1樓：匿名使用者
腦血管硬化吃低鹽的食物比較好，還要儘量避免吃一些含有脂肪比較多的食物，腦血管硬化一般都是因為隨著年齡的增長引起的，在飲食上最好可以保持清淡，同時也可以吃一些具有軟化血管的食物，如果是出現了腦血管硬化，平時一定要注意控制好血壓或者是血脂。
2樓：匿名使用者
首先，血管硬化應該少吃油脂較大的食物和高鹽分的食物，營養要葷素搭配，適當的鍛鍊定腦血管的硬化都有很大的幫助
3樓：答答大
腦血管硬化通常會導致，顱內動脈狹窄，甚至引起缺血性腦血管卒中。這種疾病的患者，他吃什麼比較好？要包括兩個方面，第一飲食上面要吃什麼？
第二他在藥物上面要吃什麼？首先我們來說飲食，因為腦血管硬化，通常都是有三高這樣的代謝性疾病引起的，所以患者應該吃低鹽低脂，優質蛋白飲食，控制每天的碳水化合物總量以及熱量，嚴格控制體重。關於藥物**，推薦使用阿司匹林，阿託伐他汀鈣，另外嚴格控制三高。
腦血管硬化患者飲食上我們需要注意以下幾點:
第一、是多吃蔬菜、少飲酒。素菜和水果含有大量維生素c、鉀、鎂元素，維生素c可以調節膽固醇代謝，防止動脈硬化發展，同時可以增加血管的緻密性。酒類，尤其是烈性酒，可以促進動脈硬化，而另一方面可以誘發中風，所以我們要儘量少喝酒，要做到不喝酒。
第二、常用植物油，少吃動物脂肪。植物油含有不飽和脂肪酸，可以促進血清膽固醇降低；而動物脂肪比如有豬油、奶油、肥肉、動物內臟、蛋黃等等，含膽固醇較高，這些不建議食用。
第三、就是飲食要清淡。而且飲食不要太過於飽，飲食以清淡為主，因為吃鹹的飲食，鈉會進入血管壁，使其增厚，血壓增高，進食適當不宜過飽，否則身體過胖，加重心臟的負擔，否則對我們非常不利。
4樓：福澤福廣
腦血管硬化，要注意飲食:（1）多吃素菜少飲酒：素菜和水果含有大量維生素c、鉀、鎂元素。
維生素c可調節膽固醇代謝，防止動脈硬化發展，同時可增加血管的緻密性。酒類尤其是烈性酒，可促進動脈硬化，另一方面可誘發中風。
（2）常用植物油少吃動物脂肪：植物油含不飽和脂肪酸，可促進血清膽固醇降低；而動物脂肪如豬油、奶油、肥肉、動物內臟、蛋黃等含膽固醇較高。
（3）蛋白海味不能少：飲食中缺乏蛋白質，同樣會發生血管硬化。蛋白質含動物蛋白和豆類蛋白，以**身體必需氨基酸，飲牛奶以去脂為佳。
海產品如海帶、海魚等含有豐富的碘、鐵、鈣、硒、蛋白質和不飽和脂肪酸，被公認為大腦營養劑、血液稀釋劑，具有降低膽固醇，防止動脈硬化之功效。
5樓：管俊翠
腦血管硬化的患者一定要注意飲食要清淡，應該要限制鹽的攝入量，因為鹽攝入過多容易導致鈉血注流，能夠引起高血壓，你儘量吃一些植物油，少吃動物脂肪性的東西。
植物油主要就是以不飽和脂肪酸為主，動物性的脂肪主要是飽和脂肪酸，對於身體的代謝是。
適當的多吃一些比較含鉀鎂鈣豐富的一些食物，像海帶或者是海魚等都是可以的，對於血脂的調節也有一定的好處，建議病人多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，補充維生素。
提高自身的抵抗力，對於血管的抗氧化的一個作用和抗膽固醇的一個代謝，都有一定的好處，同時，少抽菸，少喝酒，那麼這種情況下有可能會促使動脈硬化，還是儘量注意，儘量避免鹽和酒。
6樓：滕辰宇
多吃新鮮蔬菜水果，多吃雜糧，少吃高熱量高蛋白高脂肪的食物就可以了。
腦血管硬化吃什麼食物好
7樓：語勒新聲
多使用植物蛋白，如豆製品及複合碳水化合物如澱粉等，
8樓：成都川蜀血管病醫院
1、適當控制總熱量：可使體重保持在正常標準範圍。超重和肥胖者，應控制好每天的進食量，但控制飲食應逐漸進行，可結合運動**，每月體重減輕0.
