經常抽菸喝點什麼清肺茶好,長期吸菸喝什麼茶清肺

時間 2022-01-04 03:50:03

1樓:以嶺新零售

1、連花清菲茶

現代生活方式和生存環境的變化給我們的健康呼吸帶來極大挑戰,工業廢氣、霧霾、細菌病毒傳播等環境汙染,無時無刻不在剝奪著我們的清新呼吸。抽菸喝酒、油膩飲食、熬夜加班等不良生活狀態,加劇了人們尤其是年輕群體肺火旺盛、咽喉不適等症狀。以嶺藥業的「連花」系列健康產品應運而生,涵蓋連花抑菌消殺防護系列,連花日常個人護理系列及連花健康茶飲系列。

連花清菲茶是以嶺藥業開闢新零售的首款爆品,傳承以嶺藥業連花系列16年來對健康的呵護理念,富含10種植物草本(連翹葉、羅漢果、百合、桔梗、炒杏仁、胖大海、蘆根、金銀花、陳皮、薄荷),主要針對四季的空氣汙染對我們肺部所造成的傷害來進行修復,也就是我們所倡導的清肺、潤肺、養肺、護肺的健康理念,具有清肺潤燥、止咳化痰的功效。

2、蜂蜜柚子茶

在《本草綱目》中就已經記載了柚子性味甘、酸、寒,具有理氣化痰、潤肺清腸的功效。非常適合補脾、食慾不振、口淡和下滑不良的患者。而對於吸菸人群來說,柚子茶的祛痰止渴功效,可以改善吸菸對呼吸道、咽喉和食道的傷害。

同時,吸菸還會影響口腔健康,柚子和蜂蜜都有一的抑菌作用,有利於維護口腔健康。

3、西洋參茶

吸菸的人群常容易出現陰液不足、肺燥等問題。另外,呼吸道長期受到菸草的危害,其抵抗力也會下降,容易被疾病入侵。西洋參和人蔘不同,其不易上火,而且更具有滋陰益氣和生津止渴的功效。

西洋參還能促進血液活力、補肺降火和養胃生津,非常適合菸民飲用。同時,通過飲用西洋參清肺茶還可以調理糖尿病、提高免疫力保護心血管和神經中樞。

2樓:那年花兒不開

長期抽菸者肺中沉積大量廢物,可自制清肺茶:

食材:石斛、百合、麥冬各3克、大棗2枚,冰糖2粒。

加開水150毫升,泡服,一次可沖泡2-3次。

喝此茶將氣管中長期附著的廢物軟化而咳出,相當於清洗了肺部。

一長期抽菸者喝了此秋冬潤喉茶,突然咳出大量灰黑色痰液,大驚。

清肺茶再好,還是少抽菸為好。

長期吸菸喝什麼茶清肺

3樓:鄂估空

長期吸菸的人可以堅持喝綠茶清肺排毒。

因為茶葉中的茶多酚、維生素c等成分對香菸中所含有的各種有害物質有降解作用,邊飲茶邊吸菸,毒素可隨飲茶不斷解除,通過糞便排出體外。

而且研究表明,自由基也是造成基因變異、致癌的重要原因。一般情況下人的機體是處於自由基不斷產生和不斷消除的動態平衡之中。

值得指出的是,香菸是自由基發生劑,據測定,人們每吸一日煙就可產生10的17次方個自由基,吸菸會破壞這種動態平衡。自由基產生過多,人體致癌的可能性也加大了。茶葉中茶多酚的主體兒茶素類物質是一種抗氧化劑,也是一種自由基強抑制劑,它可以抑制由於吸菸引起的腫瘤發生。

還有,茶葉的好壞也直接關乎於成果的。所以,一定要喝品質好的綠茶才有好處,建議可以到待客九品官網預定茶葉,茶樹下放養跑山雞,蟲害較少,嚴格控制質量。不過待客九品每年的茶產量較少,都是需要提前預定的!

4樓:

吸菸者可以常喝綠茶清肺排毒的,吸菸者常飲綠茶的好處:

1、可以減輕由於吸菸而誘發癌症的可能性。

2、可以有助於減輕由於吸菸所引起的輻射汙染。

3、可以防治由於吸菸而促發的白內障症狀的發生。

4、可以補充因為吸菸所消耗掉的維生素c。

還有,綠茶是品質好的效果更好,而且是沒有***。不過,茶葉的品質也是要注意的,品質好的茶葉才有益處的。建議你可以到待客九品預定即可,待客九品的茶由於嚴格控制品質所以每年的產量非常少,一般都需要提前定製。

