1樓：生活達人妙招小妹
沒有不好，只有好處，身體通過代謝調整會慢慢修復菸草帶給你身體上的傷害。
2樓：牛油有果
有影響，吸菸後戒菸後，血液中尼古丁濃度降低，加上心理和行為習慣的原因，嘗試戒菸者可能會訴說由於停止吸菸，出現的種種不適，如渴望吸菸、煩躁不安、抑鬱、緊張、易怒、萎靡不振、注意力不能集中、睡眠障礙等症狀。
具體表現在以下幾個方面：
1、口渴
戒菸後一定要多喝水，多喝水利於排毒素。
3、飢餓感（發胖）
幾乎所有的吸菸者在戒菸後都胃口大開，為了避免增加體重過快，建議做一些體育鍛煉，並且食用低糖低熱量的食物。
5、咳嗽
戒菸後，一般都有一段時間(數週)的咳嗽。這是因為吸菸時，肺部出於自衛狀態會產生大量的粘液，戒菸後的肺部開始新的運作，粘液會鬆解，從呼吸道排出，纖毛也開始重新運動，導致了短時間的咳嗽現象。
6、口腔潰瘍
不可忽視的突然戒菸的壞處之一便是口腔潰瘍,口瘡潰瘍或炎症是因為吸菸殘留在體內的化學物質所引起的。針對突然戒菸有什麼症狀戒菸需瞭解清楚，有句話知己知彼才能百戰百勝，戒菸道理也是一樣。
7、睡眠中斷
睡眠中斷這是一個令人非常痛苦症狀，在突然戒菸的壞處中需要高度重視，睡眠不足會讓戒菸者焦慮和緊張，時間長了會讓人精神崩潰，嚴重時讓人喪失生存的意念。只有提前瞭解突然戒菸有什麼症狀，你才能及時的對症狀進行處理，避免給自己的工作和生活造成不好的影響。
抽菸是一種不好的習慣，對身體無益，但只要有毅力，就能戒掉。
3樓：紫橘落
突然戒菸會使得身體產生短暫的不適應，但這些不適應並不會對身體的健康造成影響的。
如果突然間戒菸的話，身體容易出現戒斷綜合徵。這是對尼古丁撤斷之後的反應，是正常的，並不會對身體健康造成危害。戒斷綜合徵具體的表現有緊張、煩躁、易怒、注意力不集中、睡眠質量差和渴望吸菸等，在戒菸的幾小時內就會出現。
這些症狀的根本原因在於戒菸之後，血液中尼古丁的成分降低，加上吸菸者對尼古丁的心理依賴所造成的。
長期吸菸的人，無論其身體還是心理上，對菸草已經上癮了。所以，身體在戒菸之後出現短時間的不適症狀是正常的。
這是身體機能逐步恢復到不吸菸的健康狀態的一種暫時的自我調節，這些不適應的症狀持續的時長因人而異，但大多數症狀的會在三到四周左右逐漸消失。
值得一提的是，在日常生活中，的確有出現長期的吸菸者在戒菸之後很快就被檢查出患有肺癌的例子。但其之所以會患有肺癌，並不是由於戒菸所造成的。
而是由於吸菸者長期吸菸，體內積累了大量的菸草中所含有的諸如尼古丁之類的有害物質而造成的後果。
長期吸菸的人，在戒菸的時候千萬不要有所顧慮，一定要下定決心戒菸到底。儘管突然戒菸會使得身體產生短暫的不適應，但這些不適應並不會對身體的健康造成影響的。如果繼續吸菸，反而會給身體帶來極大的危害。
4樓：匿名使用者
人體突然戒菸一定會對身體有影響，因為每個人的吸菸時間和吸菸的量都不一樣，所以出現的反應也會有所不同，大部分人會出現情緒低落、精神差、食慾大增的現象。建議循序漸進的戒菸。