5～l千克即可。糖和含糖量較高的糖果、糕點應儘量少吃。
2、少吃高膽固醇食物：高膽固醇食物如動物內臟、皮蛋等應儘量少吃，特別是血漿膽固醇升高者，更應嚴格控制，但要保證足夠的蛋白質攝入量。蛋黃雖然含膽醇較高，但其中含有卵磷脂，對動脈硬化有防治作用，可以適當食用，但每天不宜超過2個。
3、少吃動物油(豬油)：防治動脈硬化應多吃不飽和脂肪酸，要以植物油為主。因為動物油中主要為飽和脂肪酸，所以應儘量少吃，但也不能完全不吃動物油，否則會給全身帶來一些其他的不良影響，一般應使動物油和植物油的比例在1:
3左右為宜。
4、多食含維生素和纖維素較豐富的食物：多種維生素都具有降低膽固醇、防止動脈硬化的作用，在飲食中可多吃些含維生素和纖維素較豐富的食物，如新鮮水果、豆類、蔬菜，主食不要吃得太精，因為穀類的胚芽中含有較豐富的維生素e等有益成分。
5、多吃富含鉀、碘、鉻的食物：認為鉀鹽可保護心血管，而鈉鹽會增加心臟負擔，因此動脈硬化病人，食物不宜太鹹，同時要多食含鉀豐富的食物，如蘑菇、豆類(黃豆、綠豆、赤豆、蠶豆)、菠菜、紫菜、蓮子、莧菜等。碘能降低血中膽固醇，對防治動脈硬化有好處，所以，含碘豐富的食物，如海魚、海蔘、海蝦、海帶、海菜等應多吃。
經常食用含鉻較高的食物，如豆類、雞肉、貝類等，也有防治動脈硬化的作用。
6、少吃多餐、禁菸酒、常喝茶：進食次數多些有利於降低機體的低密度脂蛋白，在保證每天進食總量不變的情況，可安排一天4～5餐。此外由於菸酒會影響心血管系統功能，故動脈硬化患者應戒除菸酒，但適量飲用紅葡萄酒能防治動脈硬化。
經常喝茶是可以預防血管硬化的，因為茶葉中含有的兒茶酸，能減輕血清膽固醇濃度和膽固醇與磷脂的比值，有增加血管柔韌性、彈性和滲透性的作用，能預防血管硬化。
9樓：匿名使用者
腦血管硬化吃什麼好 腦血管硬化患者營養食譜
腦血管硬化這種疾病對於很多人來說都不算是陌生的，因為在我們的日常生活中有很多人都有腦血管硬化的症狀，而一般患有腦血管硬化的人都是非常注重飲食的，尤其是會吃一些對病情有益的食物。那麼腦血管硬化吃什麼好?腦血管硬化吃什麼有好處?
1、芹菜粥
食材：芹菜15g、木耳3g、梗米30g
製法：把芹菜洗淨去葉，切成約2cm長的條狀，木耳洗淨切半，與梗米一起熬成粥樣，即可食用，每日早晚各一次。
功效：芹菜有軟化舒張血管，降血壓的作用;木耳能夠減輕動脈粥樣硬化。芹菜木耳粥可以有效的減緩腦血管硬化速度。
2、荷葉粥
食材：新鮮荷葉一張，梗米50g
製法：先把荷葉切碎煮成汁，去炸後加入梗米煮成粥，即可食用，每日早晚各一次。
功效:因為荷葉中含有原花青素能，這種物質能夠夠有效的抑制血管緊張素酶，起到舒張血管、降低膽固醇、抑制血小板聚集的作用。荷葉粥對於預防腦血管硬化有很好的作用。
3、紅薯粥
食材：紅薯250g、綠豆15g。梗米50g
製法：將紅薯洗淨，切成塊狀，和綠豆一起放入梗米中，加入適量水煮成粥。每日早晚各一次。
功效：葉酸、維生素c、鉀、β-胡蘿蔔素、維生素b6等營養物質是紅薯中最豐富的營養元素，能夠有效預防血管硬化。紅薯粥能夠有效預防腦血管硬化。
4、水晶山楂
食材：去核山楂15枚、冰糖適量、山藥粉15g
製法：把山楂和適量冰糖加入水煮熟後放入山藥粉，攪勻煮熟片刻即可食用，每日早晚各一次。
功效：緩解和減輕內皮細胞損傷是山楂的主要功能，從而對高血脂血癥起到一定的預防和**作用;山藥能夠抗氧化、延緩衰老。水晶山楂可以有效的預防**腦血管硬化。
5、玉米粥
食材：玉米粉50g，梗米50g
製法：將玉米粉加清水調勻，待更米粥煮成後加入調成的玉米粉即可食用。每日2次。
功效：玉米有、益肺寧心、調中開胃、舒張血管等作用。玉米粥適用於動脈硬化、高脂血症、冠心病、心肌梗死等症狀。
6、小貼士
對於預防和**腦血管硬化，總的飲食原則就是不能吃高脂肪類、高糖類、高鈉鹽類的食物，多吃富含維生素類的食物。例如：玉米、燕麥片、麥芽、小米、茄子、大棗、杏仁、楊梅、木耳、香菇、洋蔥、菜花、辣椒、苦瓜、海帶等。
7、血管硬化的徵兆
1、從年齡看動脈硬化：35歲左右是動脈硬化的快速發展期，中年是動脈硬化的危險期，到了老年期人人都不會倖免。因此，不論是否查出動脈硬化，中老年人都應該主動做好動脈硬化的防治。
3、出現下列情況應該想到動脈硬化：①經常感到疲勞、四肢乏力。②血脂測定發現膽固醇、甘油三酯升高。
③經常感到頭昏、腦脹、記憶力下降。④出現不明原因的耳鳴、耳聾、眩暈等。⑤時有心慌、胸悶、憋氣、心口痛，此時，不僅可能已經患了動脈硬化。
而且還要想到可能是冠心病、心絞痛發作。⑥不明原因的腿疼，走路時或夜間小腿容易抽筋。⑦下肢稍涼或輕度麻木，活動後易感疲乏。
10樓：成都西南**諮詢
「腦動脈硬化也稱為腦動脈粥樣硬化，對於飲食上一定要進行低鹽、低脂飲食，原則上低膽固醇、低脂，減少食物中鹽分和糖分，增加食物中的穀物、蔬菜、水果、魚類的攝入量。每天建議攝入蔬菜300-500克，水果200-400克，穀類250-400克，膽固醇儘量小於300毫克，食用油小於25.
