1樓：至低吻
長期便秘症狀的患者可以喝普洱茶、綠茶、荷葉茶等，都有很好的緩解便秘效果，具體見於以下方面：第。
一、普洱茶，是一種茶性溫和的茶品，既有暖胃效果，又不會傷胃，普洱茶可以幫助人體分解滯留在腸道的脂肪物質，具有潤滑腸道、改善腸道環境的功效，可以用來**便秘。第。
2樓：別悅沅
如果長期便秘的話，我建議吃清淡一點，多吃蔬菜，
3樓：叫我超大人
番瀉葉，去藥店裡面買，不要買那種包裝好的，就去買散稱的就行，番瀉是特別針對便秘腸堵塞的一味中藥了，沒什麼化學藥劑成分，很安全。
我經常便秘，請問喝什麼茶可以通便，聽說天天清還不錯，有人喝過嗎？
4樓：汪彥彥
你好，親愛的提問朋友，對於你提出的這個問題我也有深深地感悟，尤其是現在我在產褥期，今天剛生了寶寶第十二天，便秘非常嚴重，因為我的情況比較特殊，所以其他的什麼通便茶之類的都不能喝，所以每天只能靠喝蜂蜜茶
和吃香蕉來潤腸通便了，以前的時候我也喝過那個你說的什麼天天清，但是那個我發現根本就沒有效果，而且還只能增加腸胃的負擔，我的建議是，除了食**，比如說喝蜂蜜茶，吃香蕉以外
最主要的還是多多活動，多運動，你比如說幹家務，或者其他的活，什麼都可以，只要是能讓腸道蠕動的事情都可以做，這樣子腸道活力足夠了，再加上食**，還有就是每天按時起床
每天早上6點半到7點半之間不能賴床，那個時間段一定要起床去上廁所，按時養成習慣，時間一長，自然而然的便秘就沒有了，希望可以幫助您，祝你早日**！
5樓：帳號已登出
天天清並不能解決便秘的問題。平時要多吃青菜和水果，比如說多吃香蕉，火龍果，獼猴桃，梨之類的，那都是可以通便的。
6樓：匿名使用者
這個不是喝茶就能解決的，飲食和睡眠問題，不愛喝水不愛吃水果，晚上再熬夜，這些才是應該注意改正的。
7樓：網友
通便茶並不是好的選擇，許多對健康都是不利的。每天增加適量的運動，少吃油膩食物，少吃深加工的甜食，比如蛋糕等。多吃水果蔬菜，芹菜玉米等都含有豐富的維生素。多喝白開水。
8樓：恩
那是護肝茶。多久一次大便變。
長期便秘喝什麼茶好
9樓：獨一無二的娜娜老師
如果長期便秘的話，建議可以喝一些菊花茶，清熱降火的，而且通常到另外呢，也可以吃一些通腸道的水果蔬菜，比如香蕉啊等等，這些食物是非常好的。
10樓：匿名使用者
如果你長期便秘的話，那麼你可以吃一些香蕉等水果，或者吃些容易消化的產品，這樣的話可以解決自己的便利。
11樓：巴水苼
長期便秘可以吃一些高膳食纖維的蔬菜，也可以喝一點大麥茶，這樣的話可以有效的通便，但是還是要注意調整飲食以及做資訊。
12樓：仇瓊詩
長期的便秘真的是不好，我們平時飲食一定要注意，多吃一些清淡的食物，不要吃油膩的東西，喝清茶比較好吧。
13樓：匿名使用者
長期便秘的話，可以喝一些清涼瀉火的茶，例如是荷葉茶等等，最主要的是吃富含粗纖維的食物，並且定期要運動，這樣的話通常可以有所改善。
14樓：奇富美江
便秘主要是與食物代謝、胃腸功能紊亂有關，一般建議喝蜂蜜柚子茶，蜂蜜可以很好的起到潤腸通便的作用。還可以喝柏子仁綠茶、槐角茶、生甘草茶、檸檬茶、首烏當歸飲等，這些茶飲都能緩解便秘。
15樓：宋亙勢青楓
年輕的喝生普洱，年齡大的喝熟普洱，可以適當改善。。。不然，藏藥三清通也行。。。
16樓：網友
，可以喝開胃健脾的紅茶，或者薄荷類。柑橘類的茶，也可以喝清熱去火的茶，例如金銀花茶、菊花茶、麥冬都是可以的。另外也要注意多粗纖維的食物，多吃蜂蜜，香蕉能夠潤滑腸道，促進排便的食物的排出。
17樓：裘萌