戒菸之所以難以戒除，其實最主要的原因就是香菸中的尼古丁物質，這類物質會令大腦產生快感，和產生興奮，讓人產生愉悅的感覺，幫助人放鬆壓力，很多人都十分的依賴這份愉悅，其實從某種層面來說，這其實對健康是非常不利的。
香菸點燃的時候會產生很多的有害物質，這些物質進入我們肺部以後，其實會對肺部造成極大的損傷，時間長了以後肺功能就會出現降低，肺部的纖毛就會出現損傷，肺的免疫能力就是隨之降低，導致各種肺部疾病的頻發。
若是堅持戒菸半年後，肺的自我修復能力會啟動，那些曾經損傷會慢慢的修復到症狀的狀態，肺的功能會出現增強，而肺部纖毛也會恢復，患上肺癌等難以**的肺部疾病的機率，也會隨之降低。
其實在戒菸十二小時以後，身體血液中的含氧量其實就恢復到正常的水平了，血液也變得正常了，心肺功能也得到了一定的修復，若是堅持半年，這種自我的修復能夠更加的徹底，心臟能夠重新煥發活力，人會更健康。
5樓：無名之人
突然戒菸可能會讓吸菸者感到不適應，但是對身體是有好處的。
從科學角度而言，能夠早日戒菸對身體是非常好的，不管你何時戒菸，只要你早一天戒菸，那麼對身體的傷害就少了一天。如果突然戒菸的話，其實也不會對身體有其他負方面的影響，只是人們突然不抽菸了可能會導致生活習慣和心理方面出現一些不適應的表現。
因為很多人抽菸是為了振奮精神，而突然由於某種原因將煙戒掉的話，就整天感覺無所事事、手足無措，甚至是感覺到精神萎靡，對什麼事情都提不起興趣。這當然有可能是因為神經在煙霧的刺激作用下有可能會產生興奮，而突然一下沒有了煙霧的刺激，有可能會導致低迷的情況出現。
但是這並不是戒菸的***，反倒對於這些人群而言是一個比較好的現象。因為當身體適應了這種神經調節之後就會逐漸恢復正常，也不用擔心不抽菸的時候會整天都那樣無所事事、手足無措，反倒會逐漸去找一些其他的事情來分散注意力。
如果能夠熬過這個時間段，在戒菸一週之後，基本就能夠適應這種抽菸減少之後身體的運轉機制。所以想要戒菸的人群，千萬不要害怕這些可能帶來的一些不適現象，只要能夠熬過這個階段，基本就能夠迎來勝利的曙光。
而想要勸解別人戒菸的人群，被別人一句隨意的敷衍就搪塞而過的，其實也沒必要多費口舌和這些執著抽菸的人去爭論，因為不想戒菸只是想找一個藉口，誠如那句話：你永遠叫不醒一個裝睡的人！
6樓：盤腿臥腳
如果突然戒菸的話，其實也不會對身體有其他負方面的影響，只是人們突然不抽菸了可能會導致生活習慣和心理方面出現一些不適應的表現。
長期吸菸的人，無論其身體還是心理上，對菸草已經上癮了。所以，身體在戒菸之後出現短時間的不適症狀是正常的。這是身體機能逐步恢復到不吸菸的健康狀態的一種暫時的自我調節，這些不適應的症狀持續的時長因人而異，但大多數症狀的會在三到四周左右逐漸消失。
值得一提的是，在日常生活中，的確有出現長期的吸菸者在戒菸之後很快就被檢查出患有肺癌的例子。但其之所以會患有肺癌，並不是由於戒菸所造成的。而是由於吸菸者長期吸菸，體內積累了大量的菸草中所含有的諸如尼古丁之類的有害物質而造成的後果。
很多吸菸者在剛開始戒菸時，都是感到雄心壯志，認為僅靠自己的意志力就能戒斷尼古丁。但事實上，尼古丁的戒斷反應與戒斷毒品相似。特別是煙齡越長的人，戒菸後出現焦慮、失眠、頭疼、喉嚨不適等戒斷反應就越強烈，而這些都會讓戒菸者在戒菸過程中忍受不住從而出現復吸的可能。
