杏仁沖水喝,還有花粉,珍珠粉,這些都是不錯的選擇,水果方面要多吃含維c的水果. 洗澡的時候推薦你用檸檬榨汁後加入洗澡水後泡澡,也可以用桑樹葉的粉泡澡,另外,再告訴你個偏方,就是拿蠶寶寶變蛹時蛻下的皮,放在水裡煮開,然後加入洗澡水,可以使全身**變白,而且身上很光滑,我小時媽媽給我洗過,別人都說我白,我不知道是天生的,,還是小時候洗這個的緣故,你不妨可以試看看.
8樓：
這期節目是美麗我一直很想出的！
9樓：務雋晁淑哲
關鍵是每天補充足量的維生素c（如喝橙汁或檸檬水，西紅柿等含維c高的健康食物），上午十點鐘後外出要在身體暴露處抹防晒度合適的防晒產品（產品上有標註的），堅持一個夏天，你會跟我一樣，叫你不白都難。
10樓：赧衣牟若彤
記得每天要多喝水，出門的時候塗點防晒霜。夏天儘量少出門，關在家也行的。
11樓：81755媚遲
第一，用防晒霜或者穿長袖 第二，美白沐浴液，洗澡堅持使用這種沐浴液 第三，有美白功能的浴後乳液 第四，外出時塗點身體粉，瞬間變白皙 第五，食物美白，多吃維生素c含量高的食物，少吃色素沉澱的食物
12樓：魏道小叔
全身美白一起看看怎麼快點變白吧
13樓：覃學家康樂
白皙光滑的**不管走到**都會特別的受歡迎，因為如果擁有一副光滑，細膩的**，就會顯得整個人都特別的有氣質，所以很多愛美人士都會想方設法地改善自己的**讓自己的**更加完美。可以選擇通過瓷娃娃來改善自己的**，讓自己的**更加的完美，而且效果十分的好，特別安全。
「白瓷娃娃」」活顏靚膚技術，利用高功率超強nd：yag鐳射器;同時配備非剝脫點陣鐳射，而且採用了專利的「三維點陣」技術，以及雙波長高功率固體鐳射技術，清潔表皮上的角質層堆積物和有色物質沉澱物，祛除面部色斑，讓肌膚感覺前所未有的潔淨清爽。
白瓷娃娃**需要4000到20000元，因人而異，和下面因素相關：
1、和求美者選用的裝置有關，白瓷娃娃的儀器有許多，有進口的和國產的，由於儀器的成本不同，所以選擇不同的儀器進行**，**也是不一樣的。
2、和求美者選擇做白瓷娃娃的地區有關，每個地區的消費水平不一樣，所以做白瓷娃娃的**就會不同。
3、和求美者選擇做白瓷娃娃的醫院有關，目前可以做白瓷娃娃的醫院有許多，但是每個醫院的規模和條件是不一樣的，**可能不同。但是效果是非常的好的。
全身**黑怎麼才能變白
14樓：抱香蕉睡覺
1、身體去角質
老舊角質堆積，會導致我們的**粗糙、暗淡，不僅臉部**會有角質堆積，身體也夫出現角質的堆積哦。對於身體肌膚去角質，可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品，全身使用，洗完後就會有滑嫩的效果，接著用浴室蒸氣將毛細孔張開，這樣很容易就排出汙垢及身體的廢物。
2、保溼美白
肌膚有要水滋潤才會顯得有光澤，白白嫩嫩的。特別是在秋冬季節，臉部肌膚和身體肌膚都容易乾燥缺水。潔面後，要保溼產品為肌膚補水，並鎖住肌膚水分。
定期用美白**，重視夜間的密集護膚，因為夜間是肌膚美白的大好時機。
3、睡眠充足
**之所以有鮮明的光澤，是因為**的真皮和皮下組織微血管提供了足夠的營養。而睡眠不足的人，常常出現**表面微血管血液迴圈淤滯現象，使**變得晦暗或顯得蒼白，失去應有的紅潤光澤。只要保持規律的生活，擁有正常的作息和充足的睡眠，就能一毛錢都不必花地免費美白。
4、全身防晒
很多女生防晒霜只塗臉部，往往臉上**很白皙，但是身上卻被晒黑了很多。所以，到了夏天，身體上所有裸露的**，都需要塗上防晒霜。如果長期在室外，一定要使用太陽傘或者穿好防晒衣。
這樣能最大程度的減輕**被晒黑的機率。
15樓：遲玉花信己
你好，教你七種全身美白祕方
1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。
長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
2、蘆薈美白：準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。