長期便秘要跟居個人的體質確定喝什麼茶，也可以用各種粗纖維的蔬菜打成汁來喝，比如，芹菜和胡蘿蔔，黃瓜，大白菜，西蘭花，也可以用各種水果，火龍果，彌猴桃，香蕉，這些食物都對**便秘有效果的。
18樓：豆豆
答：可以多喝點酸奶，促進整個腸胃挪動，或者說去超市買一瓶白米醋兌蜂蜜喝，
19樓：勵君豪
長期便秘，其實可以喝一些金銀花茶，菊花茶就可以了，他就有這個個效果。
20樓：滑曉絲
長期便秘，應當去醫院就診，查消便秘的原因，進行對症**，喝茶只是一種保健方法，也可以找中醫進行調理**。
21樓：愛
長期便秘，可以喝清熱解毒的茶，平時多吃蔬菜水果，多喝水多運動！！
謝謝採納！！
22樓：nx熙
便秘是時常發生的一個症狀，除了飲食和生活習慣調理之外，飲茶有一定改善便秘的作用，比如綠豆茶就有潤腸的效果，中醫認為還有軟化糞便的作用，所以要喝綠豆茶有改善便秘的作用。此外還有決明子茶，研究表明決明子有促進腸道蠕動的作用，對改。
23樓：匿名使用者
長期騙你，我覺得喝荷葉茶效果比較好，或者是上醫院去找專業的大夫去看一看是什麼原因的便秘引起的？不要盲目的亂喝茶比較好。
24樓：蔡懷
長期便秘，最好做腸鏡，看看有沒有長息肉？這是關鍵。
25樓：網友
長期便秘不適合喝太多茶的，要多吃青菜水果。
便秘喝什麼茶最好
26樓：網友
1、薏苡茶。
薏苡在古代常見於養生藥膳製做和方子中，它可以激話腎功能，推動身體推積的水份排出來，消除水腫和體內溼氣。針對一部分水份新陳代謝迴圈系統不佳、非常容易便秘的人而言，喝薏苡茶避免 乾躁潤腸的實際效果再好不過了！
2、黑豆茶。
黑豆在中醫學中被覺得具備優良的潤腸通便實際效果，因為它含有膳食纖維素，可以具有潤化胃腸、變軟排洩物的功效，使大便更為暢順。除此之外，黑豆還可以改進血液迴圈系統，維持**潮溼，秋天乾躁季節多黑一點黑豆茶更能防止因身體乾躁產生的便秘和**幹、發癢。
3、火麻番石榴茶。
火麻番石榴茶 具備促進消化、降三高（降血壓、降低血脂、降血脂）、健康養生、養顏美容的健康保健作用：潤肺潤腸潤腸，滋潤滋陰養血，去斑，減緩動脈硬化，防止心腦血管病症。番石榴果對降血脂和糖尿病人有非常好的改進高血壓，合適三高人群喝，桑葚子含不飽和脂肪，能夠 降低血脂。
火麻中具備親水性因素，火麻能夠 把握住排洩物中的水份，挽救排洩物中的水份不被消化吸收，具有鎖水保溼補水的功效，能促進消化改進便秘狀況。針對****的人而言，還可以適度喝一些，有利於耗費不必要的人體脂肪。火麻茶能夠 協助清除血液，推動人體內血液的迴圈系統。
27樓：愛良
喝茶是不能起到**效果的，只能用於平常生活中的改善普洱茶。普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃。這些整日喝茶又飲食不正常的現代人，在咖啡因、單寧酸的長期影響下，常有搜腸刮胃之苦，而普洱茶正好跟脂肪代謝有關，可以分解停留在腸道的脂肪物質，潤滑腸道，改善腸道環境，有助於**便秘。
檸檬茶。檸檬茶中含有較多的檸檬酸。這種酸不僅能促進胃液分泌，幫助消化，而且能中和鹼性，可防止色素沉著，對**具有漂白作用。
檸檬皮中含有膠質成分，將檸檬連皮切開後泡在水中，可以促進腸道的消化吸收，除菌排毒，幫助排洩。
玫瑰花茶。性質溫和、男女皆宜。可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣，美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、並可消除疲勞、改善體質。
28樓：一技窪