11樓：方子興醫生
腦血管硬化是臨床中樞神經系統常見病之一，屬於動脈硬化的一種，由於遺傳、飲食習慣、高血壓及糖尿病等因素影響，使患者腦部血管瀰漫性的粥樣硬化、血管腔狹窄，某些小血管栓死，造成患者腦部供血下降產生的病理變化。**時首先要對患者做好心理**提高對治病的信心。讓病者禁忌難以消化的，過油的食品和肥肉。
還強調做一些輕鬆的運動，禁忌喝酒，抽菸。用藥治病時用引病畸形膽液質，粘液質，畸形黑膽質的成熟劑合清除劑。把**引起的異常液質清除後，為了擴張血管，通阻，改善血管彈性對畸形膽液質合立體引起的疾病使用藥物。
12樓：蛋黃西瓜
腦血管硬化患者飲食上應該注意以下幾點：
1、多吃素菜少飲酒
素菜和水果含有大量維生素c、鉀、鎂元素。維生素c可調節膽固醇代謝，防止動脈硬化發展，同時可增加血管的緻密性。酒類尤其是烈性酒，可促進動脈硬化，另一方面可誘發中風。
2、常用植物油少吃動物脂肪
植物油含不飽和脂肪酸，可促進血清膽固醇降低；而動物脂肪如豬油、奶油、肥肉、動物內臟、蛋黃等含膽固醇較高。
3、飲食清淡不過飽
飲食以清淡為宜，因為嗜鹹飲食，鈉會進入血管壁，使其增厚，血壓增高。進食量應適當，不宜過飽，否則身體過胖加重心臟負擔。
4、蛋白海味不能少
飲食中缺乏蛋白質，同樣會發生血管硬化。蛋白質含動物蛋白和豆類蛋白，以**身體必需氨基酸，飲牛奶以去脂為佳。海產品如海帶、海魚等含有豐富的碘、鐵、鈣、硒、蛋白質和不飽和脂肪酸，被公認為大腦營養劑、血液稀釋劑，具有降低膽固醇，防止動脈硬化之功效。
腦血管硬化吃什麼食物好
多使用植物蛋白，如豆製品及複合碳水化合物如澱粉等，1 適當控制總熱量 可使體重保持在正常標準範圍。超重和肥胖者，應控制好每天的進食量，但控制飲食應逐漸進行，可結合運動 每月體重減輕0.5 l千克即可。糖和含糖量較高的糖果 糕點應儘量少吃。2 少吃高膽固醇食物 高膽固醇食物如動物內臟 皮蛋等應儘量少吃...
血管硬化是什麼引起的，請問血管硬化是什麼病造成的？能完全治好嗎？都有什麼症狀？
動脈硬化性心腦血管病是逐漸發生的，多與不良生活方式，體內毒素的積累環境汙染導致血液粘稠凝聚有關，生活 工作緊張 吸菸 酗酒 營養過剩 血粘稠 血液中不正常成份 毒素 等，嚴重超標，形成動脈硬化，血管炎症和初期的血栓症，中期，血液病變期，青少年甚至嬰兒時期 中期 血管病變成血流改變期中青年即可發生 晚...
怎麼樣改善血管硬化，怎樣才能改善血管硬化，
8種食物可 通 血管 許多老年人都有血管硬化的現象，防止血管過早老化應多吃清理和保護血管的食物。醫學研究證明，以下8種食物對疏通清理血管 預防血管硬化有特殊的功效。玉米 玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60 以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的...