5樓:匿名使用者

以嶺的連花清菲茶效果就挺不錯的,還有蜂蜜柚子、羅漢果等。

經常抽菸的人喝什麼茶好

6樓:給i畫餅充飢

1、玉竹冰糖茶

準備好玉竹15克,同時準備適量的冰糖,將之加入沸水後浸泡約15分鐘,然後用攪拌棒攪拌均勻就可以食用。這款茶具有養陰生津,潤喉益肺的功效。

2、沙蔘大棗茶

沙蔘,別名南沙蔘、泡參、泡沙蔘,為桔梗科沙蔘屬植物四葉沙蔘、杏葉沙蔘或其同屬植物,以根入藥。秋季刨採,除去地上部分及鬚根,颳去粗皮,即時晒乾。清熱養陰,潤肺止咳。

主治氣管炎,百日咳,肺熱咳嗽,咯痰黃稠。此茶有養陰生津之功。取沙蔘15克、大棗5枚,加入沸開水適量加蓋浸泡15分鐘飲用即可。

3、蜂蜜柚子茶

柚子富含維生素c,能夠提升免疫力;還有清熱去火、止咳化痰的功效。用柚子加蜂蜜製成飲品,更是很好的保健品。蜂蜜含有多種維生素和無機鹽,並有補中潤燥,潤肺補虛的作用。

用鹽水洗淨柚子,再用溫水泡5分鐘,削下果皮,切成細絲。

將準備好的柚子剝出果肉,將裡面的籽去掉,用攪拌機攪拌成泥狀。最後將剩餘的柚子皮和果肉泥一同放入鍋中,加一點水和冰糖,用文火熬至粘稠即可。最後改用大火收汁。

然後將之冷卻放入容器中存放十天既可以食用了。

4、羅漢果茶

果實營養價值很高,乾果總糖含量25.1738.31%,特別是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙,鮮果還含有豐富的維生素丙,蛋白質和氨基酸,果實味甘性涼、有潤肺、清熱、消暑、生津、止咳之功效,可**肥胖病、糖尿病、支氣管炎、扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等,同時,也是飲料和調料佳果。

取羅漢果20克,沸水泡悶15分鐘後代茶飲。

5、桂花茶

此茶適用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等。桂花性溫,味辛,具有健胃、化痰、生津、平肝的作用,能治痰多咳嗽、腸風血痢、牙痛口臭、食慾不振、經閉腹痛等症。可選用桂花3克、紅茶1克或綠茶3克,用沸水適量沖泡,蓋悶10分鐘後便可隨時飲用

7樓:思美人花茶

抽菸最傷肺,所以喝有潤肺作用的茶飲治很好的,每天喝幾杯,銀耳桔梗茶,潤肺祛痰,排毒,避免長期抽菸留在體內的有害物質。

經常吸菸的人應該喝什麼茶 幾種清肺茶養肺功效棒棒噠

8樓:薇伊諾

1、玉竹冰糖茶

此茶有養陰生津、潤喉益肺之功。取玉竹15克,加冰糖適量,加入沸開水適量加蓋浸泡15分鐘,並用筷子和勻後再飲用。

2、沙蔘大棗茶

沙蔘,別名南沙蔘、泡參、泡沙蔘,為桔梗科沙蔘屬植物四葉沙蔘、杏葉沙蔘或其同屬植物,以根入藥。秋季刨採,除去地上部分及鬚根,颳去粗皮,即時晒乾。清熱養陰,潤肺止咳。

主治氣管炎,百日咳,肺熱咳嗽,咯痰黃稠。此茶有養陰生津之功。取沙蔘15克、大棗5枚,加入沸開水適量加蓋浸泡15分鐘飲用即可。

3、蜂蜜柚子茶

柚子富含維生素c,能夠提升免疫力;還有清熱去火、止咳化痰的功效。用柚子加蜂蜜製成飲品,更是很好的保健品。蜂蜜含有多種維生素和無機鹽,並有補中潤燥,潤肺補虛的作用。

用鹽水洗淨柚子,再用溫水泡5分鐘,削下果皮,切成細絲。剝出果肉,去皮除籽,用攪拌機打成泥狀。把柚子皮和果肉泥入鍋,加1小碗水和冰糖,小火熬半小時至黏稠,柚皮略透明即可。

然後大火收汁,離火冷卻。溫熱(50℃以下)時加蜂蜜拌勻。裝入容器中密封,放置10天左右就可以吃了。

4、羅漢果茶

果實營養價值很高,乾果總糖含量25.17——38.31%,特別是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙,鮮果還含有豐富的維生素丙,蛋白質和氨基酸,果實味甘性涼、有潤肺、清熱、消暑、生津、止咳之功效,可**肥胖病、糖尿病、支氣管炎、扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等,同時,也是飲料和調料佳果。