所以，建議想要戒菸的話，除了多跟別人交流，多出去走走以外，必要時還要使用戒菸藥物。在一定程度上，使用戒菸藥物是很有效的戒菸方式，能有效的減少戒斷反應，從而幫助提高戒菸的成功率。但是，必須在醫生指導下進行，不可隨意服藥。
7樓：怒飲地溝油
長期吸菸的人，突然戒菸容易出現戒斷綜合徵，大部分人會誤以為「容易生病」，實際是尼古丁突然撤斷後出現反應。吸菸後戒菸後，血液中尼古丁濃度降低，加上心理和行為習慣的原因，嘗試戒菸者可能會訴說由於停止吸菸，他們出現的種種不適，如渴望吸菸、煩躁不安、抑鬱、緊張、易怒、萎靡不振、注意力不能集中、睡眠障礙等症狀，醫學上稱之為戒斷症狀群。戒斷症狀的本質是尼古丁依賴和心理依賴。
戒斷症狀在戒菸後幾小時即會出現。但是戒斷症狀是暫時的，是人體機能逐漸恢復到不吸菸狀態的自身調整的過程，在戒菸後的第1周最為嚴重，多數在3～4周後逐漸減弱至消失。
在現實生活中，確實會遇到長期吸菸者戒菸後很快檢出肺癌的例子。但患肺癌的真正原因並非由戒菸所致，而是因為吸菸多年，菸草中的有害物質長年累月對身體造成損害的累加結果。大量人群流行病學研究顯示，吸菸者戒菸後，患各種疾病的危險性都在下降，其中癌症的風險下降最慢，要到十年以後才能表現出來。
8樓：人生無處不抉擇
沒有多少危害。
突然戒菸打破了身體煙癮的平衡，如果戒菸者意志力強的話，就很容易成功戒菸。
有人說突然戒菸比較有效，也有人認為逐漸減少吸菸次數，逐步戒菸更有效。其實怎樣戒菸最有效，這並沒有明確的說法，主要還是看戒菸者的毅力，以及所處的環境等等。
逐步戒菸的方法。
首先要制定一個戒菸計劃。在戒菸過程中，要逐步減少每天吸菸的支數，逐步延長吸菸的間隔時間，如每天減少一支菸，一天減少一支菸，半天減少一支菸，這樣不斷地遞減；一小時抽一支菸，兩小時抽一支菸，半天抽一支菸，這樣不斷延長間隔時間，可給戒菸者吃戒菸糖或喝戒菸茶，以助戒菸，最終達到戒菸目的。可以試一下的 果和蔬菜，多吃粗糧，有利於吸菸的的身體健康，另外是要有信心和毅力來進行戒菸才是可以的。
9樓：貪睡的風風
肯定有影響的，會變得非常想睡覺，工作時候也會覺得精神不振，不過這種現象是短暫的，熬過這段時間就好啦，戒菸絕對是利大於弊，堅持到底就是勝利。
10樓：健康7日談
戒菸 傷害 養生 健康 失眠，煙齡很長的人，如果突然戒菸，會給身體帶來哪些影響。
11樓：筒紙
有一定的影響，身體可能一下子不適應，會出現一些不良反應，可以一點一點逐漸減少自己吸菸的量，讓自己不要那麼依賴尼古丁，慢慢就戒掉了。
12樓：西天月本尊
想要戒菸，你就必須去找一個臨時的替代品。例如瓜子糖果之類的無害物品！因為你長期抽菸，你的身體已經對尼古丁產生了依賴性，如果不轉移身體的這種依賴性就直接戒菸的話，短時間內是會產生一種不適應的症狀的。
13樓：情感核彈
減量是戒不了的，用電子煙等等替代也是戒不了的，要戒菸只能一根都不抽。因為尼古丁還在，他的成癮作用依然存在，因為尼古丁的代謝時間大約72小時，你只要能堅持72小時，生理基本就擺脫尼古丁的控制了。接下來面對的主要就是心理煙癮。