便秘喝紅茶，紅茶內含膽固醇、咖啡因和茶素等等。膽固醇有止瀉的作用，咖啡因能補充身體所需要的微量元素，茶素能止瀉。
29樓：毖剛蒲
便秘的話，你可以去喝下碧生源常潤茶，飯後一小時用350ml的熱水沖泡，趁熱飲用，常潤茶適用於各型別便秘，可滋補腎陰生腎水，散內火、去內熱，洗腸更「潤」腸。
30樓：滄州天山
我個人嘗試過番瀉葉，效果還行。
便秘喝什麼茶好 四種茶潤腸通便好
31樓：震為雷
首先你要知道你的體質是那種。
陽虛的人適合喝紅茶。
肝氣鬱結的人可以適當喝點茉莉花茶。
體內有熱的人可以喝點綠茶。
烏龍茶，鐵觀音等茶適合大多數人喝。
現在網上大面積的宣傳綠茶美容通便養顏，什麼清除體內自由基。但是現在人的體質基本上都是陽虛體質，不適合喝綠茶，越喝綠茶只會身體越差。大便越不通，或是腹瀉，但是記住，腹瀉是大便通暢的假象。
我建議你可以先喝紅茶試試，看會不會上火，如果上火的話可以喝些鐵觀音等性質溫和的發酵茶。
32樓：中醫學院學者
我有個朋友是老中醫，推薦的葛鬱片泡水，當茶喝，對便秘非常管用，只是有點貴，臺灣藥店有。
33樓：快樂**醫生
霜桑葉茶潤腸通便的效果特別好，裡面有大量的營養元素，具有潤腸通便的功效，適合於便秘的患者，另外也可以把身體裡面多餘的毒素以及廢棄物排出體外。
【泡飲方法】用80度沸水沖泡、即衝即飲、不可久浸，飯後喝利於潤腸通便。正常人的話平時一天可以用30g的幹桑葉，每天喝一次。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
便秘的人應該經常喝什麼茶
34樓：健康7日談
健康、便秘、養肝、瘦肚子、肝火旺，便秘的「天敵」找到了，每天衝一杯喝，潤腸通便肚子變小了。
便秘喝什麼茶
35樓：teacher範
你好，結合你描述的情況，建議喝谷益舒常清茶，腸道主要是一知些油膩的東西難以清理，他們掛在腸道粘膜上，道既影響胃腸蠕動，又影響消化吸收。採用茶飲清內腸，效果較快。
便秘的原因有很多，如果想要緩解便秘，首先還是應該調整生活習慣：
➊ 合理膳食，多吃膳食纖維豐富的粗糧、蔬菜水果（例如豆類蔬菜、西梅等）；
➋ 充分飲水，不要渴了才喝水；
➌ 適度運動、睡眠規律，保證良好的作息；
➍ 養成良好的排便習慣，儘量在固定的時間段內排便，認真便便，不要總是玩手機。
夏天喝什麼茶比較好？夏天喝什麼茶最好？
夏天喝紅茶 綠茶 白茶 花茶均可，茶水中富含鉀元素，可補充大量出汗所丟失的水分，適當飲用對身體有益。但需要注意不宜過多飲用紅茶，因夏天多燥熱，紅茶屬熱性，過多飲用易引起上火。1 飲寒性茶 夏天由於天氣炎熱。宜多飲用綠茶 花茶等偏寒性的茶，如綠茶中富含氨基酸，可清熱解暑 如金銀花茶對於降暑熱也有一定幫...
春天應該喝什麼茶比較好
春飲花茶 我國大部分地區是季風氣候，春溫 夏熱 秋涼 冬寒，四季極為分明。在春天的日子裡，春風復甦，陽氣生髮，給萬物帶來了生機，但這時人們卻普遍感到睏倦乏力，表現為春困現象。人喝花茶，能緩解春困帶來的不良影響。花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，有利於散發積聚在人體內的冬季寒邪 促進體內陽氣生髮，令人神清氣爽...
喝什麼茶最好，人喝什麼茶葉比較好
普洱茶屬於紅茶，可養顏，養胃，還有 的功效。鐵觀音也很好的。春季飲花茶 花茶性溫，春飲花茶可以散發漫漫冬季積鬱於人體之內的寒氣，促進人體陽氣生髮。花茶香氣濃烈，香而不浮，爽而不濁，令人精神振奮，消除春困，提高人體機能效率。夏季飲綠茶 綠茶味略苦性寒，具有消熱 消暑 解毒 去火 降燥 止渴 生津 強心...