取羅漢果20克,沸水泡悶15分鐘後代茶飲。

5、桂花茶

此茶適用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等。桂花性溫,味辛,具有健胃、化痰、生津、平肝的作用,能治痰多咳嗽、腸風血痢、牙痛口臭、食慾不振、經閉腹痛等症。可選用桂花3克、紅茶1克或綠茶3克,用沸水適量沖泡,蓋悶10分鐘後便可隨時飲用。

6、菊花茶

菊花有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒。菊花味甘苦,性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口乾、火旺、目澀,或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

菊花茶的功效成分中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用,而且在抗氧化、防衰老等方面卓有成效。

7、金桔茶

金桔裡面含有豐富的蛋白質,維生素和礦物質,其裡面所含有的食物纖維素能夠幫助人體改善腸道的生理功能,調節腸道的蠕動,縮短食物垃圾在腸道內的停留時間,從而使得人體減少對毒素的吸收有很好的正面影響。選取新鮮的金桔鮮果五顆,和五克的新鮮綠茶一起泡飲,能夠很好的防治敢買,**胸悶,並且有效的幫助人體開胃。

8、天麥冬茶

麥冬養陰生津,潤肺清心。用於肺燥乾咳,虛癆咳嗽,津傷口渴,心煩失眠,內熱消渴,腸燥便祕,咽白喉。此茶有養陰生津、清肺降火之功。

取天冬、麥冬各12克,加入熱開水300毫升浸泡10分鐘,棄渣喝茶。

9、桑菊杏仁茶

桑菊杏仁茶可以清熱去燥,對咽喉不適的人們來說,閒暇時飲一杯桑菊杏仁茶是再好不過了。取桑葉、菊花、杏仁各10g的量,加沸水沖泡15分鐘後便可飲用,咽喉有不適的人不妨試一下。

10、銀耳茶

此茶有滋陰降火、潤肺止咳的功效,特別適用於陰虛咳嗽。銀耳是食藥兩用滋補佳品,內含蛋白質約10%、碳水化合物65%、無機鹽4%;還含有維生素e以及磷、鐵、鈣、鎂、鉀、鈉等,於藥用有滋陰潤肺、養胃生津之效。可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克,先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟,再將茶葉泡5分鐘後加入銀耳湯裡,攪拌均勻服用。

9樓:匿名使用者

說到清肺喝茶的話,當然是選擇連花清菲茶了,連花清菲茶精選著名藥品,從某種意義上來說傳承了連花清瘟的精髓之處,以代用茶的呈現,達到即泡即喝,內含連翹葉、羅漢果、百合、桔梗、炒杏仁、胖大海、蘆根、金銀花、陳皮、薄荷等多種草本成分,口感清香,三泡之後,茶湯滋味減弱,還帶有較為素淨的香氣。不僅口感獨特、還有著潤肺、養肺、提神醒腦的作用,適合長期身體處於亞健康狀態的職場白領人群,也對吸菸、粉塵作業者有著良好的改善作用。

吸菸的人喝什麼茶清肺

10樓:北京智雲達科技股份****

推薦幾款清肺茶,能有效降低吸菸危害。

1、玉竹冰糖茶

此茶有養陰生津、潤喉益肺之功。取玉竹15克,加冰糖適量,加入沸開水適量加蓋浸泡15分鐘,並用筷子和勻後再飲用。

2、沙蔘大棗茶

沙蔘,別名南沙蔘、泡參、泡沙蔘,以根入藥。清熱養陰,潤肺止咳。主治氣管炎,百日咳,肺熱咳嗽,咯痰黃稠。

3、蜂蜜柚子茶

柚子富含維生素c,能夠提升免疫力,還有清熱去火、止咳化痰的功效。用柚子加蜂蜜製成飲品,更是很好的保健品。蜂蜜含有多種維生素和無機鹽,並有補中潤燥,潤肺補虛的作用。

4、羅漢果茶

羅漢果的果實營養價值很高,乾果總糖含量25.17—38.31%,果實味甘性涼、有潤肺、清熱、消暑、生津、止咳之功效,可**肥胖病、糖尿病、支氣管炎、扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等。

5、桂花茶

此茶適用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等。桂花性溫,味辛,具有健胃、化痰、生津、平肝的作用,能治痰多咳嗽、腸風血痢、牙痛口臭、食慾不振、經閉腹痛等症。

6、菊花茶

菊花有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒。菊花味甘苦,性微寒,有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口乾、火旺、目澀,或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

7、金桔茶

金桔裡面含有豐富的蛋白質,維生素和礦物質,其裡面所含有的食物纖維素能夠幫助人體改善腸道的生理功能,調節腸道的蠕動。和五克的新鮮綠茶一起泡飲,能夠很好的**胸悶。

其實,不管喝什麼茶,為了健康還是戒菸才是最佳。

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