把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白：這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡**，能有效去油膩，防止感染，使**白皙細緻。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。
建議每星期做1－2次
4、美容蔬菜汁：將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命
c，對於美白非常有效。
5、去斑醋蛋液：取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。
長期服用醋蛋液，能使**光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6.蜂蜜蛋白膜:新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激**細胞，促進血液迴圈。
待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次為宜。這種**還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
7、體內色素調理法：使用聖美安美白祛斑套裝聖美安祛斑美白粉劑（2瓶）
＋聖美安排毒膠囊（2瓶）可以有效美白去斑。
16樓：遊子逸
全身美白的方法：
全身美白：
1、去角質
**存在新陳代謝，而新陳代謝的產物老廢的角質，如果沒有及時清理，會讓肌膚看起來相當晦暗，沒有光彩。所以全身去角質是十分必須的，最好一星期就去一次角質，秋冬季節肌膚較為乾燥可以減少到兩星期一次。
2、保溼美白
肌膚只有充滿了水分，看起來才有光澤感和飽滿度。尤其是進入秋冬季節的肌膚，想要讓肌膚白皙水嫩，就得讓肌膚喝飽水。但是除了臉部肌膚要保溼美白，身體的肌膚也需要，可以在每天晚上洗完澡之後進行，那時毛孔張開是最佳的保溼美白時間，取適量的身體乳輕輕塗於肌膚。
3、檸檬泡澡
每週都要保證一次能洗到泡泡浴，從超市買幾個新鮮的檸檬，切成片，放進浴缸裡，富含vc的檸檬能有效的美白**，泡半小時就能收到效果。但要記住泡完檸檬澡不要出去晒到太陽，會吸收紫外線適得其反的。晚上再塗一點谷胱甘肽全身美白乳就可以了。
4、多吃美白食物
平時可以多吃吃豆腐，最好配海帶來吃。豆腐富含蛋白質，海帶含碘量高，對全身美白來說效果超好。多喝牛奶可以美白，多吃豐富維生素c的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。
感光能力強的食物，如香菜、紅蘿蔔、芹菜等儘量少吃。
怎麼樣全身變白？怎樣全身變白啊
喝檸檬水 每天兩杯。沒有什麼辦法能讓全身變白的。這期節目是美麗我一直很想出的！怎樣全身變白啊 天天牛奶沐浴一年不曬太陽。怎麼樣才能全身變白？洗臉也有妙招，這樣洗臉 會很白。這期節目是美麗我一直很想出的！怎樣才能全身變白 這期節目是美麗我一直很想出的！俗話說一白遮三醜。可以做一個三白湯白芍白朮白茯苓加...
怎樣可以讓全身的面板都能變白
說生活出品 洗臉也有妙招，這樣洗臉 會很白 舞璇瀅 讓全身的 都能白皙最重要的一點是防晒，通過塗抹防晒產品 使用防晒衣等物品 食用防晒食物等方法隔絕身體對紫外線的吸收，另外還需通過養成其他良好習慣讓 變得白嫩。1 早晚兩杯水可使 變白 首先是保證早晚喝兩杯水的習慣，水的溫度不宜過高，早上喝的水中可加...
怎樣讓臉變白，怎樣使臉變白
將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15 20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部 細嫩 清爽，特別適用於乾性或敏感性 的面部美容，效果良好。此方法可使 清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種 一週一次，可軟化角質淨白 把醋 和鹽用水溶解，比例是大概水 白醋 鹽 9 3 1，用調好的混合液把毛巾潤溼...