而這期間你哪怕只抽一根，尼古丁就依然會繼續控制你的神經。 另外，千萬不要聽戒菸沒成功或者沒戒過煙人的意見，絕大部分都是道聽途說。我曾經煙齡26年，曾經戒菸失敗過無數次，減量法也試過，有害無益。
不過最近一次成功了，至今已經2年有餘。
突然戒菸的話，身體會出現什麼不適反應？
14樓：封疆大吏
突然戒菸的話會出現煩躁不安、頭昏頭痛、失眠憂慮、咳嗽多汗、心率下降、食慾或體重增加、口渴、睡眠中斷、嗜睡、難以入睡、咳嗽、便祕、頭痛、飢餓感、盜汗、震顫、口瘡、注意力不集中、手足癢、頭皮痠痛等反應。
擴充套件資料
常吸菸的人突然戒菸出現的身體不適，醫學上稱尼古丁戒斷綜合徵，俗稱戒菸綜合徵，戒菸綜合徵的發生是由於戒菸期間，攝入的尼古丁迅速減少，達不到大腦要求的水平而出現的。戒菸過程中，不管是否服用藥物，都可能出現戒菸綜合徵，而且煙齡越高，戒菸時戒斷綜合徵的表現就越明顯。
1、加強戒菸意識，戒菸者要親身感受到吸菸的危害，自覺要求戒菸。
2、尋找好的替代方法，戒菸者戒菸後往往感覺「無事可做」，在工作場所或家裡放一些口香糖、瓜子、水果之類，使其不至於感到「空虛」。
3、扔掉吸菸用具，諸如打火機，菸灰缸，香菸，減少吸菸者的「條件反射」。
4、儘量避免吸菸的引誘，爭取得到朋友和同事的理解。尤其在剛開始戒菸時更是如此。
5、嘗試轉移生活習慣，長期吸菸的朋友已經把抽菸當成了一種生活習慣，戒掉煙癮後這種長期伴隨的生活習慣也就被改變了，肯定會很不適應，可以嘗試轉移到別的生活習慣中，比如下下棋、打打牌什麼的，逐漸就能適應嘴上不刁菸捲的生活了。
6、持之以恆，經受住重吸菸的考驗，戒菸後又吸了一口或一支菸不等於戒菸失敗，仔細找出原因，避免重犯。
戒菸對身體有沒有影響，突然戒菸對身體有什麼影響？
沒有不好，只有好處，身體通過代謝調整會慢慢修復菸草帶給你身體上的傷害。和心情有關，有人是被強制戒菸，心情鬱悶，這比香菸的危害還大，所以，生病！建議自願的戒菸是最棒的！沒影響，煙少抽可以抗癌 突然戒菸對身體有什麼影響？沒有不好，只有好處，身體通過代謝調整會慢慢修復菸草帶給你身體上的傷害。對身體只有好的...
突然戒菸容易得癌症嗎，為什麼突然戒菸會得癌
有時候也能聽到有人說 某某抽菸幾十年了，一戒菸查出來得了癌症了。其實這是沒有一點科學根據的。曾經讀到過英國有一項隨訪超過50年的研究證明，不管在人生的什麼階段，戒菸都是對健康有利的。在這裡首先我們要明白人們所以對吸菸成癮，是因為菸草內的尼古丁，人體持續長期的攝入尼古丁，大腦內神經系統會逐漸對尼古丁的...
老菸民突然戒菸，身體能接受的了嗎？
老菸民突然戒菸，身體是不能接受得的，而且也會覺得非常不習慣，對於老菸民來說，這種狀態是非常讓人難過的。身體是接受不了的，戒菸的這個過程可以循序漸進，如果突然戒菸的話很有可能會導致有咳嗽的情況出現，會得肺炎。我覺得身體肯定可以接受，尼古丁是有毒的，經常吃毒的人突然不吃了，這不是很好的事嗎？不抽菸最重要...